骨關節(jié)炎是什么癥狀

骨關節(jié)炎是什么癥狀

骨關節(jié)炎是一種較為常見的關節(jié)疾病，會對生活造成很多不利影響，而且還會出現(xiàn)各種不適癥狀，那么骨關節(jié)炎是什么癥狀？骨關節(jié)炎有哪些癥狀？骨關節(jié)炎的癥狀還是非常明顯的，下面就來詳細了解骨關節(jié)炎的具體癥狀，以及其相關內容吧。

1、手部癥狀

如果股關節(jié)炎發(fā)生在手指關節(jié)，指間關節(jié)最長受累，尤其是遠端指間關節(jié)，其特征性改變?yōu)橹戈P節(jié)背面的內外側，出現(xiàn)骨性增生而形成硬結節(jié)，這種結節(jié)法陣很慢，只有少數(shù)患者最終會出現(xiàn)遠端關節(jié)的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌關節(jié)受累而有骨質增生時就形成“方”形手，但這種畸形在中國人中少見。

2、膝蓋癥狀

膝關節(jié)痛是股關節(jié)炎患者常見的主述之一，其早期癥狀主要為上下樓梯時感到疼痛，尤其是在下樓的時候更加嚴重，一般呈單側或雙側交替出現(xiàn)。

另外還會出現(xiàn)關節(jié)腫大的遐想，這種現(xiàn)象多數(shù)是因為骨性肥大、關節(jié)腔積液造成的。少數(shù)患者還會出現(xiàn)火魔肥厚的現(xiàn)象，嚴重的患者會出現(xiàn)膝內翻畸形。

3、髖關節(jié)癥狀

髖關節(jié)炎餓患者主要表現(xiàn)為大粗隆、臀外側、腹股溝等部位疼痛，可以放射至膝關節(jié)，髖的內旋和伸直活動受限。

4、足部關節(jié)炎癥狀

如果骨關節(jié)炎發(fā)生在足部，第一趾關節(jié)是最常見的病變部位，常常是由于穿了過緊的鞋子和反復外傷引起的，癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、骨性肥大和拇指外翻。

5、脊椎關節(jié)癥狀

椎體、椎間盤、骨突關節(jié)的退行性病變會引起京珠、腰段椎體的病變，局部會出現(xiàn)疼痛、僵硬的癥狀。少數(shù)嚴重的患者會因椎體緣唇樣增生和骨驁壓迫局部神經根、脊髓或局部血管而出現(xiàn)各種放射性痛或神經系癥狀。

6、骨關節(jié)炎預防方法

一、減輕體重

因體重導致膝骨性關節(jié)炎的患者，近幾年在病人群占據了很大比例，除去遺傳和藥物因素，最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習慣，吃得過飽吃得過好，口味偏厚重，食物攝取總量無控制且隨意，再加上少運動，導致關節(jié)的壓力過大負擔過重而患病。喜歡運動的人在跑步跳躍時，膝關節(jié)瞬時承受的力量可達人體體重的5～6倍，如果體重過大則關節(jié)承受力也會N倍增加。如果運動后膝疼痛，經休息4周后依然不緩解，應考慮為關節(jié)內損傷如軟骨挫傷、韌帶損傷、半月板損傷等，而不應再繼續(xù)認為是關節(jié)外的肌肉軟組織損傷。

二、盡量不穿高跟鞋

備受女性鐘愛的細高跟鞋，為了穿上后身姿更婀娜，被設計成膛瘦跟高，高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓，同時造成踝膝應力增加。女性走路時為凸顯線條，腰腹必須前挺保持平衡，久之易導致膝關節(jié)韌帶松弛和軟骨磨損。建議愛美的女性日常還是穿矮跟膛寬的鞋為宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中應多穿軟底鞋以吸收震蕩和平衡膝關節(jié)負荷。

三、避免久居寒冷及濕度大的環(huán)境

遇到陰霾濕冷的天氣，氣溫降低和空氣濕度增加，會使膝關節(jié)不適并感覺酸痛和腿無力打軟，這些都是膝關節(jié)炎的特征。所以，順應季節(jié)變化添衣、加被，減少室外活動，避免空調下直吹，溫度也不宜過低等，對于預防膝關節(jié)炎很有幫助。季節(jié)氣候異常和居住生活環(huán)境欠佳，是導致膝骨性關節(jié)炎的外因。尤其是夏季，維護住宅辦公場所的溫度與濕度特別重要，因為長時間空調溫度過低是主要致病外因。

四、減少頻繁登高及長時間快走

很多人喜歡選擇登山、爬樓梯、快步走來健身，但如果過度，也會帶來負面效應，致使加速膝關節(jié)的軟骨磨損，造成關節(jié)炎早期發(fā)生。爬山、登高等運動方式并不是人人皆宜，很多患者都是在爬山后做骨性關節(jié)炎手術的。選擇習慣性健身鍛煉方式前，最好先到專業(yè)醫(yī)院做一次骨骼運動系統(tǒng)評估，以避免運動損傷。走路鍛煉身體簡單有效，建議每分鐘不超過100步和鍛煉時間不超過1小時，保護好關節(jié)。

五、服用維生素A、C、E及補足D

女性患膝關節(jié)炎的比率遠超于男性，特別是更年期后由于體內雌性激素大量下降，軟骨變薄變脆不耐磨損，此時才開始大量補鈣和保護膝蓋可謂“亡羊補牢”。因而對女性來說，健康的維護在朝朝暮暮，40歲前就應開始調養(yǎng)：除控體重、別貪涼、減少攀登、選擇適合運動外，多曬太陽、多喝牛奶、服用維生素A、維生素C、維生素E及補足維生素D等對骨性關節(jié)炎有良好的預防作用。特別是曬太陽，能獲得維生素D，這也是人體獲得維生素D的主要途徑，維生素D可幫助人體攝取和吸收鈣、磷，防止骨質疏松和類風濕性關節(jié)炎。

骨關節(jié)炎是如何產生的？主要癥狀是什么？

骨關節(jié)炎是一種由衰老、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、先天性關節(jié)畸形等因素引起的退行性疾病，如關節(jié)軟骨退行性變、關節(jié)緣及軟骨下骨反應性增生等。又稱骨關節(jié)炎、退行性關節(jié)炎和老年性關節(jié)炎。根據局部和全身致病因素，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性骨關節(jié)炎的病因尚不清楚。研究發(fā)現(xiàn)，可能與老年、肥胖、職業(yè)等因素有關。主要癥狀為早晨疼痛僵硬，活動后疼痛減輕，活動過度，疼痛加重，受累關節(jié)腫脹壓痛，活動時有摩擦或咔嗒聲。嚴重者可出現(xiàn)肌肉萎縮或關節(jié)畸形。

開始時多為輕度隱痛，平時很少發(fā)作，常在活動中出現(xiàn)，休息后好轉。病情發(fā)展后，疼痛持續(xù)，即活動時疼痛，休息后無明顯緩解。在更嚴重的情況下，即使關節(jié)長時間不活動，夜間睡眠時也可能出現(xiàn)疼痛。天氣、寒冷和潮濕的變化常常會引起疼痛發(fā)作。在嚴重的情況下，它經常發(fā)作并逐漸惡化。

可在早晨起床或長時間不活動后，感覺關節(jié)僵硬，不能彎腰，活動幾分鐘后慢慢消化。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎也可表現(xiàn)為蹲下困難或蹲下后起身困難，甚至不能在廁所蹲下。一般患者多以40～50歲為多見，患者一般為女性，發(fā)病率相對較高，主要是由于絕經后患者體內雌激素和孕激素紊亂，導致骨關節(jié)炎的出現(xiàn)。關節(jié)可能活動受限，隨著病程的加重，活動受限可能逐漸加重，也會導致關節(jié)變形。在骨關節(jié)炎的后期，如手關節(jié)背側和遠側指間關節(jié)，有綠豆大小的硬結。

膝關節(jié)會出現(xiàn)關節(jié)腫脹、骨性隆起，然后發(fā)展，會出現(xiàn)關節(jié)功能喪失，活動范圍嚴重下降，關節(jié)僵硬，不能行走，進而影響基本的日常生活。骨關節(jié)炎患者飲食清淡，但為保持必要的營養(yǎng)，一般建議高鈣、高蛋白、高維生素和高膳食纖維。骨關節(jié)炎患者，要積極治療，包括保守治療，以及手術治療。保守治療可以使用一些藥物，手術治療主要是由于關節(jié)出現(xiàn)明顯畸形。

關節(jié)炎的癥狀有哪些

　　骨關節(jié)炎一般癥狀包括：深部的關節(jié)疼痛、輕度的關節(jié)僵直、活動受限、關節(jié)功能喪失、關節(jié)發(fā)出吱吱聲或噼啪聲、腫脹等等。不同部位的具體表現(xiàn)如下。一起來看看吧

　　關節(jié)炎的癥狀有哪些 　　(1)手指骨關節(jié)炎

　　一個或多個手指紅腫發(fā)痛，手指末端關節(jié)發(fā)生骨膨大，骨膨大也可發(fā)生在近端指關節(jié)。為多發(fā)性，中年女性多見，以累及遠端指間關節(jié)為主;男性少見。都有家族遺傳傾向。女性的`手指骨關節(jié)炎表現(xiàn)：晨起指關節(jié)僵硬與疼痛，活動后好轉，慢慢有對稱的隆起逐成結節(jié)，最后出現(xiàn)手指畸形，有時還有小囊腫形成。家族性傾向非常明顯。

　　(2)膝關節(jié)炎

　　可為單發(fā)性，或雙側性，女性偏多且往往是體重超標者。中年后的癥狀：當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。疾病的發(fā)展，活動并不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲與座起站應都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關節(jié)有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關節(jié)囊有病變而增厚，活動時可有響聲，如果是關節(jié)內有游離體形成，可影響關節(jié)活動，并不時有“關節(jié)絞鎖”現(xiàn)象。到最后出現(xiàn)膝關節(jié)畸形，例如膝關節(jié)屈曲攣縮，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。

　　(3)足部的骨關節(jié)炎

　　當鞋子太緊或穿高跟鞋時，大腳趾根部疼痛;骨膨大(結節(jié)突出)發(fā)生趾滑囊炎。

　　(4)脊柱的骨關節(jié)炎

　　出現(xiàn)頸部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;關節(jié)周圍骨質向外生長形成的骨刺可刺激脊椎神經，引起受累身體部位的麻木和麻刺感。

　　(5)髖關節(jié)的骨關節(jié)炎

　　出現(xiàn)腹股溝、臀部或大腿外側的疼痛。

　　注：內容僅供參考，詳情請咨詢專業(yè)醫(yī)生

骨關節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)

　　骨關節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損等等的因素所造成的，給患者帶來了嚴重的生活影響，關節(jié)炎嚴重時會導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。那么，骨關節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)呢?以下是我為你整理有關于骨關節(jié)炎的癥狀，希望能幫到你。

　　骨關節(jié)炎的癥狀
　　1、受累關節(jié)

　　常見受累部位是膝關節(jié)、髖關節(jié)、頸椎及腰椎、遠端指間關節(jié)，近端指間關節(jié)、第一腕掌關節(jié)、第一跖趾關節(jié)。骨性關節(jié)炎主要累及負重關節(jié)。

　　2、關節(jié)疼痛

　　為本病最常見癥狀，早期疼痛較輕，多在活動時發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過度勞累可使疼痛突然加重。

　　3、晨僵

　　為局限性，活動后緩解。時間不會超過30分鐘。

　　4、活動困難

　　系緩慢進展性。早期輕微，僅在晨起或久坐后活動不靈便，活動后可恢復。隨病情進展，癥狀逐漸加重，以至關節(jié)活動范圍明顯減小。
　　骨關節(jié)炎的護理措施
　　1.保持樂觀情緒：絕大多數(shù)患者的預后是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現(xiàn)癥狀。

　　2.有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。

　　3.避免過度負荷：避免受累關節(jié)的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節(jié)受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

　　4.選擇適當?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男蟾叨纫愿叱鲂浊罢?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

　　5.使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節(jié)的負荷。
　　骨關節(jié)炎的飲食原則
　　1、骨關節(jié)炎患者多吃抗氧化劑食物

　　身體里有過多的自由基，會侵襲或摧毀關節(jié)組織。關節(jié)炎本身也可能引發(fā)、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠對抗自由基，減輕關節(jié)炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。

　　相關食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。

　　2、多吃含類黃酮的食物

　　生物類黃酮可以加強關節(jié)內膠質的能力，減緩發(fā)炎的反應，加速關節(jié)傷害的復原。

　　相關食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。

　　3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物

　　骨關節(jié)炎是一種發(fā)炎反應，而前列腺素是造成發(fā)炎反應的罪魁禍首，部分來自動物油的脂肪酸，是前列腺素的先驅物，會加重發(fā)炎反應，所以烹飪食物時，應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生，進而減輕關節(jié)發(fā)炎。

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