說到關(guān)節(jié)炎,可能很多人都深有感觸,因為很多人都患有關(guān)節(jié)炎,只要天氣濕冷就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況,很多人不同的人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的部位還不一樣,可能會有人出現(xiàn)手指的關(guān)節(jié)疼,這就有可能不是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的,那大拇指關(guān)節(jié)痛是怎么回事?大拇指痛是什么原因?
1、痛風(fēng)
大拇指關(guān)節(jié)痛考慮是痛風(fēng)發(fā)作引起的。
一般痛風(fēng)發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛,一般多在子夜發(fā)作,可使人從睡眠中驚醒。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
大拇指關(guān)節(jié)痛考慮是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。
3、屈伸指肌腱鞘炎
大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也會出現(xiàn)大拇指關(guān)節(jié)痛的癥狀。
大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不彎屈或伸拇指時就不痛,及不動不痛一動就痛,外觀有時紅腫,又是不紅腫,是一種無菌性炎癥。
4、如何預(yù)防大拇指關(guān)節(jié)痛
1、注意關(guān)節(jié)保暖氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關(guān)節(jié)受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關(guān)節(jié)炎,可戴好護膝等以防復(fù)發(fā)。
2、經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)手指彎曲度:將手指彎曲,用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,并用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。
5、健康小貼士
關(guān)節(jié)痛是很常見的疾病,但是我們也不要掉以輕心,我們要積極就醫(yī),讓醫(yī)生來看一看到底是什么病,嚴(yán)不嚴(yán)重,需不需要做手術(shù)之類的,還要做全面的檢查,我們要積極配合醫(yī)生的工作,多聽醫(yī)生的意見。
6、預(yù)防關(guān)節(jié)炎的方法
第一、控制自身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。有些中藥富含植物有機活性堿,能排除體內(nèi)酸性物質(zhì),達到體液的酸堿平衡,從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎。
第二,要經(jīng)常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
第四,補充關(guān)節(jié)軟骨成分。人體關(guān)節(jié)軟骨在20歲過后將不再生長,逐年磨損。
預(yù)防關(guān)節(jié)炎是中醫(yī)建議先從食物開始改變。關(guān)節(jié)炎患者主要是由于尿酸鹽沉積而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎癥,所以生活中少吃含草酸高的食物。比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結(jié)合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。專家還特別提醒,飯后半小時再吃水果最好,如果馬上就吃,同樣不利于鈣的吸收。
哦~~我同學(xué)好像前幾天也有這樣的情況。我們師姐是這這樣解決的。按大拇指的痛點(打圈圈那種),然后在涂上正骨水來活動一下,現(xiàn)在已經(jīng)好了??赡苁且驗樗X的時候姿勢不對,引起的。
骨頭絕對沒有問題,所以不用擔(dān)心觀察一個星期看看,如果還是不行~~可以去藥店看看,因為醫(yī)院的醫(yī)生開的藥品基本上面沒有什么用。這個問題需要自己平時注意一下,經(jīng)常按摩一下。但是不要亂掰它~~別讓“人家”冬著了。
另外給你一些專業(yè)的資料參考一下
1. 關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史,膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2. 軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時,如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中,彎小腿轉(zhuǎn)身踢球的動作),就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動時有彈響。
3. 關(guān)節(jié)滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。
4. 自身免疫系統(tǒng)疾病免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛,這要靠血液化驗協(xié)助診斷。
5. 兒童生長痛此類患者主要是處于生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。這種情況是兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。由于處于生長階段的兒童骨骼生長相對較快,骨膜和局部肌肉生長發(fā)育不協(xié)調(diào),從而引起不適,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。也有人認(rèn)為,這種疼痛是由低毒性感染引起的。
6. 外傷性關(guān)節(jié)痛由于某種意外或事故,使肩、腕、肘、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。
7. 化膿性關(guān)節(jié)炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關(guān)節(jié)可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關(guān)節(jié)疼痛、不能活動、血象升高等現(xiàn)象。
8. 骨性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后。關(guān)節(jié)疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關(guān)節(jié)的疼痛。
9. 骨質(zhì)疏松癥老年婦女全身多個關(guān)節(jié)疼痛,感到特別無力,不能負(fù)重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質(zhì)疏松癥。
10. 風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于20~45歲的女性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不確定),疼痛、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位,并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹、疼痛同時發(fā)生,對稱發(fā)病(如雙手腕、雙膝蓋)
11. 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)疼痛常見于拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)(腳拇指外側(cè))。主要是由于食用海鮮和飲酒進而誘發(fā)的體內(nèi)嘌呤代謝障礙。在急性期,患者局部紅腫、疼劇烈,難以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
12. 勞損引起的疼痛由于關(guān)節(jié)部位活動量相對較大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進而引起疼痛,常見的有肩周炎、網(wǎng)球肘等。
13. 腫瘤引發(fā)的疼痛關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)腫瘤也是造成關(guān)節(jié)疼痛的重要因素之一,多見于生長發(fā)育期的兒童和老人。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,疼痛感晚間比白天嚴(yán)重,服用止痛藥物無效,又沒有合理原因可以解釋,應(yīng)到醫(yī)院做進一步檢查,排除關(guān)節(jié)腫瘤。
大拇指關(guān)節(jié)疼痛有幾種可能:
1、大拇指屈伸指肌腱鞘炎,特征:不彎屈或伸拇指時就不痛,及不動不痛一動就痛,外觀有紅腫現(xiàn)象(也有的不紅腫),是一種無菌性炎癥,用抗生素不起作用。沒有特效藥,西藥可用芬必得止痛,也可到骨傷科外敷活血止痛藥,影響工作嚴(yán)重的話可打封閉針,最關(guān)鍵的是讓患指充分休息、少動為妙恢復(fù)才快!我的雙手大拇指6月份患腱鞘炎后敷藥、按摩了近一個月才恢復(fù)。
2、痛風(fēng):外觀紅腫,不論手指是否屈伸都痛即手指不動也痛。主要解決尿酸。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
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