胃對于我們的日常生活來說是非常重要的，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃了食物之后都是需要依靠胃來幫助消化吸收的
1
、注意飲食胃是食物消化的主要場所
，對于胃脹的人來說飲食的注意尤為重要，多食易消化的食物，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽不宜過飽，忌辛辣刺激、生冷、高脂肪、高熱量等類型的食物千萬不能食用，這些刺激難消化的食物會加重胃的負(fù)擔(dān)。2
、喝醋每餐吃飯前可以在一杯溫水加入一勺陳醋，陳醋可以促進(jìn)消化
，清腸排毒，能一定程度上減輕胃脹感。但陳醋不宜過量食用，尤其對于胃潰瘍、胃酸過多的的人要慎用。3
、喝米湯通常胃脹的時(shí)候
，還會感到胃部有一陣灼熱感，這個(gè)時(shí)候可適當(dāng)?shù)暮纫恍⊥朊诇蚓G豆粥。所食用的粥不宜過于粘稠，米湯有助于消化和對脂肪的吸收，對于胃脹氣有一定的消除作用。4
用新鮮橘皮50g（干橘皮6g），將其撕碎后
5、山楂麥芽湯
生山楂15g
6
、多做運(yùn)動對于單純性的胃脹，建議在飯后一小時(shí)增加運(yùn)動，如快步走
、做體操、收腹等，但不建議運(yùn)動過于激烈，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能增強(qiáng)胃的蠕動，消除胃脹氣。7
、藥物治療對慢性胃炎
、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管反流癥，油門螺旋桿菌可以用雷貝拉唑、奧姆拉坐等藥物進(jìn)行治療8
(1)食醋治療胃脹
胃脹氣可能是由于消化不良引起
(2)米湯消食排氣
米湯和大麥粥都具有一定的助消化和排氣的作用
(3)茶水治療胃脹
飲茶是我國的一個(gè)古老的傳統(tǒng)習(xí)慣
(4)藥酒治療胃脹
在吃飯的時(shí)候配以適量的中藥泡酒能幫助消化
(5)胃脹氣注意事項(xiàng)
1.胃脹氣的朋友注意飲食選擇，盡量的別吃黏性高
2.胃脹氣的朋友盡量別吃產(chǎn)氣的食物
3.胃消化功能不好的朋友需要平常多運(yùn)動，勞逸結(jié)合
熱敷
嬰兒的父母非常關(guān)心寶寶的一舉一動，父母都很關(guān)心孩子的健康
寶寶胃脹氣的癥狀
寶寶最近肚子很脹
正常的新生兒
但如果寶寶胃脹氣的癥狀明顯
，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，有的可見到小血管顯露(醫(yī)學(xué)上稱為靜脈曲張)另外
寶寶胃脹氣吃什么藥
在生活中
，嬰兒胃脹氣是一個(gè)常見的問題，在寶寶一出現(xiàn)了胃脹氣的時(shí)候，往往就會哭個(gè)不停，食欲不振的情形，大便往往變得不暢了，寶寶的腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶在被抱著的時(shí)候，腹部常常會顯得突突的下垂，有人會問寶寶腹脹怎么辦好呢，能通過吃什么藥來治療嗎?其實(shí)，寶寶脹氣其實(shí)可不像大人那樣，隨便吃一些藥就行了，給寶寶用藥要警惕啊，在下面我們就與大家一起來分享一下，嬰兒胃脹氣吃什么藥的問題。1
、寶寶出現(xiàn)了胃脹氣的情況，一般情況下是不建議用藥進(jìn)行治療的，出現(xiàn)胃脹氣的原因往往都是因?yàn)橄缓?div id="4qifd00" class="flower right">2
、如果是因?yàn)閶寢屛桂B(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃脹氣的情況，那么媽媽可以給寶寶的胃部做一些胃部按摩。具體的做法是：在餐后1小時(shí)的時(shí)候順時(shí)針按摩寶寶胃部，促進(jìn)寶寶的腸的蠕動，在每天數(shù)次，同時(shí)一定要注意手法的輕柔哈。3、當(dāng)然我們也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整
，比如給寶寶多吃有助于消化的一些食品，或者是容易消化的食品，在平時(shí)要盡日少量多餐的飲食方式比較好，直至寶寶胃脹氣的癥狀消失，家長一定要注意這些哈。4
、家長一定要注意寶寶出現(xiàn)不良的飲食習(xí)慣，如果寶寶出現(xiàn)暴飲暴食的習(xí)慣，家長是一定要幫忙進(jìn)行糾正的，遇到寶寶愛吃的、或是新品菜肴的時(shí)候，家長一定要讓寶寶限量哈。注意事項(xiàng)：
嬰兒胃脹氣是常見的事
，許多原因都會造成寶寶胃脹氣，其中大多數(shù)都屬于健康良好的情形。其實(shí)，只要家長把握日常生活的照顧原則，只要寶寶能夠正常地吃、喝、睡，活動力良好，體重持續(xù)增加，那么就不必太過于擔(dān)心，建議服用適用于因腸道菌群失調(diào)引起的脹氣、消化不良等的藥物。更不要沒事就敲敲孩子的肚子，這樣不但對寶寶不好，也會憑空增加家長自己的煩惱。胃脹氣吃什么食物好
寶寶胃脹氣多以氣脹為主。吃一些通氣排氣的食物就可以很好的緩解
，在一些健胃消食片之類的，增強(qiáng)一下消化功能。就可以解決。那么，寶寶胃脹氣吃什么食物好?下面為大家介紹一下。1
、乳食內(nèi)積型 ：①山楂粥：鮮山楂切片
，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻②焦麥芽30克
2、脾虛夾積型 ：
①棗肉雞內(nèi)金餅：大棗肉250克
②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條，生姜30克
，胡椒1克。鯽魚去鱗及內(nèi)臟，姜切片與胡椒一同放入魚肚內(nèi)，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚3
主要表現(xiàn)：胸悶腹脹
4、水寒傷中型腹脹：
主要表現(xiàn)：腹大脹滿
5
主要表現(xiàn)：面色萎黃，倦怠無力
經(jīng)常胃脹氣是怎么回事
嬰兒胃脹氣是常見的事
一般來說
除了前述的原因以外，另一個(gè)造成寶寶胃脹氣的常見因素
，是嬰兒比大人更容易脹氣，脹氣的原因主要包括下面幾個(gè)方面：1 寶寶進(jìn)食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣
，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時(shí)候。2 奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進(jìn)入寶寶體內(nèi)
。3 寶寶過度哭鬧
。4 吸入的奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵
，產(chǎn)生大量的氣體。那么，在什么情況下的腹脹應(yīng)該特別注意并就醫(yī)治療呢?
1 腹脹合并嘔吐、食欲不振
2 肚子有壓痛感
3 肚子鼓脹有繃緊感。
4 合并呼吸急促
5 在腹部能摸到類似腫塊的東西
如果有上述情況發(fā)生，那么有可能是病理性因素造成的
寶寶胃脹氣怎么辦
寶寶的小肚子圓又圓
，看起來可愛極了。但是當(dāng)這小肚子脹氣鬧騰起來，寶寶就難受了，煩躁不安、翻來覆去，甚至哭鬧不止，這些情況都會讓媽媽犯愁。雖說寶寶胃脹氣是常見現(xiàn)象，但若能有些方法能緩解胃脹的不適，相信寶寶和媽媽都能更加舒適。一、這樣做 消除寶寶胃脹氣
寶寶胃脹氣
，可以通過一些簡單的家庭護(hù)理而獲得緩解，常用的方法有以下4種：方法一：按摩
寶寶胃脹氣難受時(shí)，媽媽可以用手掌在寶寶腹部做按摩
。手掌搓熱或抹上少量嬰兒油，繞著寶寶的肚臍順時(shí)針按摩5分鐘，刺激腸道蠕動。按摩后可以用溫毛巾敷5-10分鐘，加強(qiáng)效果。方法二：改善喂奶方式
母乳喂養(yǎng)時(shí)，要注意讓寶寶含住大部分乳暈;人工喂養(yǎng)時(shí)
，則要注意選擇合適大小的奶嘴孔;另外，也不要等到寶寶餓得厲害或劇烈哭鬧時(shí)喂奶，否則，寶寶都很容易在吃奶過程中吸進(jìn)過多的空氣，導(dǎo)致腹脹。方法三：奶后拍嗝
寶寶喝完奶后
，及時(shí)給寶寶做拍嗝的動作方法四：調(diào)整飲食
開始接觸輔食的寶寶
，需要適量攝取富含膳食纖維的蔬菜，幫助腸道蠕動。但對于高淀粉類的食物，如蘿卜、土豆、紅薯等，要控制好攝入量，因?yàn)榉纸鈺r(shí)可能產(chǎn)生大量氣體。二
、胃脹氣何時(shí)該就醫(yī)治療?當(dāng)寶寶經(jīng)過上述的家庭護(hù)理后
，癥狀依然沒有緩解，甚至出現(xiàn)以下情況：· 腹脹并嘔吐
、食欲不振、體重減輕等· 合并呼吸急促
· 腹部有類似腫塊的東西
那么，就要盡快送往醫(yī)院
，做進(jìn)一步的檢查和診斷，讓寶寶得到正確的治療。寶寶胃脹氣大多數(shù)都是良好的
，只要寶寶精神狀態(tài)良好，吃喝作息正常，媽媽們就不用太擔(dān)心。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/45626.html.
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