、茶油炒菜油煙少

　　茶油的`煙點(diǎn)高，用茶油炒菜，油煙少

，有益肺部健康。

　　吃茶籽油有什么好處2　　 1

、補(bǔ)充維生素

　　茶籽油是一種維生素含量特別高的健康食用油

，它不但含有豐富維生素e和維生素b還含有豐富的維生素a和維生素c等多種對人體有益的維生素，人們食用它以后可以滿足身體正常代謝時(shí)，對不同維生素的需要，也能防止人體因缺少某種維生素而誘發(fā)疾病。

　　 2、美容護(hù)膚

　　山茶油是一種難得的美容油

，平時(shí)人們使用它可以吸收豐富的茶皂醇、蛋白素以及山茶甙，這些物質(zhì)都能很快被人類皮膚細(xì)胞吸收和利用，能促進(jìn)皮膚再生，可以滋養(yǎng)吸奶器，不另外把它直接涂抹在皮膚表面，還能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，能減少刺激性物質(zhì)對人體皮膚的傷害。

　　 3

、淡化色斑和皺紋

　　茶籽油還能淡化色斑

，特別是女性在懷孕期間，皮膚上出現(xiàn)妊娠斑，是可以直接把茶樹籽油涂抹在皮膚表面，并輕輕按摩，就能讓色斑慢慢淡化。另外經(jīng)常用茶籽油涂抹肌膚，還能促進(jìn)細(xì)胞再生，提高皮膚彈性，它能去除皺紋，也能防止皺紋生成。

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