骨關(guān)節(jié)炎是什么癥狀

，這種結(jié)節(jié)法陣很慢，只有少數(shù)患者最終會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌關(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時(shí)就形成“方”形手，但這種畸形在中國人中少見。

2、膝蓋癥狀

膝關(guān)節(jié)痛是股關(guān)節(jié)炎患者常見的主述之一

，其早期癥狀主要為上下樓梯時(shí)感到疼痛，尤其是在下樓的時(shí)候更加嚴(yán)重，一般呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。

另外還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大的遐想，這種現(xiàn)象多數(shù)是因?yàn)楣切苑蚀?div id="4qifd00" class="flower right">

。

6

、骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法

一、減輕體重

因體重導(dǎo)致膝骨性關(guān)節(jié)炎的患者

，近幾年在病人群占據(jù)了很大比例，除去遺傳和藥物因素，最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習(xí)慣，吃得過飽吃得過好，口味偏厚重，食物攝取總量無控制且隨意，再加上少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壓力過大負(fù)擔(dān)過重而患病。喜歡運(yùn)動(dòng)的人在跑步跳躍時(shí)，膝關(guān)節(jié)瞬時(shí)承受的力量可達(dá)人體體重的5～6倍，如果體重過大則關(guān)節(jié)承受力也會(huì)N倍增加。如果運(yùn)動(dòng)后膝疼痛，經(jīng)休息4周后依然不緩解，應(yīng)考慮為關(guān)節(jié)內(nèi)損傷如軟骨挫傷、韌帶損傷、半月板損傷等，而不應(yīng)再繼續(xù)認(rèn)為是關(guān)節(jié)外的肌肉軟組織損傷。

二、盡量不穿高跟鞋

備受女性鐘愛的細(xì)高跟鞋

，為了穿上后身姿更婀娜，被設(shè)計(jì)成膛瘦跟高，高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓，同時(shí)造成踝膝應(yīng)力增加。女性走路時(shí)為凸顯線條，腰腹必須前挺保持平衡，久之易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶松弛和軟骨磨損。建議愛美的女性日常還是穿矮跟膛寬的鞋為宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中應(yīng)多穿軟底鞋以吸收震蕩和平衡膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

三

、避免久居寒冷及濕度大的環(huán)境

遇到陰霾濕冷的天氣

，氣溫降低和空氣濕度增加，會(huì)使膝關(guān)節(jié)不適并感覺酸痛和腿無力打軟