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      懷孕三個月胃不舒服怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 04:36:54
        
      

        
      
           
      懷孕三個月胃不舒服怎么辦
      懷孕三個月由于身體激素水平和胎兒發(fā)育的影響
      ，身體容易出現(xiàn)一些不適癥狀
      ，而胃痛是一件需要特別注意的事情
      ，需要及時做好護理工作
      ，那么懷孕三個月胃不舒服怎么辦？懷孕三個月胃痛難受怎么辦
      ？下面就來詳細了解孕期胃痛的具體解決方法吧
      。
      1、吃堿性食物
      懷孕三個月的前兩周孕吐會加重，會刺激胃酸分泌
      ，導致胃十分難受
      。這個時候
      ，可以適當?shù)某砸恍A性食物
      ，如面條、饅頭
      、蘇打餅干等
      ，可以有效的稀釋胃酸，暫緩胃的不適
      ，而且面條還是很好的養(yǎng)胃食物
      。
      2、少吃多餐
      很多孕婦因為于體內激素的變化
      ，易導致腸胃蠕動變緩
      ，胃排空時間會邊長，再加上孕期需要補充營養(yǎng)
      ，很多孕婦吃的比平時會多
      ，很容易因此導致腸胃不舒服，壓迫胃難受
      。建議采取少食多餐的飲食習慣
      ，吃易消化吸收的食物，多喝水
      ，多吃果蔬等開胃食物
      。
      3、注意胃部保暖
      孕婦一定要注意胃部保暖
      ，因為受涼容易使胃部的血管痙攣
      、收縮，刺激胃部
      ，致胃酸分泌過多
      ，破壞了胃黏膜，還會使孕婦本來就不舒服的胃更加難受
      。特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子
      ，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃
      ，再熱的天也要拿一些東西護住腹部
      。
      4、及時就醫(yī)
      大部分孕婦覺得胃不舒服是正常的現(xiàn)象
      ，使得部分由于胃炎
      、腸炎、胃潰瘍等癥引起的胃不舒服被忽略，導致病情延誤加重
        。建議孕婦如果胃痛難受應及時就醫(yī)
        ，對癥治療，從根本上解決問題
        。如果需要的話
        ，就醫(yī)可以請消化科與婦科醫(yī)生一起會診，以免影響胎兒
        。
      5
        、適當運動
      懷孕而產生的胃難受可能是消化不良所致，一般不需要藥物治療
        ，只要通過合理的調配飲食
        ，加上適當?shù)倪\動，可以有效調節(jié)
        ，每天散散步
        ，做一些力所能及的工作和家務，可增進腸胃中食物的消化
        ，也有利于寶寶的生長發(fā)育
        。如果孕婦實在是難受想要躺著，記得要將枕頭墊高些
      ，以減輕消化系統(tǒng)的負荷
      。
      6、調整情緒
      孕期情緒變化大
      ，情緒的直接影響器官就是腸胃
      ，腸胃是對壓力最敏感的器官，孕婦不注意調節(jié)不良情緒
      ，對腸胃的影響就越大
      ，因此胃經常難受的孕婦要注意放松身心，學會調節(jié)情緒
      ，可適當聽輕音樂
      ，外出郊游，看書
      ，放松身心
      ，保持樂觀開朗。
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      、溫馨提示
      如果孕婦患有胃病
      ，在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物，有需要一般通過禁食
      、補液等保守治療改善病情
      ，早孕反應嚴重者一般可適當服用維生素B6或者補充富含維生素B6的食物
      。在懷孕3個月后，可以在醫(yī)生指導下服藥治療
      ，這時候服藥對胎兒影響相對較小
      。
      8、孕期胃痛原因
      1
      、括約肌松弛導致胃酸上返
      。括約肌位于食管與胃的連接處，它的作用是使吃進去的東西順利進入胃部
        ，不會返上來
        。懷孕后
        ，由于激素的改變
        ，使得括約肌松弛，吃下去的東西就容易上返
        ，胃內酸性內容物就會從胃里返流到食道
        、喉嚨及嘴里，刺激粘膜
        ，引起胃痛
        。逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部，導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產生灼熱感
        。
      2
        、子宮壓迫胃部。妊娠晚期
        ，逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓
        ，所以胃可能受影響，隨著孕齡的增加
        ，可能還會有輕度氣短
        ，也是由于子宮壓迫的原因。
      3
        、激素刺激
        。懷孕后孕婦的血hCG快速上升，會對胃部造成刺激
      ，導致孕婦嘔吐
      。
      4、孕前胃病未愈
      。孕婦在懷孕前就有胃病
      ，由于孕期飲食不當，導致胃疼
      。如果孕婦本身有胃病
      ，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重
      。另外如果嘔吐得很厲害
      ，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應及時去醫(yī)院就診
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/45640.html.
      
          
      
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