草莓和什么榨汁好喝？草莓榨汁搭配介紹

草莓和什么榨汁好喝？草莓榨汁搭配介紹

不直接吃草莓，用草莓來榨汁也是一個不錯的選擇。草莓和什么榨汁好喝？和草莓一起榨汁的時候應該放一些什么進去比較好喝呢？快認真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中得知和草莓一起榨汁最佳搭配！

草莓汁的做法

首先要準備若干的新鮮草莓，還要準備適量的礦泉水或者涼白開，以及相應的輔料。然后將草莓分別用淘米水和淡鹽水浸泡一段時間，清洗干凈，然后去掉草莓蒂，豎切成兩瓣，放入榨汁機榨汁。

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加入相應輔料

因為單單是草莓汁，可能味道會比較淡，所以可以適當加入白糖或者蜂蜜，也可以倒入適量的牛奶，混合均勻。如果是夏天，還可以加入冰沙或者小冰塊，吃起來味道會更好。

溫馨的小提示

加入的輔料，只是輔助作用，味道不要蓋過了草莓，畢竟做的是草莓汁嘛。所以加入一點點輔料調一下味道就好。最后還可以在裝有草莓汁的玻璃杯口插上半顆草莓做裝飾呢。

值得注意事項

鮮榨的草莓汁最好是現榨現喝，放久了草莓的組織容易被氧化，放久了也容易有微生物入侵從而影響品質，口感也不好。草莓不宜和鈣劑、黃瓜同食，所以別放入這些榨汁哦。

草莓汁怎么榨汁

草莓汁具有明目、排毒、降血脂、養(yǎng)胃、防癌、強身健體、減肥瘦身的功效。
草莓汁的做法：
原料：草莓一晚、白糖適量、水適量。

1.草莓在清水中浸泡十分鐘。
2.洗凈去掉葉子和蒂部。
3.將四個草莓和一勺白糖放入料理機中。
4.加入小半碗開水。
5.攪打三十秒停止。
6.倒入杯中即可飲用。

草莓配什么好吃

” 水果皇后”草莓形如雞心，紅似瑪瑙，果肉多汁，酸甜適口，芳香宜人，而且營養(yǎng)價值很高
草莓
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草莓搭配什么好吃
1、將草莓與酸奶或牛奶拌在一起做成沙拉，酸酸甜甜很是可口,而且所含的礦物質、維生素、果膠等對胃腸有調節(jié)作用。
2、草莓與獼猴桃、蘋果、橙子等水果搭配榨汁或做成沙拉,營養(yǎng)十分豐富，而且具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排毒瘦身、抗衰防老等多種功效。
3、草莓與蜂蜜搭配,不僅能通腸道,還能潤肌膚，非常適合女性朋友食用。

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草莓吃了有什么功效
《本草綱目》中記載:"(草莓)補脾氣，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益氣，寬痞,消痰,解酒毒，止酒后發(fā)渴，利頭目,開心益志。
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草莓的人群宜忌
草莓是老少皆宜的水果，尤其適合咽喉腫痛、口腔潰瘍、消化不良、便秘者。但是草莓性涼,脾胃虛寒、常感手足冰涼的人不宜多吃。
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食用草莓需要注意什么
1、清洗草莓時，宜將草莓放入盆中，倒入適量清水，加入少許鹽,不僅能讓草莓上的泥沙自動沉入盆底，還能起到殺菌、祛除草莓表面農藥殘留的作用。
2、草莓清洗之前不宜去掉蒂,因為蒂去掉后,草莓在水中浸泡易使農藥殘留進入果實內部，造成更嚴重的污染。
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草莓什么時候吃最好
1、春季時，陽氣生發(fā),肝火往往比較旺盛，這時宜吃草莓,能起到祛肝火的功效。
2、草莓宜在飯后1小時吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,對預防痔瘡、腸癌有幫助。

水果榨汁怎么搭配

好喝的果蔬汁

1、菠蘿+椰子

原料：菠蘿，椰子，蘋果，香蕉，橙子

功能：平衡飲食、飽腹感、清體、促進新陳代謝

2、草莓+香蕉

原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，蘋果

功能：增強免疫力、抗寒、能量補充、秀身、

3、牛油果+蘋果

原料：牛油果，蘋果，檸檬，橙子，蜂蜜

功能：平衡飲食、美膚、能量補充、飽腹感

4、芒果+百香果

原料：芒果，百香果，香蕉，蘋果，橙子

功能：強心劑、維生素C補充、祛除自由基美膚、清體

5、奇異果+雪梨

原料：奇異果，雪梨，葡萄，檸檬，蜂蜜

功能：清體、維生素C補充、營養(yǎng)補充

減肥的果蔬汁

1、西瓜+鳳梨+檸檬

原料：西瓜，鳳梨，檸檬

功能：美白瘦身、能利尿排水、適合炎熱的夏季、白皙肌膚、減肥

2、番茄+蘋果+高麗菜

原料：番茄、蘋果、高麗菜、蜂蜜少許

功能：幫助體內排毒和通便、凈化體質

3、芒果+柳丁+蘋果

原料：芒果，柳丁，蘋果，蜂蜜少許

功能：促進代謝、凈化腸道、讓膚質白里透紅、瘦身

4、番茄+芹菜+黃瓜

原料：番茄，美國芹菜，小黃瓜，蜂蜜少許

功能：清除毒素、有助排泄系統的功能正常化

5、奇異果+鳳梨+蘋果

原料：奇異果，鳳梨，蘋果，蜂蜜少許

功能：助排便并清除體內廢物與毒素、提升人體免疫力、美膚、瘦身。

營養(yǎng)搭配的果蔬汁

1、芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬

原料：芹菜，萵苣，菠蘿，蘋果，檸檬，蜂蜜少許

功效：預防雀斑、日曬、皮膚粗糙、增強精力、安定神經、失眠

2、橙子+胡蘿卜

原料：橙子，胡蘿卜。蜂蜜少許

功能：美容除斑、降低膽固醇、適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者

3、獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+檸檬

原料：獼猴桃。胡蘿卜。蘋果，檸檬，蜂蜜少許

功能：供給腦部及神經活力、預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病、凈化血液、美化肌膚、幫助毛發(fā)發(fā)育

草莓怎么榨汁好喝 草莓汁怎么榨

1 材料草莓4個、獼猴桃1個、純凈水200毫升

2 步驟一草莓洗凈后切塊。

3 步驟二獼猴桃去皮切塊。

4 步驟三所有食材放入料理杯中，加水。

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