• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      花膠有什么功效？花膠的功效與作用及食用方法
      
        
      
            佚名
            2023-05-21 11:24:44
        
      

        
      
           
      花膠有什么功效
      ？花膠的功效與作用及食用方法
      花膠其實就是魚肚
      ，魚鰾曬干之后
        ，含有豐富的膠質(zhì)
      ，所以被稱為花膠
      ，花膠的營養(yǎng)豐富
      ，食用對人體有許多的好處，根據(jù)魚的種類不同
      ，花膠的營養(yǎng)和價值也有所不同
      ，花膠具體有哪些功效呢？下面為大家介紹花膠的營養(yǎng)功效和食用方法
        。
      美容養(yǎng)顏
      人體皮膚中含有大量的蛋白質(zhì)
        ，其中70%屬于膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)使的皮膚充滿彈性
        ，但是隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白的流失速度超過了合成速度
        ，皮膚逐漸衰老
        ，失去彈性。
      花膠中含有大量的膠原蛋白
      ，食用花膠能補充皮膚缺乏的膠原蛋白
      ，對皮膚補充營養(yǎng)成分，緩解皮膚的衰老而出現(xiàn)的松弛
      ，皺紋
      ，干澀等現(xiàn)象。
      滋補作用
      花膠中的蛋白質(zhì)的含量高達84.2%
      ，而脂肪的含量僅僅0.2%
      ，是一種名副其實的高蛋白低脂肪食物，無論是男女老少均可食用
      ，是補而不燥的珍貴補品
      。
      常用花膠滋補的情況有：產(chǎn)后體虛，手術(shù)后傷口愈合
      ，年老體衰而出現(xiàn)的腰膝酸軟等
      。
      增強免疫力
      人體中具有免疫功效的成分多屬于蛋白質(zhì)和蛋白酶，比如免疫球蛋白等，這些免疫有效因子的合成都需要大量的氨基酸
      ，同時機體中的大部分的組織和器官也需要蛋白質(zhì)的合成
      。
      花膠中含有大量的蛋白質(zhì)，食用花膠能提供豐富的氨基酸
      ，促進機體對免疫球蛋白的合成
      ，有增強體力和免疫的作用。
      花膠怎么吃
      (1)雞腳花膠湯
      食材：雞腳200g
      ，花膠150g
      ，香菇50g，姜
      ，鹽適量
      。
      做法：
      1.雞腳斬去趾甲，洗凈出水
      ，魚肚（花膠）先浸透發(fā)起
      ，洗凈。
      2.將浸透發(fā)起的花膠切件
      ，香菇去蒂
      ，洗凈，
      姜洗凈
      ，切片
      。
      3.把適量清水煲滾，放入雞腳
      、魚肚
      、香姑、姜同煲4小時
      。
      4.將煲好的雞腳花膠湯
      ，下鹽調(diào)味即可。
      功效“滋陰調(diào)理
      ，補氣調(diào)理
      ，是孕早期食譜。
      (2)花膠當歸湯
      材料：魚膠
      、當歸各10克
      ，紅棗10枚。
      做法：將上3味水煎
      。
      用法：每日2次
      ，可長期服用。
      功效：大補氣血
      。
      主治：適用于再生障礙性貧血
      。
      (3)花膠補腎湯
      材料：魚膠100克
      ，補骨脂（一種中藥）20克,鹽、味精適量
      。
      燉法：魚膠與補骨脂一同入鍋中
      ，加水適量，放鹽煮1小時
      ，加入味精即可
      。
      功效：補腎益精，溫陽固攝
      。
      適應(yīng)癥：腎虛不固之遺尿
      、遺精、夜尿頻多等
      。
      (4)花膠鵝肉湯
      材料：魚膠30克
      ，凈鵝肉200--250克，精鹽等調(diào)味品各適量
      。
      做法：將鵝肉切塊
      ，與魚膠共加水煮熟，放鹽等調(diào)味品
      。加少許酒烹煮
      ，可去除魚膠的腥味。
      用法：佐餐食用
      。
      功效：補氣養(yǎng)陰
      ，補腎益智。
      應(yīng)用：適用于氣陰兩虛體弱之人
      。
      花膠的注意事項
      花膠與燕窩
      、魚翅齊名，是“八珍”之一
      ，素有“海洋人參”的美譽。它的主要成分為高級膠原蛋白
      、多種維生素及鈣
      、鋅、鐵
      、硒等多種微量元素
      ，這些營養(yǎng)元素是其他食材所不能取代的，因此花膠在人們的心中占據(jù)著不可以替代的位置
      。不過
      ，雖然花膠的營養(yǎng)元素眾多，食療功效也很高
      ，在食用的時候我們?nèi)匀恍枰て涫秤玫囊思墒马?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這樣才能夠保證健康安全的食用
      ！
      花膠對于一般人都是可以食用的，尤其是適宜腎虛之人滑精遺精
      、帶下者食用
      ；適宜產(chǎn)后血暈者食用；適宜食道癌
      、胃痛者食用
      ；適宜腦震蕩后遺癥者食用；適宜腎虧腰膝酸痛者食用以及痔瘡之人食用
      。但是因為魚鰾味厚滋膩
      ，胃呆痰多、舌苔厚膩者是忌食的
      ；感冒患者忌食
      ；食欲不振和痰濕盛者忌用；經(jīng)過驗證對蛋白質(zhì)過敏者
      ，不要吃花膠
      ；1—8歲小朋友不要吃花膠，尤其是女孩子
      ，花膠膠原蛋白充足
      ，容易造成女孩子早熟。
      另外
      ，在給老人和兒童吃花膠的時候
      ，不要太多，花膠不是藥
      ，給生病了
      、虛弱的人多吃花膠是錯誤的理論?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；z的功能在于慢慢增強人體的免疫力
      ，性情溫和，營養(yǎng)豐富
      ，對吸收的要求也同樣很高
      ，給兒童和老人過多的吃花膠，他們的消化系統(tǒng)可能難以吸收的
      。
      花膠的功效與作用及食用方法新聞 花膠的功效與作用及食用方法是什么
      1
      、花膠即是魚膠，是魚膘的干制品
      ，有“海洋人參”之稱
      ，它的主要成分為高級的膠原蛋白、多種維生素
      、多種微量元素
      ，具有高蛋白低脂肪的特點
      ，有促進消化吸收、提高食欲
      、增強體力
      、消除疲勞、營養(yǎng)腦神經(jīng)
      、促進生長發(fā)育
      、提高思維和智力、防治反應(yīng)遲鈍
      、促進乳汁分泌
        、改善老年人失眠健忘等作用，還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇
        。
       
       2
        、食用方法如下：先用熱水浸泡20分鐘后，再加蔥姜藥酒等浸泡15分鐘去腥
        ，再與其他食材共同煲湯至融化
        。需要注意的是，花膠容易粘底
        ，需要預(yù)防燒焦
        。
      花膠的功效與作用有哪些
      魚膠又稱魚肚，是魚鰾的干制品
        。魚膠具有豐富的魚膠蛋白
        ，還有改善腸胃的功效，魚膠與燕窩
        、魚翅齊名
        ，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽
        。它的主要成分為高級膠原蛋白
        、多種維生素及鈣、鋅
        、鐵
      、硒等多種元素?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；z食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)
      、膠質(zhì)
      、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品
      。對身體各部分均有補益能力
      ，無論男女老少均可食用
      ，魚膠用清燉的方法，這樣營養(yǎng)基本不會走失
      。魚膠盡可能不要用水泡了
      ，泡久了當然會流失一部分的膠質(zhì)， 用剪刀剪后
      ，洗下就可以燉了
      ，不用燉太長時間。一般看魚膠的種類和切的大小
      ，大概都是2-4個小時就可以
      ，然后加點冰糖就可以吃。當然有些人覺得魚膠的味道還是有腥本身不是很適應(yīng)的話
      ，也可以加入一些輔料去腥
      ，比如加一點紅棗、西洋參片之類的
      ，可以有效的去除腥味的
      。市面上大部分的魚膠都是人工養(yǎng)殖魚膠，營養(yǎng)價值較低
      ，只有少數(shù)的大品牌有真正在賣野生的深海打撈魚膠
      ，像福臨門、北京同仁堂
        ，保健的人群往往比較喜歡福臨門的
        。
      花膠怎么吃及有什么作用
        ？
      可以煲湯喝
        。
      
花膠是用魚類的魚鰾制作而成的，含有大量的魚類蛋白和魚類膠質(zhì)
        ，以及微量維生素和礦物質(zhì)
        。花膠有益氣養(yǎng)血
        ，養(yǎng)顏美容的作用
        。
      
花膠雪梨桂花羹的做法
      
用料，雪梨1個
        ，花膠15克
        ，桂花，冰糖
        。
      
1.將花膠放入清水中浸泡一夜至軟漲
        ，體積大概能漲大10倍；再仔細將泡軟好的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除
        ，用清水反復(fù)清洗干凈
      

      
2.雪梨洗凈去皮切小塊兒
      

      
3.將桃膠和水放入鍋中
        ，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘
        ，至湯汁開始變得有些黏稠，放入雪梨塊兒
      ，再煮10分鐘
      

      
4.放入桂花和冰糖
      

      
5.再煮5分鐘至冰糖融化即可關(guān)火
      

      
6.成品
      

      燉花膠的作用及食用方法有哪些
      1
      、花膠的功效與作用
      花膠味甘性平、養(yǎng)血止血
      、補腎固精
      ，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結(jié)核
      、風(fēng)濕性心臟病
      、再生障礙性貧血及脈管炎等。對神經(jīng)衰弱
      、小兒慢脾風(fēng)
      、婦女經(jīng)虧、赤白帶下
      、崩漏等都有顯著療效
      。特別對剛生完小孩的產(chǎn)婦來說有著藥到病除之效，還有養(yǎng)顏容的作用
      ，修復(fù)肌膚光澤
      ，祛除面部皺紋的功效。
      現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認為
      ，花膠能增強腸胃的消化吸收功能
      ，提高食欲，有利于防治食欲不振
      、消化不良
      、便秘等癥狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力
      ，消除疲勞
      ；能加強腦神經(jīng)功能，促進生長發(fā)育
      ，提高思維和智力
      ，維持腺體正常分泌；可防治反應(yīng)遲鈍
      、小兒發(fā)育不良
      、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等
      。
      由于花膠含有大量膠汁
        ，又具有活血、補血、止血
      、御寒祛濕等功效。對于體質(zhì)虛弱
      ，真陰虧損
      、精神過勞的人士，作為進補更為合適
      。此外
      ，花膠對于外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助，外科手術(shù)后15-20天
      ，進食花膠
      ，傷口會愈合得好些。
      2
      、花膠的食法
      魚膠補腎湯材料：魚膠100克
      ，補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量
      。燉法：魚膠與補骨脂一同入鍋中
      ，加水適量，放鹽煮1小時
      ，加入味精即可
      。
      魚膠鵝肉湯材料：魚膠30克，凈鵝肉200--250克
      ，精鹽等調(diào)味品各適量
      。做法：將鵝肉切塊，與魚膠共加水煮熟
      ，放鹽等調(diào)味品
      。加少許酒烹煮，可去除魚膠的腥味
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/45175.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
                  
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
        ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >