怎么樣知道雌激素是高是低(如何判斷是否缺乏雌激素)

怎么樣知道雌激素是高是低

激素也就是我們講到的內(nèi)分泌的產(chǎn)物，我們身體的各項(xiàng)功能的維持都是需要一定的激素水平的，比如代謝水平主要靠甲狀腺激素的維持，當(dāng)然還有一些其他的激素，比如胰島素等等，而雌激素是一種性激素。那么，一般雌激素水平怎么檢查呢？

1、雌激素怎么查

檢查雌激素六項(xiàng)。

在臨床上，如果想要檢測雌激素是否正常，往往是通過檢測雌激素六項(xiàng)指標(biāo)來測量，包括卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、催乳激素（PRL）。

2、雌激素檢測方法

抽血檢測。

雌激素的檢查一般是在月經(jīng)來潮后的第3-5天進(jìn)行抽血檢查即可，檢查的那段時間里要注意休息，最好不要熬夜工作，容易使用內(nèi)分泌有異常，從而影響了雌激素水平。并且檢查的當(dāng)天早上不能吃東西，檢查后通過六項(xiàng)數(shù)據(jù)的觀察，可發(fā)現(xiàn)女性雌激素水平的高低，從而能進(jìn)行有效的調(diào)理或是醫(yī)治。

3、如何自測雌激素

如何及早發(fā)現(xiàn)雌激素水平正在降低呢？這里有個雌激素水平小測試，女性朋友不妨試試。

1.經(jīng)常面色出現(xiàn)不能控制的潮紅，也許幾分鐘，也許只是幾秒鐘。

2.查不出原因的月經(jīng)周期變化，有時候經(jīng)期長，有時候經(jīng)期短；有時候月經(jīng)量少，有時候月經(jīng)量多；有時候來潮時間長，有時候來潮時間短。

3.脾氣變得暴躁，情緒低落。

4.找不出原因的腰背痛、四肢疼。

tips：如果成年女性(特別是30歲以后的女性)出現(xiàn)有類似的情況，應(yīng)考慮雌激素的分泌水平是否下降，并到醫(yī)院做雌激素水平檢查。

4、哪些人需要檢查

當(dāng)出現(xiàn)以下情況，才應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議測性激素：

1、16歲以上月經(jīng)稀發(fā)，即40、50甚至60天才來一次月經(jīng)的。

2、月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)周期過短如20天、月經(jīng)周期過長如50天的。

3、發(fā)生了閉經(jīng)的。

4、孕育有困難的。

5、乳頭、肛周出現(xiàn)毛發(fā)、臉上很多痤瘡、肥胖的。

6、40歲以上發(fā)生經(jīng)期短、月經(jīng)紊亂的，可查性激素看是否卵巢功能衰退所致，判斷是否需要激素替代療法。

5、注意事項(xiàng)

雌激素檢查是臨床上常用的一種檢查女性內(nèi)分泌疾病的方法，育齡期女性沒有雌激素，就會沒有月經(jīng)，沒有排卵，沒有生育功能。幾乎所有的婦科內(nèi)分泌疾病都會涉及到激素測定，而沒有內(nèi)分泌疾病，不必查性激素。

6、雌激素低調(diào)理

1、保證睡眠充足

每天可以保證8小時的良好睡眠的話，會對雌激素正常分泌有很大好處，因?yàn)樗X時機(jī)體會產(chǎn)生雌激素，如果經(jīng)常熬夜，則容易導(dǎo)致雌激素分泌失衡甚至不足，夜間十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)，機(jī)體處于最佳修復(fù)狀態(tài)，因此女性應(yīng)該盡量保證在十點(diǎn)左右入睡。

2、放松情緒，學(xué)會解壓

壓力過大是導(dǎo)致雌激素分泌失調(diào)的常見原因，女性處于緊張狀態(tài)時，排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產(chǎn)生足夠的孕激素，沒有了孕激素，就不能使雌激素分泌控制在一定范圍內(nèi)，導(dǎo)致雌激素分泌減少。而且壓力也會使皮質(zhì)醇水平增高，導(dǎo)致內(nèi)分泌失去平衡。所以女性要堅持保持平和的心態(tài)，重視放松身心，學(xué)會解壓，克服焦慮緊張等不良情緒。

3、每天進(jìn)行適量運(yùn)動

女性每天進(jìn)行適量的運(yùn)動能夠增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性，同時還能幫助減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，因此對于有效調(diào)節(jié)雌激素分泌平衡起到了明顯作用。

4、及時給身體排毒

身體一旦排毒不暢，體內(nèi)毒素囤積，內(nèi)分泌系統(tǒng)就會被擾亂，因此女性日常一定要注意隨時給機(jī)體排毒，一般有五種方法可以幫助減少毒素：呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。所以要隨時留意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的毒素有通暢的排泄通道。同時，一定要留意及時補(bǔ)充飲水，重視防治便秘，給卵巢提供充足養(yǎng)分，激活卵巢及其系統(tǒng)功能。

5、少吃快餐食品防止雌激素分泌減少

快餐中含有過多的飽和脂肪。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促使乳癌細(xì)胞形成。此外，攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，也會造成內(nèi)分泌失調(diào)。因此日常生活中最好少吃快餐類食物，以保證身體健康。

如何判斷是否缺乏雌激素

　　很多女性朋友都不知道自己是否缺乏雌激素，那么我們應(yīng)該怎么判斷呢，下面我們一起來看看吧。

　　如何判斷是否缺乏雌激素 　　1、成年后已開始無其它病因的脫發(fā)、白發(fā)。初步判定：雌激素已開始下降，影響毛囊素的分泌。

　　2、成年后已經(jīng)開始無其它病因的失眠、神經(jīng)衰弱。初步判定：雌激素已經(jīng)開始下降，影響了腦垂體分泌的褪黑素。

　　3、年齡范圍

　　20-25歲基本正常，個別人提前下降。

　　25-30歲開始有下降趨勢。

　　30-35歲雌激素含量慢慢降低。

　　35-45歲雌激素含量急速下降。

　　45-50歲雌激素尚有少量分泌。

　　50-60歲雌激素分泌維持在越來越低的`水平。

　　4、開始出現(xiàn)無其它病因的月經(jīng)不調(diào)。初步判定：雌激素分泌已經(jīng)紊亂或者下降，開始影響月經(jīng)的正常進(jìn)行。

　　5、開始經(jīng)常出現(xiàn)肌肉酸痛、肩周炎、疲勞。初步判定：雌激素含量開始下降。

　　6、開始出現(xiàn)骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的疾病(頸椎病、骨質(zhì)增生、骨刺)初步判定：雌激素含量急速下降，影響鈣吸收。

　　7、已經(jīng)絕經(jīng)(停止月經(jīng))初步判定：雌激素嚴(yán)重缺乏，雌激素尚有少量分泌。

　　8、40歲后開始經(jīng)常感冒、上呼吸道感染。初步判定：雌激素缺乏影響免疫系統(tǒng)。

　　9、性欲冷淡、性生活疼痛，陰道松弛、干澀，外陰瘙癢。初步判定：缺乏雌激素，陰道萎縮，分泌黏液量下降或不分泌，難以完成性生活。

　　10、皮膚干燥、色斑增多、皺紋明顯增多。初步判定：卵巢功能開始衰退，雌激素水平下降開始影響皮膚代謝。

　　11、汗毛色深/濃重，嗓音男性化，腿毛重。初步判定：缺乏雌激素，導(dǎo)致女性體內(nèi)少量雄性激素開始產(chǎn)生副作用。

　　12、臉上色斑重，有痤瘡，無名疙瘩。初步判定：雌激素分泌紊亂已經(jīng)影響代謝系統(tǒng)同時發(fā)生紊亂。

　　13、不成卵、輸卵功能障礙造成的不孕癥。初步判定：雌激素嚴(yán)重缺乏，已經(jīng)影響了女性的排卵功能。

　　14、中老年非感染原因的長期尿頻、尿急、尿失禁。初步判定：雌激素嚴(yán)重缺乏，已經(jīng)造成尿道粘膜萎縮，后尿道周圍的橫紋肌張力消失。

　　15、長期缺乏各種維生素造成的口腔、粘膜性潰瘍。初步判定：雌激素長期缺乏，已經(jīng)影響維生素吸收功能。免疫力下降導(dǎo)致厭氧菌的侵入。

　　16、中老年子宮下垂、膀胱下垂。初步判定：嚴(yán)重缺乏雌激素，已經(jīng)造成骨盆腔失去彈性，骨盆底肌肉、韌帶、筋膜退化。

　　17、女性長期白帶異常，較年輕時容易受感染。初步判定：缺乏雌激素造成陰道內(nèi)酸度不夠，已經(jīng)失去了殺菌作用，常表現(xiàn)為老年性陰道炎。

　　18、中年后長期心悸、心律不齊、緊張性頭痛、盜汗、面部潮紅，導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦中風(fēng)。初步判定：缺乏雌激素已經(jīng)造成心血管疾病癥狀出現(xiàn)。

雌激素高的癥狀有哪些

雌激素是一類主要的女性荷爾蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盤產(chǎn)生，主導(dǎo)女性第二性征的發(fā)育和維持，但雌激素的水平是平衡的，過高過低都不正常，那雌激素高的癥狀有哪些？

體重增加雌激素高的癥狀有體重增加。因?yàn)榇萍に馗邥绊懶玛惔x，加大腹部及大腿脂肪。所以，女性突然無緣由的肥胖，要謹(jǐn)防雌激素分泌過多所致。

月經(jīng)失調(diào)雌激素參與月經(jīng)周期的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使子宮內(nèi)膜增厚。如果月經(jīng)來潮前雌激素過高，會影響子宮內(nèi)膜正常剝落，月經(jīng)也不會來潮。

出現(xiàn)乳腺疾病雌激素分泌過多可 *** 乳腺增生，水平過高易誘發(fā)乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內(nèi)分泌紊亂引起的。

子宮肌瘤子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴性腫瘤，與性激素水平有關(guān)系。因此，當(dāng)雌激素高時，女性可能出現(xiàn)子宮肌瘤的情況。

雌激素是一類主要的女性荷爾蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盤產(chǎn)生，主導(dǎo)女性第二性征的發(fā)育和維持，但雌激素的水平是平衡的，過高過低都不正常，那雌激素高的癥狀有哪些？

疲勞極度疲勞是雌激素高的表現(xiàn)。患者會感覺疲憊不堪，頭痛，關(guān)節(jié)痛或肌肉痛，還可能會發(fā)燒等。長期疲勞易發(fā)展為抑郁癥，所以應(yīng)尋求醫(yī)生，采取治療措施。

不孕癥雌激素能促進(jìn)卵泡發(fā)育，若雌激素含量過高，影響卵泡正常發(fā)育，可引起排卵障礙或不孕癥。

子宮癌雌激素和孕激素一起作用于子宮內(nèi)膜，內(nèi)膜上皮細(xì)胞周期性增生和脫落，繼而形成月經(jīng)。如果雌激素相對增多，子宮內(nèi)膜異常增生，易誘發(fā)癌變。

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