很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而導(dǎo)致出現(xiàn)濕疹的情況,而總所周知,很多皮膚疾病在飲食上都是需要格外注意的,因?yàn)樵S多的食物都具有一定 的刺激性,食用后會(huì)導(dǎo)致部分皮膚疾病病情加重。那么濕疹不能吃什么?得了濕疹不能吃什么?
1、致敏食物
得了濕疹不能吃致敏的食物,如海鮮、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、花粉、筍、牛奶等,這些食物容易引起過敏變態(tài)反應(yīng),吃后可能引起濕疹復(fù)發(fā)或加重,當(dāng)然這主要是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及過敏原相關(guān),盡量少接觸這些食物為好。
2、煙酒濃茶
得了濕疹應(yīng)避免濃茶、煙、酒、咖啡。這是因?yàn)樯鲜龅氖澄锍?杉又鼐植康酿W,使病情遷徙難愈。
3、辛辣調(diào)味品
得了濕疹避免辛辣調(diào)味品。如洋蔥、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、蔥、香菜等,因這些食物性溫,容易加重濕熱和局部癥狀,不宜于濕疹的康復(fù)。
4、加重濕氣的食物
得了濕疹不能吃加重濕氣的食物。如牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子等。這些食物可加濕動(dòng)氣,不利于濕疹的治療與康復(fù)。
5、濕疹的日常護(hù)理
1、找出病因,去除致病因素,減少環(huán)境過敏原,降低接觸機(jī)會(huì)。
1、放松緊張情緒,時(shí)常保持心情愉快,減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面心理壓力。
2、盡量穿著柔軟及寬松的棉質(zhì),或其它天然纖維衣服,少穿、蓋會(huì)引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。
4、溫泉療法,具有清熱、收斂及止癢的效果,僅適用于非干燥型濕疹,但須遵照專門醫(yī)師的指示,不可隨便過度使用。而干燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久,避免流失天然的皮膚保護(hù)脂肪層,使皮膚過于干燥而搔癢。
5、當(dāng)外界氣候干燥寒冷時(shí),宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚,避免在戶外曝露過久,或過度吹風(fēng),以免皮膚過于干燥而發(fā)病。
6、注意環(huán)境中的溫度及濕度,以免因過于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內(nèi)若使用暖氣,可加裝保濕器或放一盆水,以維持室內(nèi)相對(duì)濕度,避免過于干燥。
7、當(dāng)病患搔癢難忍時(shí),可暫時(shí)以拍打法止癢,或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓,引發(fā)繼發(fā)可愛染,應(yīng)減短小朋友的指甲,必要時(shí)睡眠中加戴手套,減少不自覺搔抓。
8、在干燥季節(jié),最好減少洗澡次數(shù)。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳,勿用太熱的水或過度清洗,避免過度沐浴。入浴時(shí)宜選擇溫和的沐浴乳,以減輕皮膚負(fù)擔(dān),沐浴后身體處于微濕時(shí),應(yīng)立即擦拭潤膚乳霜。沐浴前須先在患部涂上藥膏,貼好OK繃再入浴。
9、培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣,避免偏食,以清淡易消化的食物,低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹,都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起,因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒,若能哺喂母奶則較不易引起過敏。
濕疹患者的飲食基本以清淡為主,在日常生活中,有很多飲食習(xí)慣是需要關(guān)注的,具體內(nèi)容可能有些朋友并不清楚,接下來的內(nèi)容就為大家介紹,了解下吧。
1.避免辛辣刺激
患有慢性濕疹的患者皮膚一般比較敏感,濕疹患者的飲食禁忌,如果患者食用了辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性強(qiáng)的食物,就會(huì)很容易促使?jié)裾罨继幤つw的毛孔擴(kuò)張,讓細(xì)菌有機(jī)可乘,促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。
2.避免容易過敏的食物
如今我們的生活水平有了很大的提高,我們吃的東西也變得五花八門,容易誘發(fā)過敏的食物也隨之增加,濕疹患者的飲食禁忌,像是各種海鮮、奶制品、豆制品、花生、腰果等堅(jiān)果類,食物添加劑和防腐劑等,這些食物雖然很好吃,但是患者食用這些易過敏的食物之后,容易誘發(fā)慢性濕疹的復(fù)發(fā)或加重。要盡量少吃。
3.清淡為主
為了保持腸胃正常的消化和吸收能力,濕疹患者的飲食禁忌,日常的飲食應(yīng)該以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致患處皮膚發(fā)生糜爛。
4.多吃清熱利濕的食物
患有慢性濕疹的人,抵抗力差,體內(nèi)容易濕熱,濕疹患者的飲食禁忌,因此應(yīng)該經(jīng)常吃清熱利濕的食物,像是綠豆湯,不僅能夠清熱排毒,而且減小對(duì)腸胃的刺激性,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),在一定程度上有利于慢性濕疹的恢復(fù)。
5.多吃富含維生素的食物
富含維生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等,經(jīng)常適量食用這些,不僅能夠均衡身體的營養(yǎng)吸收,而且能夠增強(qiáng)身體、皮膚的抵抗力,有助于皮膚的自我修復(fù),從根本上來說,對(duì)于慢性濕疹的防治是有效果的。
除了這些患者應(yīng)該注意的之外,再給大家推薦一下對(duì)患者疾病康復(fù)有利的食療配方,主要有以下幾種:
濕疹食物一
冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。
濕疹食物二
馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分?jǐn)?shù)次服用,并可配合外洗。
濕疹食物三
薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn)€,酌加白糖,早晚分服。
濕疹食物四
綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥, 調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。
結(jié)語:濕疹是一種比較常見的皮膚病,在日常生活中,除了日常生活習(xí)慣的注意,飲食上更是需要多花心思,不能吃的東西千萬別吃,不然治療濕疹的過程中只會(huì)加重病情。以上為大家介紹的內(nèi)容,希望多多關(guān)注。
大家都知道皮膚濕疹是一種很常見的皮膚疾病哦,而且如果不注意調(diào)理的話就會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)呢。皮膚濕疹要注意合理的搭配食物,一些禁忌的食物是不能吃的哦,下面的這些不適合皮膚濕疹的食物類型喲啊注意哦。
1、富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等。
2、某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚、烏賊等。
3、種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等;海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等。
4、具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
5、某些生吃的食品,如生蔥、生蒜、生西紅柿。生食的某些殼類果實(shí),如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。皮膚濕疹的病人不適合吃生的食物,這些食物會(huì)有容易過敏的情況,而且還會(huì)誘發(fā)皮膚濕疹的問他,所以不適合食用。
6、某些富含細(xì)菌的食品,如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類。
7、某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
溫馨提示:
1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。皮膚濕疹的病人要食物多樣化,可以選擇一些清熱利尿的食物,可以去除體內(nèi)的時(shí)期的同時(shí)也可以有排毒的作用。
2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調(diào)節(jié)體內(nèi)的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。多吃一些維生素礦物質(zhì)的食物,可以有調(diào)理體質(zhì)的效果。
皮膚濕不能吃什么呢,上面的這些食物大家都要注意,不適合吃生的食物,辛辣刺激的食物,還有真菌類的食物哦,飲食方面可以選擇一些清熱解毒利尿的食物比較好,多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的食物,對(duì)身體的健康是有益的。
濕疹是一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病,濕疹的發(fā)病人群特別廣泛,不分年齡、性別和地域,而且濕疹容易復(fù)發(fā),需要長期的治療。濕疹治療時(shí)對(duì)飲食要進(jìn)行控制,要堅(jiān)持清淡的飲食,對(duì)于某些食物必須嚴(yán)格限制和避免,比如說對(duì)于刺激性的食物,如飲酒、抽煙等;同時(shí)對(duì)于蔥、姜、蒜等食物,也必須嚴(yán)格的限制;另外對(duì)于海鮮類的食品,以及魚與蝦等必須注意。同時(shí)在濕疹時(shí)還要限制進(jìn)食高糖類的食物,由于高糖類的食物有可能導(dǎo)致,增生的新陳代謝出現(xiàn)明顯的增強(qiáng),皮質(zhì)性分泌也會(huì)出現(xiàn)明顯的增多,有可能促使?jié)裾畈∏檫M(jìn)一步加劇。
1、不能吃高糖食物
患濕疹不能吃高糖類的食物。人體攝入高糖的食品之后,會(huì)使機(jī)體的新陳代謝加快,皮脂腺分泌就會(huì)增多,從而加重濕疹的癥狀。如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、不能吃致敏食物
不能吃致敏食物,致敏的食物,容易引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。容易致敏的食物有魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等,濕疹患者應(yīng)徹底禁忌這些食物。
3、不能吃辛辣刺激食物
濕疹患者不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對(duì)濕疹是一種刺激,應(yīng)該避免食用。
4、不能吃蛋白質(zhì)豐富的食物
濕疹患者,要少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,像雞蛋、牛奶這類高蛋白質(zhì)的食物,會(huì)增加我們的身體濕氣,從而加重濕疹的癥狀。
濕疹不建議吃辛辣刺激的食物、容易引起過敏癥狀的食物、過于油膩的食物,不建議飲酒。
1.辛辣刺激的食物
辣椒、芥末、生蒜、生蔥、生姜等各種具有辛辣特性的調(diào)味料,以及使用這些調(diào)味料加工而成的食物都具有比較強(qiáng)的辛辣刺激性。進(jìn)食這些食物后受到辛辣刺激作用的影響,濕疹部位皮膚、黏膜的毛細(xì)血管擴(kuò)張,組織液滲出增多,會(huì)加重濕疹的臨床癥狀。
2.容易引起過敏癥狀的食物
扇貝、龍蝦、螃蟹等海鮮類食物,各種植物的花蕾,各種菌類食物都比較容易引起過敏,濕疹患者進(jìn)食這些食物后一旦發(fā)生過敏反應(yīng),會(huì)導(dǎo)致病情加重。
3.油膩的食物
動(dòng)物內(nèi)臟、油炸油煎的食物、燒烤類食物都比較油膩,進(jìn)食過于油膩的食物容易加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)。胃腸道功能異常是誘發(fā)濕疹的常見原因,所以有可能導(dǎo)致濕疹加重。
4.不建議飲酒
飲酒后一方面容易引起過敏癥狀,另一方面會(huì)導(dǎo)致濕疹的皮損部位滲出增多,加重濕疹。
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