對(duì)于蘋果粥相信大家在熟悉不過(guò)了
蘋果粥的做法一
1.蘋果500克
材料
大米
，東北米，糙米，小麥，紅麥，薏米少許，蘋果1個(gè)蘋果粥的做法二
1.薏米洗凈。
2.將雜糧洗凈
，用清水浸1小時(shí)。3.蘋果去皮洗凈后切粒
。4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花
。5.加入蘋果粒再繼續(xù)煲10分鐘即可。
小訣竅:
蘋果粥具有生津
、潤(rùn)肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44930.html.
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