天熱了血壓會(huì)升高嘛

天熱了血壓會(huì)升高嘛

在天氣熱的時(shí)候人體血壓會(huì)受到影響，但是并不是升高，而是有所下降，這是因?yàn)槿梭w在高溫環(huán)境中時(shí)，皮下血管會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，因此血壓會(huì)呈現(xiàn)降低的狀態(tài)，由于高溫影響，這種血壓降低的狀態(tài)并不一定對(duì)人體有利，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、血壓循環(huán)過快

人體在高溫環(huán)境中時(shí)血管雖然擴(kuò)張，血壓下降，但是人體內(nèi)的熱量需要快速擴(kuò)散，因此血壓循環(huán)速度回事平常的2-3倍，在這樣的狀態(tài)下，人體各組織器官都處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)，很容易疲勞，甚至?xí)幸欢ǖ膿p傷，對(duì)健康非常不利。所以最好不要在高溫環(huán)境中待過長(zhǎng)的時(shí)間。

2、血液粘稠增高

由于高溫的影響，人體會(huì)大量出汗，這會(huì)消耗體內(nèi)大量的水分，因此身體的代謝能力會(huì)受到影響，血液中的水分含量也會(huì)有所降低，因此血液粘稠度增高。在這種狀態(tài)下，血液很容易發(fā)生凝結(jié)，從而導(dǎo)致血管阻塞等多種不適癥狀的出現(xiàn)，很容易誘發(fā)心血管疾病。所以在天氣熱的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，維持身體正常代謝。

3、心臟負(fù)擔(dān)加重

由于血液循環(huán)過快，血液粘稠度增加，心臟的工作負(fù)擔(dān)會(huì)很大，在這種狀態(tài)下，和容易出現(xiàn)心絞痛、心慌、心率不齊等不是癥狀，對(duì)健康危害極大，需要盡快離開高溫區(qū)域進(jìn)行降溫，來緩解高溫天氣對(duì)血液造成的不利影響。長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中很容易誘發(fā)心血管疾病，甚至?xí)缮ｋU(xiǎn)。

天熱血壓會(huì)有所下降，對(duì)此你有什么看法？

天熱血壓會(huì)有所下降，對(duì)此你有什么看法？

炎熱的天氣不會(huì)導(dǎo)致血壓下降當(dāng)季節(jié)變化時(shí)高血壓患者的血壓容易波動(dòng)尤其是在冬季由于寒冷氣流的影響，部分高血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，對(duì)心腦血管系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不良影響。在寒冷的環(huán)境中，由于皮膚血管收縮，出汗減少，一些敏感人群的血壓可能會(huì)比平時(shí)高。敏感人群主要包括老年人、血壓波動(dòng)較大的患者、血壓控制不佳者、不堅(jiān)持規(guī)律用藥者、重度高血壓患者。

對(duì)于大多數(shù)高血壓患者來說對(duì)體溫變化的基本反應(yīng)可以做到堅(jiān)持服藥不要隨意停藥或減量；注意保暖，適當(dāng)增加衣物，避免著涼、感冒和肺部感染，以免誘發(fā)心腦血管疾??；保證睡眠，避免過度勞累；注意監(jiān)測(cè)病情變化，如有不適及時(shí)咨詢醫(yī)生。最后需要強(qiáng)調(diào)的是，胸痛往往意味著一種嚴(yán)重甚至危及生命的疾病，無論之前是否存在心腦血管疾病。一旦發(fā)生，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。如果出現(xiàn)口眼歪斜、言語不暢、肢體活動(dòng)不暢等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院急診治療，這很可能是腦梗死或腦出血的臨床表現(xiàn)。

生理上血壓會(huì)下降另外熱容易出汗體液流失會(huì)導(dǎo)致末梢血液容量相對(duì)下降血壓也會(huì)下降但是體外環(huán)境太熱的話，容易煩躁易怒，身體交感神經(jīng)興奮，末梢血管收縮，心率上升，血壓異常上升。 在這種情況下，患者經(jīng)常會(huì)并發(fā)焦躁、恐慌、出汗等癥狀，所以建議調(diào)整環(huán)境溫度，適當(dāng)補(bǔ)充水分。血壓可以下降到正常 熱的話血壓下降的主要原因是熱的話血管擴(kuò)張血壓下降，冷的話血管收縮血壓上升。 其次，夏季出汗多，流失的水分多，導(dǎo)致血液容量減少，血管容量隨血管擴(kuò)張而增高，循環(huán)容量與血管系統(tǒng)容量不一致，血壓下降更為明顯。

天熱血壓會(huì)降，夏夜血壓比冬季更高嗎？

很多物質(zhì)都會(huì)熱癥冷縮，而血管也不例外，在冬天的寒冷天氣下，人體的血管會(huì)收縮，在相同的血容量下，血管受到的壓力也會(huì)更大，而夏天天氣炎熱，血管會(huì)有一定的舒張，肌肉在遇寒冷時(shí)會(huì)收縮，這是個(gè)物理現(xiàn)象。其結(jié)果是肌肉內(nèi)豐富的大、中、小動(dòng)脈受壓，心臟收縮時(shí)后負(fù)荷會(huì)增加，無論收縮壓和舒張壓都會(huì)升高。

夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處于相對(duì)舒張的狀態(tài)，同時(shí)出汗較多，血容量可能會(huì)有所降低，所以血壓可能會(huì)正常，或者減少降壓藥物用量。當(dāng)天氣變冷時(shí)，寒冷的空氣會(huì)刺激身體的血管，在這個(gè)時(shí)間段里，患者的血管彈性會(huì)逐漸降低，外周阻力增加，血液循環(huán)不暢，促使血壓升高。

有資料顯示在寒冷的冬季人體血壓明顯高于炎熱的夏季，其中收縮壓變化最為明顯，平均相差為 8～10 mm Hg。有報(bào)道環(huán)境溫度降低10℃收縮壓升高5 ～7 mm Hg，之所以出現(xiàn)冬季血壓明顯高于夏季，是因?yàn)樘鞖庾兝洌瑫?huì)刺激人體交感神經(jīng)的興奮，影響腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，從而使動(dòng)脈血管收縮，增加了血管外周的阻力，從而導(dǎo)致血壓升高。

有高血壓的人要注意在冬季加強(qiáng)對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)，原本在夏季減量服用的降壓藥要調(diào)整藥量，夏天可能暫停的降壓藥到了冬天要及時(shí)再次服用，才能確保有效控制血壓。高血壓患者冬天飲食要注意低鹽、低脂、低膽固醇，飲食清淡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃魚肉、魚油，多吃蔬菜、水果及全麥?zhǔn)称?，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。在冬天一定要注意控制好相關(guān)指標(biāo)，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，在生活上，除了注意保暖以外，起床時(shí)不要過急過猛，大便時(shí)不要過于用力，這些方面都有助于減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

天熱溫度對(duì)血壓會(huì)有影響，炎炎夏日怎樣控制高血壓？您做到了沒有

在我們一般的認(rèn)識(shí)中，冬天可能相對(duì)來說比較危險(xiǎn)，容易發(fā)生一些心腦血管的疾病，比如說心梗腦梗等等，那是不是到了夏天，這個(gè)環(huán)境改變天氣炎熱了，那高血壓的問題，相應(yīng)來說就沒有那么危險(xiǎn)了呢？其實(shí)，氣候條件與很多疾病的發(fā)生和死亡均有密切的關(guān)系。文獻(xiàn)顯示，心腦血管疾病呈季節(jié)性變化，根本原因還是氣候變化的影響。很多研究發(fā)現(xiàn)：心腦血管疾病的發(fā)生、死亡有明顯的季節(jié)性，決定周期性變化的主要因素就是氣候的變化，而高血壓就與溫度的變化有關(guān)。

溫度超過30攝氏度心腦血管發(fā)病率升高

一位心血管疾病專家，曾留意他的門診量，發(fā)現(xiàn)夏天的門診量，沒有特別明顯的減少，而且尤其是一些高溫，特別悶熱的天氣，心血管疾病的發(fā)生率，還會(huì)明顯增加。這與我們對(duì)溫度對(duì)血壓的影響的認(rèn)識(shí)有所不同，大家通常會(huì)覺得，冬天對(duì)心腦血管疾病更危險(xiǎn)，而實(shí)際上高溫和低溫，都會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)病率的一個(gè)上升。有研究結(jié)果顯示，如果是溫度超過30攝氏度，那么心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯地上升。比如在我國(guó)南方地區(qū)和北方地區(qū)氣溫上就有差別，通常南方地區(qū)，相對(duì)夏天的時(shí)間就比較長(zhǎng)，大家對(duì)熱比較適應(yīng)，而我們北方地區(qū)夏季一般時(shí)間短，大家不耐熱，在夏天，北方地區(qū)的心血管疾病的發(fā)生率就高于南方地區(qū)，因此，有高血壓的患者夏天也得要注意，特別是北方地區(qū)的高血壓患者不能掉以輕心。

那么，為什么夏天高血壓患者也要引起注意呢？這是由于夏天的時(shí)候天氣比較炎熱， 在熱環(huán)境中，心血管系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，身體為適應(yīng)散熱和供氧的雙重需要，體溫調(diào)節(jié)中樞在內(nèi)、外熱刺激作用下，引起皮膚血管的交感神經(jīng)活動(dòng)減弱，內(nèi)臟血管的交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)， 基礎(chǔ)代謝率也會(huì)更高，這樣反而心率增快，會(huì)增加我們心臟的負(fù)擔(dān)，另外在溫度比較高的時(shí)候，大家通常也會(huì)有出汗，體液的流失，這樣就會(huì)造成血容量的減少，那么血液更容易黏稠，更容易發(fā)生血栓 。因此，皮膚血管網(wǎng)高度擴(kuò)張，內(nèi)臟血管收縮，血液重新分配，心臟活動(dòng)增強(qiáng)，提高了心輸出量，使大量血液進(jìn)入體表。所以，在高溫情況下，末梢血管緊張度降低，血壓稍有下降；如過長(zhǎng)時(shí)間的高溫、或高溫下強(qiáng)勞動(dòng)，體力活動(dòng)，升壓因素超過了高溫的降壓作用，則收縮壓升高。對(duì)于高血壓病史長(zhǎng)或老年高血壓病患者，由于其心血管調(diào)節(jié)能力的下降， 這樣就更容易發(fā)生一些問題，因此呢夏天降血壓仍然要重視。 在夏天炎熱季節(jié)應(yīng)減少活動(dòng)量，尤其不適宜大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。最好還要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣輔助降壓治療，達(dá)到最佳的康復(fù)效果。

夏天能不能隨便停用降壓藥？

對(duì)有高血壓的患者來說，為了更好地能夠控制好我們的血壓，大家比較常用的方法就是服藥來控制血壓，現(xiàn)在到了夏天了，有一個(gè)重要的問題，很多人就是把這個(gè)降壓藥的劑量減低了甚至是停用了，這樣的情況下，會(huì)出現(xiàn)問題嗎？

到了夏天了，天氣熱了，我們的血管，尤其是外周血管就會(huì)舒張，這樣的話，血壓也會(huì)有相應(yīng)的一個(gè)下降。就是說在夏天天氣比較熱的時(shí)候，隨著我們出汗，體液的流失，血液循環(huán)的總量就會(huì)下降，那么就會(huì)導(dǎo)致我們的血壓有輕微的下降，有研究顯示，在夏天平均的這種收縮壓，在白天能夠下降2-3個(gè)耄米汞柱，并不是特別多。但是有一個(gè)特點(diǎn)，就是到了夏天的晚上，血壓會(huì)比冬天的還要高一些，它通常還會(huì)高上去2-3個(gè)毫米汞柱。

夏天晚上血壓的升高，也是造成心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)不可忽視的危險(xiǎn)因素，大家一定要重視，所以在這種情況下，一定不能盲目地減藥，夏天晚上血壓控制不好，也會(huì)出現(xiàn)腦溢血這些情況發(fā)生的，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的主動(dòng)脈夾層的情況，因此高血壓患者一定要注意，不能盲目地停藥，這個(gè)是大家一定要注意的。因?yàn)樵谙奶?，很多人的血壓?huì)降低一些，這樣就有可能放松了對(duì)血壓的控制，不暗示服用降壓藥，甚至有人還會(huì)停藥，這樣有可能會(huì)出現(xiàn)突然的血壓升高，有的情況還很危險(xiǎn)。 擅長(zhǎng)于冠心病、高血壓、心臟病等疾病的治療的北京大學(xué)第三醫(yī)院的祖凌云醫(yī)師在一期 健康 節(jié)目中曾講了這樣一個(gè)高血壓患者的病例，她說有 一個(gè)40多歲左右的高血壓患者，他平時(shí)吃兩種降壓藥來降血壓，血壓只能剛剛控制在150/90mmHg左右。而到了夏天的時(shí)候，他覺得沒有高血壓的癥狀了，很多人到了夏天可能都有這樣的感覺，沒有高血壓的表現(xiàn)癥狀了，這也是高血壓被稱為“無聲的殺手”的原因，就是到了夏天，很多高血壓患者感覺不到血壓高的癥狀，就放松了對(duì)血壓的控制了，有人就不按時(shí)服藥了。祖醫(yī)師說的這個(gè)病例，也是這樣，偶爾量一量血壓，血壓是140/80mmHg，他覺得這是前所未有的低，因?yàn)槠綍r(shí)他都150/90mmHg左右，他就覺得夏天我就沒事兒了，于是就把兩種降壓藥全部停掉了，而且他也很長(zhǎng)時(shí)間不測(cè)血壓，平時(shí)也沒有什么癥狀。但是過了兩周左右的時(shí)間，有一天晚上，他突然感覺到胸部劇烈的疼痛，全身大汗淋漓，特別的難受，家屬就把他送到了醫(yī)院的急診室，當(dāng)時(shí)一測(cè)血壓，高壓220mmHg低壓110mmHg，血壓出現(xiàn)了一種報(bào)復(fù)性的反彈，同時(shí)他伴有嚴(yán)重的胸骨后撕裂樣的疼痛。給他進(jìn)行了一個(gè)全主動(dòng)脈的CTA影像檢查，發(fā)現(xiàn)他的主動(dòng)脈發(fā)生了夾層，造成了很嚴(yán)重的問題，那一旦它破裂后果不堪設(shè)想，隨時(shí)會(huì)猝死，后來給他進(jìn)行了全主動(dòng)脈人造血管的一個(gè)置換，做了很大的一個(gè)手術(shù)，才把這個(gè)嚴(yán)重的問題解決了。

也許，我們很多人還不知道主動(dòng)脈夾層是什么意思？就是我們的血壓特別的高了以后，沖擊我們的主動(dòng)脈的內(nèi)膜，造成了內(nèi)膜的撕裂，血液穿到了內(nèi)膜和中膜之間，形成了一個(gè)嚴(yán)重的夾層和血栓。 主動(dòng)脈夾層的臨床特點(diǎn)為急性起病，突發(fā)劇烈疼痛、高血壓、心臟表現(xiàn)以及其他臟器或肢體缺血癥狀等，如不及時(shí)診治，48小時(shí)內(nèi)死亡率高達(dá)50％。

總結(jié)： 在炎炎夏天，由于高血壓的癥狀不明顯了，很多高血壓患者往往會(huì)放松自己，就可能會(huì) 隨便減量或停藥，這樣做就有危險(xiǎn)，因此，在夏天天熱的時(shí)候，高血壓的控制不能因?yàn)榘Y狀減輕而放松，不能隨便減藥或者是停藥，平安度過炎炎夏季。

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