肩周炎是一種比較常見的勞損疾病,一般患者主要集中在中老年人群當(dāng)中,主要是因?yàn)橹欣夏耆嗽缒暌驗(yàn)閯诶蹖?dǎo)致的,當(dāng)然風(fēng)邪濕邪入侵也是容易導(dǎo)致的,所以現(xiàn)在也有很多年輕人患肩周炎的,患肩周炎之后要注意保養(yǎng)。那么,一般肩周炎是否可以熱敷治療呢?
1、肩周炎熱敷有用嗎
有用
肩周炎患者熱敷雖然對緩解疼痛有一定的作用,但并不能治愈肩周炎,所以肩周炎患者在熱敷緩解疼痛的同時應(yīng)該積極予以治療。
2、肩周炎的中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎與氣血不足有關(guān),常因年老體衰,功能退化,或因勞累過度而導(dǎo)致肝腎虧損,氣血不足,最后造成功能障礙,以致肩關(guān)節(jié)活動受限;
或外感風(fēng)寒濕邪因素,因久居濕地,風(fēng)寒露宿或長期勞損,又因肩部露臥受涼,以致風(fēng)寒濕邪客于血脈筋肉,引起拘急疼痛;
還可因外傷筋骨造成,當(dāng)?shù)鴵溟W挫等使筋脈受損而瘀血內(nèi)阻,拘急疼痛,或肩關(guān)節(jié)脫臼或上肢骨折,也可能造成韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊充血、水腫、滲出,發(fā)生粘連。
3、為什么熱敷有用
熱敷能夠促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加速,起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。所以對于風(fēng)寒濕邪引起的肩周炎的患者能夠起到緩解疼痛的作用。
4、怎么熱敷
熱水將毛巾浸透后擰干,溫度基本上以不燙傷皮膚為原則,放在患肩上。為保持溫度較為持久,可上蓋一塑料布或毛巾,以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。
5、不良習(xí)慣易致病
1、不注意保暖
許多的年輕人過分注重自己的儀表,只顧讓自己的形象好看,不注意對自己身體的保暖,就會由于冷風(fēng)刺激而引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫,從而導(dǎo)致頸肩部酸痛,頭頸活動受限。除了嚴(yán)寒季節(jié),炎炎夏季也要注意適當(dāng)遮蓋肩部,避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹頸肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,
2、睡眠姿勢不好
枕頭是我們睡覺時最密切的伙伴了,枕頭的高度影響我們睡覺的姿勢。俗話說"高枕無憂",其實(shí),過高的枕頭給頸椎造成的影響讓人非常擔(dān)憂。如果枕頭太高,就會轉(zhuǎn)變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產(chǎn)生痙攣、炎癥等,并涌現(xiàn)頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。
3、長時間保持同一姿勢
99%的愛打麻將的人士都會出現(xiàn)肩周炎不適,這是由于肩部長時間處于屈位或某些特定體位,使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài),久而久之就會出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣,甚至肩周炎間盤內(nèi)的壓力增高,最終患上肩周炎病。
其實(shí)肩周炎的癥狀,經(jīng)常受涼或是肩部勞損勞累是肩周炎的引發(fā)因素,所以在肩周炎治療期間勿使肩部受涼,也不能勞累。另外平時注意保暖,晚上睡覺蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。
晚上熱敷下也是可以,有一定的緩解作用,對于肩周炎平
時要
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樂帖
)在疼痛的部位外敷治療。堅持下去,癥狀會慢慢的消shi的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,初步考慮是有長期的勞累或者風(fēng)寒刺激導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你好,對于這種情況,你是可以使用炒過的大鹽熱敷患處的,還有就是應(yīng)該注意每天做一些肩部的活動的,長期堅持就是可以的,愿早日康復(fù)。
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