高血壓是心血管疾病中的一個病癥,很多時候高血壓甚至都不能稱作是一種疾病類型,只能說是一種癥狀,現(xiàn)在很多人治療高血壓就是西藥維持,長期服用穩(wěn)定血壓,但是藥物長期服用是有一定的副作用的。那么,中醫(yī)是否可以治療高血壓呢?高血壓中醫(yī)里面又叫做什么呢?
1、中醫(yī)沒有具體概念
(1)中醫(yī)中并沒有高血壓的概念,大多數(shù)的病名是通過癥狀命名的。根據(jù)病人的癥狀可以歸屬到“頭痛”、“眩暈”等范疇。因高血壓患者出現(xiàn)頭痛頭暈較多,故以此為切入點解釋?!秲?nèi)經(jīng)》云:諸風掉眩皆屬于肝。很多時候是從肝論治的。五行而言,肝為木,腎為水 ,水為木之母,故肝與腎關(guān)系密切。腎水不足,肝陽亢盛,上擾清竅則見頭痛頭暈之癥,這就是最常見的肝陽上亢證。常選用天麻鈎藤飲治療,如血壓很高,可以加羚羊角粉,如果證對,效果還是好的。另有其它證型,不一一列舉。只想說中醫(yī)藥是可以治病的。
(2)“?!睘檠刍?,“暈”是頭暈,兩者常同時并見,故統(tǒng)稱為“眩暈”。中醫(yī)學認為本證的病因包括外邪入侵、肝陽上亢、痰濁中阻、氣血虧虛等,并以此為據(jù)進行辨證施治。西醫(yī)學中的內(nèi)耳性疾病、椎-基底懂脈供血不足、高血壓、貧血、神經(jīng)衰弱和腦動脈硬化等腦部疾病均可出現(xiàn)眩暈,故與本證相關(guān)。
2、平時需要注意身體
高血壓控制,生活習慣也很重要,血壓不高,危險程度不大時,可以通過生活習慣控制血壓,根據(jù)經(jīng)驗,這些辦法能讓血壓降5~20.
(1)保持正常體重
(2)將飲食中鈉的攝入量減少至<100毫摩爾/天(每天<6克氯化鈉或<2.4克的鈉)。
(3)定期從事有氧運動,如快走(在一周的大多數(shù)日子里,每天≥30分鐘)。
(4)限制飲酒,男性每天不超過3個單位,婦女每天不超過2個單位。
(5)每天的飲食中含豐富的水果和蔬菜(例如,每天至少五份)。
通過有效的生活方式改變能降低的血壓幾乎可以和服用一種降壓藥物所能降低的血壓水平媲美。改變兩項或更多項生活方式甚至可以達到更佳的效果。
3、中醫(yī)只能輔助治療
中醫(yī)可以治療,但從經(jīng)濟支出和簡易度而言 ,西醫(yī)治療更利于病人。但是如果病人有強烈意愿要中醫(yī)藥控制血壓或者西藥控制不理想我們還是會用中藥的。
(1)吳茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例對入溫水中,每日早晚2次泡腳,每次30分鐘,連續(xù)1~2周??勺剃幦岣?,平肝降逆。
(2)夏枯草30克,鉤藤、菊花各20克,桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分鐘,每日1劑??善礁螡撽枺鍩岚采?。
(3)羅布麻葉、牡蠣各15克,議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴。可鎮(zhèn)肝熄風,滋陰潛陽,補腦安神。
(4)如果血脂和血糖都沒偏高,單純的高血壓,平時要多吃豆類、粗糧、雜糧、蔬菜如:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
4、高血壓需注意飲食
(1)飲食要清淡
素食方式可使高血壓患者血壓降低,高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,少吃動物油脂和油膩食品,少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
(2)限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓,在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,含鉀豐富的食物有:土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有:牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
(3)戒煙戒酒
煙、酒是高血壓的危險因素,嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變,而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。
(4)飲食應(yīng)節(jié)制
一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應(yīng)適量吃一些能降低血壓的食物,如:黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
中醫(yī)認為,高血壓一般分為三種類型,即腎虛型、血粘稠型、腎虛+血粘稠型(混合型)。
1、腎虛型:高壓160,低壓90
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主要表現(xiàn)為低壓不高,高壓很高,壓差大;這種類型需要補充相關(guān)的營養(yǎng)治療。
2、血粘稠型:高壓150,低壓110
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主要表現(xiàn)為,低壓高,壓差小;這種類型需要活血化瘀,清血排泄毒素治療。
3、混合型:高壓160,低壓120
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主要表現(xiàn)為,高壓也高,低壓也高,壓差小。這種類型即需要補充營養(yǎng)又需要排泄毒素治療。
你可以對照著上述三條看看是屬于哪種類型,對癥治療。
中醫(yī)把人的各種器官分為肺肝腎心脾五類,對應(yīng)金木水火土五行,又把它們的狀態(tài)作陰陽、虛實、燥濕、熱寒等分類,相輔相成,相生相克,形成一個完整的綜合系統(tǒng)。這個系統(tǒng)的平衡狀況,就反映出人的健康狀況。平衡得好,人就健康,如果有部分失衡,人就會生病。中醫(yī)把各種藥物也作類似的分類,分別標出它們的性質(zhì)。在治病時,就針對病情對癥用藥。如寒癥用熱藥,虛癥用實藥,濕癥用燥藥等。
你說的陽不入陰,就是說人體陰陽失衡的意思。
中醫(yī)理論就是極其深奧的中國道家哲學理論,很難懂,一般人很難理解。同時,在現(xiàn)代西醫(yī)學面前,它的理論又缺乏解剖學實踐的支持。對人體各臟器分類過于粗略,對現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)驗證的循環(huán)學、呼吸學及消化學等醫(yī)學成果視而不見,卻固守經(jīng)解剖學證實并不存在的經(jīng)絡(luò)學。所以,在醫(yī)學理論上,很難與現(xiàn)代醫(yī)學協(xié)調(diào)。所以,到現(xiàn)在,還有很多人甚至包括一些學者說它是偽科學。
但是,它在醫(yī)療實踐中的功效和作用又是顯而易見的,誰也否定不了它。
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