陽痿的調(diào)理方法有哪些？陽痿的最佳調(diào)理方法

陽痿的調(diào)理方法有哪些？陽痿的最佳調(diào)理方法

陽痿是男性的勃起功能障礙，對于男性來說，在性生活中難以勃起，對同房的質(zhì)量會造成嚴重的額影響，男性如果出現(xiàn)陽痿的癥狀，需要及時治療，采取一些方法進行調(diào)理，那么陽痿的調(diào)理方法有哪些？陽痿的最佳調(diào)理方法是什么？下面為大家介紹。

1、陽痿的調(diào)理方法

夫妻感情：夫妻之間應互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子對丈夫應溫柔、體貼、主動，為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛?；疾『?，妻子應諒解、勸慰、鼓勵丈夫，主動配合丈夫醫(yī)治，切勿冷言冷語、冷嘲熱諷，這樣只會適得其反。

節(jié)房事，戒手淫：好久房事過頭，投入于色情，頻繁手淫導致有神疲憊，是導致陽痙、早泄的關鍵緣故，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，終止性存活一段時間，避免各種類別的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官截止充沛假期，的確是防范陽痿、早泄的管用措施。

打掃心理因素：要對性知識有充沛的顯，充沛顯有神因素對性性能的牽連。要恰當對待“欲望”，不能夠看作是見不得人的事而惡感和張皇;不能夠因為一兩次同房潰散而泄氣悲哀，短處信念;夫妻雙方要加強情感交流，打掃不調(diào)和因素，默契互幫，女方應體恤、愛撫、鼓噪丈夫，盡可能避免厭倦心思吐露，避免給丈夫建造有神能力;同房時反響要心慌;脫俗是在完成性快感熱潮，即將射精時，更要反響心慌。

飲食調(diào)養(yǎng)：多吃壯陽食物，壯陽食物關鍵有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有多數(shù)的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能多出精子元氣，直升欲望，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于直升性性能。

自身身體素質(zhì)：身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發(fā)病發(fā)原因素，應當自動致力體育錘煉，多出體質(zhì)，并且關注假期，防治過勞，調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的性能失衡。

2、改善性能力的方法

1、治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常運行，丁丁也不例外。打鼾會導致體內(nèi)缺氧，進而影響男性勃起功能。如果有打鼾問題，建議選擇比較高的枕頭。問題嚴重者需要就醫(yī)接受治療。

2、吃深色水果。深色水果中富含花青素，這是一種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。

3、練習提肛。英國一項研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉盆底肌，也就是常做提肛動作，可以明顯改善男性同房時的控制能力。動作很簡單，在閑暇時，收縮肛門，然后放松，每次持續(xù)10秒，日久自然見效，貴在堅持。

4、堅決戒煙。吸煙會損傷血管，讓男性患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過，如果男性能在50歲前戒煙，那這種由于吸煙導致的性功能障礙可以更快恢復。

5、吃點黑巧克力。黑巧克力中含有助于擴張血管的物質(zhì)，從而增強性功能。有研究顯示，每天吃45克左右的黑巧克力，可以讓男性勃起更好。

6、檢查藥物。一些治療高血壓、抑郁癥的藥物可能會降低性功能，如果遇到這類問題，要及時咨詢醫(yī)生，進行調(diào)整。

7、靜心鍛煉。激發(fā)欲望不只靠視覺，還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激，而緊張焦慮會降低感官功能。每天花幾分鐘練習平心靜氣，能幫你減輕心理壓力，減少腎上腺素的分泌，有助于性功能的恢復。

8、減去腹部脂肪。腹部的脂肪會影響雄性激素的分泌，讓男性欲望降低，研究顯示，肥胖者體重減輕1公斤，性能力就能明顯有所改善。

陽痿如何治療呢？

陽痿、早泄是最常見的男性性功能障礙。許多40歲以上的男性會受到陽痿、早泄的困擾，屢屢就醫(yī)卻見效不大。下面簡單介紹其防治方法，希望能對患者有所幫助。
陽痿
醫(yī)學上稱為陰莖勃起功能障礙，英文簡稱為ED。其定義是陰莖不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，且病程持續(xù)3個月以上。
ED的病因分為心理性原因和器質(zhì)性原因兩大類。前者主要由心理緊張、心理壓力大導致，如陌生的環(huán)境、擔心害怕再次出現(xiàn)ED等。器質(zhì)性原因主要有血管異常、神經(jīng)異常、解剖異常、藥物作用等。確定具體是哪一種原因?qū)е碌腅D并不是一件容易的事。所幸ED的治療已經(jīng)規(guī)范化、路徑化，可以照章行事。
ED的一線治療是藥物：二線治療是器械，如負壓吸引裝置：三線治療是手術(shù)治療。二線治療和三線治療技術(shù)目前還不成熟，尚未推廣應用。但是ED的一線治療已經(jīng)有非常好的療效，也就是說，絕大多數(shù)ED患者，藥物就能夠解決問題。ED的藥物治療主要分為兩類，一類是“偉哥”（西地那非，中文名萬艾可），以及伐地那非、他達那非等;一類是中成藥，如復方玄駒膠囊、還少膠囊。
早泄
醫(yī)學上稱為過早射精，英文簡稱是PE，是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。男性

男性陽痿應該怎么調(diào)理好

那么患有陽痿的男性朋友應該怎么調(diào)理呢?下面讓男科專家來介紹一下。對于精致神因素所造成的陽痿治療，主要針對患者進行精神治療，解除其精神上的負擔，幫助他們掌握正確的性知識。使患者消除性交疑慮、擔心、害怕、緊張情緒。此外，還需注重生活調(diào)理，協(xié)調(diào)夫妻感情，做妻子的更應細心配合愛撫丈夫，共同營造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽痿，也是可以逐漸消除的。早日常生活中的調(diào)理辦法：1、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。2、注意飲食。治療陽痿還需注意飲食調(diào)理，合理的飲食是可以讓陽痿的治療事半功倍。3、積極進行體育鍛煉。俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運動。積極進行體育鍛煉能夠增強體質(zhì)，并提高男性性能力，對與陽痿有一定的輔助治療作用。4、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。希望通過介紹陽痿的生活調(diào)理，可以對男性朋友有所幫助。另外，我們不能把陽痿這種疾病單純看成一種簡單的男性疾病，這種疾病同樣會給患者帶來很多傷害，所以您一定要及時治療。認真對待疾病。

陽痿怎么治療，有什么好方法?

你好：

陽痿是指正常男性在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。其病因包括：1、精神方面的因素如：夫妻間感情冷漠、緊張心理、頻繁性交致勃起中樞屬于緊張狀態(tài)等；2、生理性因素如：陰莖勃起中樞發(fā)生異常、患腦垂體疾病、及睪丸損傷切除等；3、長期酗酒、長期過量接受放射線、過多地應用安眠藥，曾經(jīng)的頻繁手淫史等均是陽痿的致病因素。目前多以心理治療、藥物治療如：陰莖海綿體內(nèi)藥物注射 、經(jīng)尿道給藥、激素用藥等；及手術(shù)治療為主。因不知您目前的實際情況如何，條件允許下，可及早來院明確診斷，并遵醫(yī)囑及時給藥，是保證其能否治愈的一個關鍵性保證。建議您認真對待。祝您健康。

陽痿怎么治

陽痿的治療很困難，要去醫(yī)院檢查，然后對癥治療，不要盲目吃藥，導致身體徹底癱瘓，為了自己有個良好的體魄，應該多運動，讓自己身體快速恢復，性能力的自我修養(yǎng)，是中國男人的枕邊書，不打針，不吃藥，看看書，學學按摩手法，通過按摩來改變你現(xiàn)在狀態(tài)，重振雄風，自信做男人

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