草莓應(yīng)該是一種很受歡迎的食物,不管是小孩還是老人都喜歡吃草莓,草莓不僅長得好看,而且還很好吃,最主要的是營養(yǎng)價(jià)值還很豐富,草莓可以榨汁喝,而且還可以和其他的水果一起榨汁,那草莓和什么一起榨汁好喝?草莓可以和什么一起榨汁?
柚子——生津止渴
草莓和柚子一同榨汁飲用,可以清熱,生津,利咽,止咳。特別適合干燥的秋冬季節(jié)保護(hù)咽喉,并且能預(yù)防感冒,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血等不適。
草莓柚子汁的做法:取草莓100克,洗凈,去蒂,切成小塊,柚子肉50克,切成小塊,二者同放入榨汁機(jī)中,加適量飲用水,攪打成果汁即可飲用。
葡萄菠菜——改善貧血
草莓是補(bǔ)血益氣佳品,菠菜含有大量的鐵,葡萄含有大量的銅,三種食材一起榨汁飲用,可以幫助促進(jìn)鐵的吸收,有助于改善貧血。
草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50克,去蒂洗凈,切碎,菠菜100克洗凈,去根,用沸水焯燙一下,撈出晾涼,切段,葡萄100克洗凈去籽,切碎,三種食材一起放入榨汁機(jī)中,加適量飲用水?dāng)嚧虺芍?,加蜂蜜調(diào)味即可。
櫻桃——改善貧血
櫻桃含鐵量豐富,草莓含有一種胺類物質(zhì),有良好的調(diào)治貧血功效,兩者一同榨汁,可以調(diào)理缺鐵性貧血。
草莓櫻桃汁的做法:取草莓60克,用淡鹽水浸泡5分鐘,去蒂,切塊,櫻桃10顆,洗凈,去核。所有食材一起放入榨汁機(jī)中,榨成果汁,然后加入蜂蜜調(diào)味即可。
番茄——養(yǎng)血養(yǎng)心
草莓可生津,利咽,益胃,養(yǎng)血,搭配番茄榨汁飲用,以后清熱生津,養(yǎng)血養(yǎng)心,調(diào)理體質(zhì)的功效,對(duì)貧血,高血壓,動(dòng)脈粥樣硬化,高脂血癥,口瘡等都有一定的預(yù)防作用。
草莓番茄汁的做法:取草莓,番茄各70克,分別洗凈,二者都切成小塊,放入榨汁機(jī)中,加適量水?dāng)嚧虺芍纯伞?/p>
橙子——開胃助消化
草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),有養(yǎng)肝明目功效,果膠和膳食纖維可以幫助消化,而橙子含有豐富的維生素C,能幫助增加機(jī)體抵抗力,增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性,兩種水果一同榨汁飲用有開胃,助消化的好處。
草莓橙子汁的做法:取草莓500I克,洗凈,去蒂,切成塊,橙子一個(gè),去皮,去籽,切塊,和草莓一起放入榨汁機(jī)中,加飲用水適量,攪打成果汁,加適量檸檬汁調(diào)味即可。
草莓正確清洗方法
洗草莓的時(shí)候不要去葉頭,就算一定要去,也只拔去葉片,要保留葉柄,這樣就不會(huì)是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。
洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi),反而造成污染。
將草莓去葉子,用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜,紅潤。
盡量不要先將草莓浸在水中,以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收,并滲入果實(shí)內(nèi)部。
把草莓浸在淘米水中3分鐘,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會(huì)帶走泥土、灰塵、等物質(zhì),這個(gè)方式也可以用來洗葡萄。
取一小盆水,加入適量鹽,制成淡鹽水,并將草莓浸入其中3分鐘,淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。再用流動(dòng)自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍,草莓就洗干凈了。
應(yīng)盡量避免用手揉搓,也千萬不要使用清潔劑。草莓的果皮幾乎沒有,揉搓會(huì)使果皮受損,這樣洗過的草莓根本沒辦法保存。而清潔劑會(huì)滲入到果肉里面,所以切記不可以用清潔劑清洗草莓。
在這里,要提醒大家的是草莓不宜多吃,否則危害很大。
問題一:草莓適合與什么一起榨汁烹制1草莓加檸檬:
1、將草莓洗凈去蒂,瀝干水分,檸檬洗凈去皮切成塊;
2、將檸檬塊和草莓放進(jìn)攪拌機(jī)里,加入醪糟和蜂蜜,打成漿,倒進(jìn)碗里;
3、將打好的水果漿放進(jìn)微波爐容器中加熱3-5分鐘取出晾涼放到冰箱中,喝時(shí)用涼開水或礦泉水飲用。
烹制2草莓加橙子:
1、將橙子去皮取肉切成小丁,獼猴桃去皮后也切成小??;
2、將草莓、酸奶、蜂蜜一起放進(jìn)攪拌機(jī)里打成漿,取出待用;
3、取一個(gè)透明的玻璃杯,先將橙子和獼猴桃丁放進(jìn)去,再倒進(jìn)草莓汁即可。
問題二:喝草莓汁好處和壞處中醫(yī)認(rèn)為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓主要的營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。近年來的研究發(fā)現(xiàn),維生素C除了可以預(yù)防壞血病外,對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預(yù)防作用。此外,草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目、養(yǎng)肝的作用。國外最新研究還指出,草莓中含有一種胺類物質(zhì),對(duì)治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。草莓每100克就含有66克的維生素C,是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加,幫助防止雀斑、黑斑的形成,還可以增加抵抗力,預(yù)防傷風(fēng)感冒等病癥。對(duì)于因維生素C不足而引起的牙齦流血也相當(dāng)有效。在西方有研究報(bào)告指出,草莓與藍(lán)莓可讓神經(jīng)細(xì)胞保持在年輕的狀態(tài),多吃草莓可抗老化
問題三:怎樣榨出好喝的草莓汁草莓汁具有明目、排毒、降血脂、養(yǎng)胃、防癌、強(qiáng)身健體、減肥瘦身的功效。
草莓汁的做法:
原料:草莓一晚、白糖適量、水適量。
1.草莓在清水中浸泡十分鐘。2.洗凈去掉葉子和蒂部。
3.將四個(gè)草莓和一勺白糖放入料理機(jī)中。
4.加入小半碗開水。
5.攪打三十秒停止。
6.倒入杯中即可飲用。
問題四:一般什么水果可以混在一起榨汁好?芒果和蘋果加牛奶口感是非常好的,
簡而意賅的說:口味相近的配合要簡單的多,
下面有幾種絕佳的配合,可以參考一下。
水果搭配法則
首先,這里說的果汁不是用榨汁機(jī)榨出來的水果原汁,而是用料理機(jī)將水果,適量純凈水
(或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎攪拌,一般不用過濾果肉。不要覺得加水會(huì)破壞口感,
這種方法做出來的果汁口感反而更好,避免了水果原汁過酸,也不會(huì)浪費(fèi)原料,制作也更方便。
【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。
醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配會(huì)出現(xiàn)不錯(cuò)的風(fēng)味。
醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子,
清新:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
難以區(qū)別:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃
我試過:蘋果+橙子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯(cuò)的
【法則二】牛奶適合加醇厚的水果
牛奶不能加酸味重的水果,酸會(huì)讓牛奶結(jié)塊。我用醋滴到牛奶里試了下,真的會(huì)結(jié)塊。
這些水果據(jù)說牛奶里不能加,給大家參考下:橙子,獼猴桃,菠蘿,柚子,檸檬。
經(jīng)典組合:牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。
牛奶最好是熱的,打完了以后香氣撲面而來~~
牛奶加蘋果,火龍果,草莓,芒果都很好喝
酸奶就沒有牛奶那么多禁忌,什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種,要用酸奶飲品,
就是酸酸乳那種,不然會(huì)不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧:超級(jí)解暑
紅酒+雪梨:解毒,養(yǎng)顏
芒果百搭,什么都好喝
檸檬很神奇,只要一小片,任意組合,都會(huì)帶來清香馥郁的味道
【終極法則】勇于創(chuàng)新。很多水果放在一起打果汁會(huì)出現(xiàn)單獨(dú)沒有的美味,讓人驚喜不已
多吃水果的好處:
水果是指多汁且大多數(shù)有甜味可直接生吃的植物果實(shí),不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。水果是對(duì)部分可以食用的植物果實(shí)和種子的統(tǒng)稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、 明目、抗癌、降低膽固醇補(bǔ)充維生素等保健作用。
問題五:草莓與什么水果榨汁好一種水果榨出來的比較好喝
問題六:草莓榨汁要加水嗎 草莓榨汁搭配什么好喝草莓和香蕉啊
問題七:草莓和什么水果榨汁比較好一種水果榨出來的比較好喝
問題八:怎樣榨草莓汁鮮榨草莓汁
主料:草莓1000克
步驟:
1.把榨汁機(jī)清洗干凈,準(zhǔn)備好新鮮草莓。
2.將草莓去掉根蒂,清洗干凈后瀝干水分,把洗凈的草莓通過投料口放入榨汁機(jī)中。
3.放上推料棒,接通電源,扭動(dòng)旋鈕至1檔,榨汁機(jī)開始工作,用手輕輕推動(dòng)推料棒,這時(shí)新鮮果汁就出來了!
問題九:草莓怎樣榨汁喝好喝先用淡鹽水浸泡15分鐘,洗凈去葉放入榨汁機(jī)加蜂蜜或煉乳即可;味道好極了;
問題十:草莓和什么一起榨汁個(gè)人經(jīng)驗(yàn),草莓榨汁不太好喝,色香味比直接吃遜色好多。給孩子用小勺壓一壓就可以了,很好消化的。
1 材料草莓4個(gè)、獼猴桃1個(gè)、純凈水200毫升
2 步驟一草莓洗凈后切塊。
3 步驟二獼猴桃去皮切塊。
4 步驟三所有食材放入料理杯中,加水。
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