月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

月經(jīng)是一直伴隨著女性從青春期到更年期，這段時(shí)間長(zhǎng)達(dá)30年左右，可見(jiàn)幾乎占去了女性最美好的時(shí)光，因此，一旦月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，將會(huì)打亂女性的生活，并且會(huì)引發(fā)各種不適癥狀。那么，女性月經(jīng)不調(diào)到底有那些有原因呢？又有哪些癥狀呢？

1、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)養(yǎng)生之道“男腎女肝”正好點(diǎn)出了身為女人，會(huì)因周期而來(lái)的月經(jīng)，倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠澀、脫發(fā)、失眠、多夢(mèng)等癥狀，經(jīng)期不穩(wěn)定脾氣變得暴躁易怒，整個(gè)人看起來(lái)就是憔悴許多，這種情況正是典型的氣血兩虧，攸關(guān)心、肝、脾是否健康順暢，食療上要注重疏肝解郁。

2、主要癥狀

腰痠、痛經(jīng)、比一般人還怕冷

生理期的肚子疼，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)使腸胃翻攪，痛到地板上打滾，加上臉上狂冒痘痘，造成美觀上的瑕疵，身體偏寒造成子宮受寒、氣血淤積、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就會(huì)發(fā)生以上狀況，此外，當(dāng)子宮感冒，可能伴隨有這些問(wèn)題：“經(jīng)常腰痠、痛經(jīng)”、“比一般人還怕冷”、“感到手腳冰涼，月經(jīng)異常，而且有小便頻繁癥狀！”

3、主要原因

一、營(yíng)養(yǎng)不良

別輕忽月經(jīng)遲滯的征兆，除了先天子宮的問(wèn)題，更可能是后天的子宮病變或功能失常，可以先檢查自己是否因過(guò)度減肥、營(yíng)養(yǎng)不良，還是子宮發(fā)生異常病變，所導(dǎo)致的月經(jīng)延遲問(wèn)題。

二、氣血失調(diào)

有的人是因?yàn)閯偵谢蛐‘a(chǎn)，因而氣血失調(diào)，有的則是錯(cuò)誤減重，致使肝脾功能下降，影響造血系統(tǒng)，月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)因于氣血不足、疏泄失調(diào)，因此需中式飲食調(diào)理，強(qiáng)烈的西藥容易體虛，反而無(wú)法真正調(diào)經(jīng)理氣，針對(duì)不同正后采取對(duì)癥的湯膳，血?dú)庾?，病痛自然除?/p>

4、并發(fā)癥狀

一、白帶異常易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎，天氣悶熱，身體濕熱，正是女性私密處發(fā)炎的好發(fā)季節(jié)，女性朋友羞于啟口的問(wèn)題，卻老是糾纏難解，反復(fù)發(fā)生，除了影響日常起居，也影響工作與交友，白帶不僅僅是讓人騷癢難堪的小毛病，更容易造成泌尿道，以及骨盆腔感染，大大增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

二、乳房脹痛易導(dǎo)致乳腺疾病

有些年輕女性，可能在月經(jīng)來(lái)時(shí)，會(huì)伴有乳房脹痛現(xiàn)象，造成輕微乳線炎，孕后婦女，也會(huì)因?yàn)槿橹瓬簦茨茼樌懦?，?huì)演變成急性乳腺炎，若是再加上睡眠不足、飲食失調(diào)、壓力等，也會(huì)相對(duì)加重癥狀，平時(shí)也要維持心情平和，多多按摩乳房穴道，同時(shí)避免環(huán)境荷爾蒙的侵?jǐn)_，才能真正解除乳房警報(bào)。

5、如何調(diào)理

一、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該予以重視，最好去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，看看到底是哪里出了問(wèn)題，對(duì)癥下藥。

二、平時(shí)注意休息，心態(tài)平和，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，還有紅棗、紅糖等補(bǔ)血通絡(luò)的食物，不要挑食、偏食、節(jié)食，要拒絕辛辣冰凍刺激性食物，尤其是經(jīng)期和經(jīng)期前后。

三、近年來(lái)發(fā)現(xiàn)很多例多囊卵巢綜合征的青少年女孩病人，臨床主要癥狀就是閉經(jīng)（即三個(gè)月以上不來(lái)月經(jīng)）、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，因此如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)，并且經(jīng)過(guò)調(diào)理沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，最好盡快去正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查，看看是否有其他病理性疾病。

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因？

月經(jīng)不調(diào)的原因
原因一：壓力 　　
正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。
原因二：著涼 　　
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。 　　　　
原因三：電磁波 　　
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。 　　 　　
原因四：便秘 　　
便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。 　　
原因五：濫用藥 　　
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。 　
原因六：蹦迪 　　
噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響 　　
原因七：吸煙 　　
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
以上這些就是月經(jīng)不調(diào)的原因，女性月經(jīng)不調(diào)建議吃思妍金巢安，可以改善月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)過(guò)少等月經(jīng)問(wèn)題。

什么原因造成月經(jīng)不調(diào)

在飲食反面我們生活有很多的選擇，而越好吃的大部分都是對(duì)身體有一定影響的。而女性不喜歡吃零食，而且到一定年齡還會(huì)選擇減肥，而這些正是導(dǎo)致月經(jīng)不正常的原因。那么下面讓我們一起來(lái)了解一些女性到底是因什么原因造成月經(jīng)不調(diào)?

什么原因造成月經(jīng)不調(diào)
1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

2、過(guò)度減肥。無(wú)節(jié)制地減肥或過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的情況。

3、情緒因素。如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會(huì)受損，卵巢無(wú)法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長(zhǎng)等，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

6、甲狀腺問(wèn)題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，也會(huì)影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。

7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。

月經(jīng)不規(guī)律如何調(diào)理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

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