嘴巴里面經(jīng)常會出現(xiàn)很多不同的味道,什么酸甜苦辣等等,很多人都認(rèn)為嘴巴里面的味道沒有什么大問題,但事實上,這是不正確的,其實嘴巴里面有味道有可能是身體出現(xiàn)疾病的象征,那么嘴巴里五味雜陳暗示什么???如何避免嘴里的口氣?
1、五味雜陳致病
1、一味:口苦
表現(xiàn):五心煩熱,口苦咽干。
原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關(guān),多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
應(yīng)對策略:菠菜性甘涼,入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
2、二味:口甜
表現(xiàn):口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦。
原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致,常見于糖尿病和消化功能紊亂。
應(yīng)對策略:引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療,病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次,與不良生活方式有關(guān),如縱食口腹嗜食肥甘油膩,嗜食辛辣,吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷,聚濕生熱。
由此可見,要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生,首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節(jié),勿吸煙,勿飲酒等。
3、三味:口酸
表現(xiàn):胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應(yīng)對策略:應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢可愛染等。
凡胃酸過多者,應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面條,面包等。
老中醫(yī)養(yǎng)生道
4、四味:口咸
表現(xiàn):五心煩熱,咽干顴紅;舌紅少津,脈細弱。
原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應(yīng)對策略:以滋補腎陰為主,常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交,可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛,肝陽上亢,可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯;相火妄動,可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
5、五味:口辣
表現(xiàn):嗜酒無度,飲食不節(jié),過食辛熱厚味。
原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
應(yīng)對策略:清肺梨。把梨內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯,每日2-3次。
6、六味:口淡
表現(xiàn):喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應(yīng)對策略:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
2、嘴里口氣防治方法
一、吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
二、在包包里裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺激唾液分泌,從而消除口臭。
三、隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕松一嚼,口臭問題馬上消失。
四、飯后來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。
五、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴里咀嚼,效果也是不錯的。如果你沒有茶葉的話,也可以通過泡茶來改善。
六、用牙粉刷牙,杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口。每日早晚各使用一次,能清熱化濕,醒脾和胃,清香口齒。適用于口內(nèi)異臭,口澀,咽痛等一切口臭癥。
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