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      怎么治療偏頭痛好
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 13:16:34
        
      

        
      
           
      怎么治療偏頭痛好
      偏頭疼是一種非常普遍常見的病癥，生活中許多人都存在有偏頭痛的情況，而偏頭痛這種情況對(duì)于人們的身體健康是有很大影響的
      ，只是許多人都并不清楚該怎么樣才能治好偏頭痛
      。那么怎么治療偏頭痛好？治療偏頭痛的方法具體有哪些
        ？
      1、治療偏頭痛的方法
      1
      、梳摩痛點(diǎn)
      將雙手的10個(gè)指尖
      ，放在頭部最痛的地方
      ，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回
      ，每天早
      、中、晚飯前各做1次
      ，便可達(dá)到止痛目的
      。
      2、熱水浸手
      偏頭痛發(fā)作時(shí)
      ，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張
        ，腦部血液相應(yīng)減少
        ，從而使偏頭痛逐漸減輕。
      3
        、揉太陽穴
      每天清晨醒來后和晚上臨睡以前
        ，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7-8圈
        ，再倒揉7-8圈
        ，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日
        ，偏頭痛可大為減輕
        。
      4、吃含鎂食物
      偏頭痛患者在平時(shí)的生活中
        ，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物
        ，如桔子、杏仁
      、核桃
      、花生、海帶
      、大豆
      、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀
      。盡量少喝咖啡
      、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物
      。
      5
      、飲濃薄荷茶
      取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘后服用
      ，早晚各服一次
      ，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。
      2
      、偏頭痛的癥狀
      1
      、前驅(qū)癥狀
      在偏頭痛的癥狀發(fā)作前一天或數(shù)天，有些病人會(huì)有一些異?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)象
      ，如怕光、怕吵
      、情緒不穩(wěn)定
      、困倦，有關(guān)水腫等
      。
      2
      、頭痛癥狀
      會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛，位于一側(cè)
      ，偏頭痛的癥狀可呈搏動(dòng)感
      、燒灼感，逐漸蔓及全頭部
      ，伴惡心
      、嘔吐、畏光
      、畏聲
      、持續(xù)4～72小時(shí)。偏頭痛患者愿意在黑屋子內(nèi)休息
      ，如能睡一覺大多數(shù)病人能緩解
      。
      3、先兆癥狀
      患者主要是視覺癥狀
      ，如眼前閃光
      、冒金星
      、水波紋
      、城垛形、視野缺損等一系列偏頭痛的癥狀表現(xiàn)
      ，持續(xù)約20～30分鐘
      。
      小編有話說：偏頭痛的發(fā)生給患者造成嚴(yán)重的傷害，因此我們要引起重視
      。只要認(rèn)識(shí)到偏頭痛的癥狀后能及時(shí)的配合診斷和治療
      ，進(jìn)而緩解偏頭痛遠(yuǎn)離該病，早點(diǎn)治愈偏頭痛。
      3
      、引發(fā)偏頭痛的原因
      (1)遺傳因素
      很多臨床實(shí)例已經(jīng)證實(shí)偏頭痛是具有一定遺傳因素
      ，但是目前還未發(fā)現(xiàn)其具體的遺傳規(guī)律，也沒有明顯的顯性和隱性的區(qū)分
      ，只反映了其遺傳性和環(huán)境因素以及多種控制基因有關(guān)
      ，并是不是單一基因決定，具有60%的家族遺傳可能
      ，有偏頭痛病史的人其親屬的患病風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3~6倍
      。
      (2)內(nèi)分泌因素
      偏頭痛多以年輕女性為高發(fā)人群，男性和絕經(jīng)期后的女性發(fā)作較少
      ，尤其以女性經(jīng)期為只要高發(fā)時(shí)期
      ，由此可見這種頭痛癥與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期時(shí)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)比較紊亂
      ，偏頭痛高發(fā)
      ，此外，5-羥色胺（5-HT）
      、去甲腎上腺素
      、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。
      (3)藥食因素
      很多食物藥物中都能含有刺激性成分
      ，有的成分自身對(duì)體內(nèi)多種受體具有活性
      ，能和體內(nèi)很多受體結(jié)合，擾亂內(nèi)分泌
      ，有的成分則是通過刺激體內(nèi)激素的分泌來擾亂體內(nèi)的內(nèi)分泌
      ，比如奶酪中含有酪胺，腌制食物中含有亞硝酸銨
      ，味精中含有谷氨酸鈉等根由很多食物中含有雌激素
      ，這些都是偏頭痛的引發(fā)因素。
      (4)情緒因素
      人是感情動(dòng)物
      ，激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)激素分泌過多
      ，最為明顯的是心跳加快，血液循環(huán)加速
      ，那抑郁時(shí)呢
      ？其實(shí)，緊張情緒
      ，精神創(chuàng)傷
      ，憂慮，焦慮
      ，失眠
      ，過度勞累等都會(huì)改變體內(nèi)內(nèi)分泌
      ，都有可能引發(fā)偏頭痛。
      偏頭痛怎么治療
      偏頭痛一般多為一側(cè)疼痛
      ，主要表現(xiàn)在劇烈的頭痛
      ，可引起失眠、記憶力衰減等并發(fā)癥
      。偏頭痛的原因與以下三種因素有關(guān)：遺傳因素
      、內(nèi)分泌和代謝因素、飲食與精神因素
      。
      　　可用以下方法來進(jìn)行常規(guī)治療：
      　　1
      、急性治療：當(dāng)偏頭痛急性發(fā)作時(shí)，可以在藥店購買治療偏頭痛的止痛藥等
      ，一般能在急性發(fā)作時(shí)起到很大的緩解作用
      。但需要注意的是要謹(jǐn)記醫(yī)囑，注意用量
      ，以免過度使用使得頭疼情況加劇
      。
      　　2、預(yù)防治療：適用于慢性反復(fù)偏頭痛或者如上述過度使用急性止痛藥的患者
      。這種情況需停用急性止痛藥并且在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的藥物治療
      。
      　　3、非藥物治療：保持良好的生活習(xí)慣跟飲食習(xí)慣
      ，避免過于疲勞以及吃有誘發(fā)可能性的食物（如巧克力
      、啤酒、葡萄酒等）
      ，注意身體鍛煉也是對(duì)偏頭痛的一種預(yù)防治療
      。另外也可以采用針灸、熱敷冷敷等來緩解
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　?yán)重的偏頭痛會(huì)給我們生活上帶來很大的困擾，并且偏頭痛長(zhǎng)期發(fā)作可能會(huì)引起腦血管病變等情況
      。所以當(dāng)有偏頭痛癥狀時(shí)
      ，請(qǐng)及時(shí)治療。偏頭痛可以通過以下辦法來減輕或者預(yù)防：

      第一
      、要注意不要熬夜
      ，避免疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
      。

      第二
      、保證正常的休息作息，作息要規(guī)律
      。

      第三
      、情緒要穩(wěn)定，保持良好的心態(tài)
      。

      第四
      、飲食要均衡，營養(yǎng)均衡
      ，盡量少服刺激
      、比較辛辣的物質(zhì)，多吃蔬菜
      、水果
      。

      第五、也可以服用一些藥物進(jìn)行預(yù)防
      ，尤其是丙戊酸鈉
        ，還有尼莫地平、苯噻啶
        。另外
        ，也可以服用一些抗抑郁藥，比如度洛西汀
        ，對(duì)偏頭痛都有一定的預(yù)防作用
        ，即使偏頭痛發(fā)作，程度也可能會(huì)有所減輕
        。
      偏頭痛到底怎么治療？
      你好
        ，偏頭痛除了藥物治療和手術(shù)治療以外
      ，這幾個(gè)方法可以有效緩解偏頭痛:
      1、梳摩痛點(diǎn)：先把兩只手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位
      ，就好像梳頭一樣快速按摩
      。不過，需要注意的是
      ，力度一定要輕
      ，以免損傷頭皮。每次按摩一百下
      ，一天按摩三次
      ，就能夠有效改善偏頭痛的狀況。
      2
      、按揉太陽穴：每天早上起床后以及晚上睡覺之前
      ，用兩只手的中指以畫圓的方式擠壓太陽穴，先順時(shí)針畫圓十次
      ，接著逆時(shí)針畫圓十次
      ，反復(fù)擠壓按摩多次
      。這么按揉太陽穴一個(gè)星期，就能有效緩解病情
      。
      3
      、熱水浸手：偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，可以把兩只手泡在熱水里面
      。值得注意的是
      ，熱水一定要沒過手背，溫度以能接受為宜
      ，防止將皮膚燙傷
      。只要泡上半小時(shí)，就能導(dǎo)致手部血管擴(kuò)張
      ，大腦中的血液都流向了手部
      ，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
      4
        、進(jìn)食鎂含量高的食物：偏頭痛要是發(fā)作比較頻繁
        ，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆
        、桔子
        、雜糧等鎂含量豐富的食物，對(duì)治療偏頭痛有一定的輔助作用
        。當(dāng)然
        ，沒有患病的人群也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食這些食物的，從而起到預(yù)防作用
        。
      5
        、中藥塞鼻：準(zhǔn)備適量的川芎、白芷
        、炙遠(yuǎn)志以及冰片
        ，將它們混合放在一起，然后研制成粉末
        ，裝到一個(gè)小瓶子里面
        。偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，把粉末倒入棉布里面包起來
        ，接著塞到鼻孔中
        。正常情況下，一刻鐘之后疼痛就會(huì)有所緩解
        。
      6
        、喝濃薄荷茶：準(zhǔn)備適量的干薄荷葉，將它全部放到杯子里面
        ，接著用剛剛煮開的沸水沖泡
        ，隔數(shù)分鐘之后就可以飲用了
        。每天早上和晚上喝一次，能夠有效治療偏頭痛
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46047.html.
      
          
      
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