手抖是很多人都會出現(xiàn)的癥狀
,而不少人對于手抖的情況都比較忽視,大多數(shù)人都會認(rèn)為只是用手過度造成的1
、手抖是什么病的預(yù)兆(1)帕金森綜合征
手抖可能是帕金森綜合征的預(yù)兆
。帕金森以雙上肢靜止性震顫等為主要表現(xiàn)
。特發(fā)性震顫,病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現(xiàn)是做精細(xì)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖,如寫字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時(shí)手抖更明顯,于精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失。(2)特發(fā)性震顫
也稱家族性震顫及原發(fā)性震顫。此類疾病的癥狀與帕金森病正好相反
,抖動(dòng)以肢體活動(dòng)時(shí)明顯,靜止時(shí)減輕或消失為主要特征。家族中有相似患者,有些人少量飲酒后抖動(dòng)減輕。此病發(fā)病原因太復(fù)雜,有時(shí)各人情況都表現(xiàn)不一
,其危害性沒有帕金森嚴(yán)重。(3)甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢亦是引起肢體抖動(dòng)的常見原因。如果手抖同時(shí)伴有消瘦
、多汗、突眼、心跳加速等癥狀,則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。(4)小腦病變
手抖也可能是小腦病變的預(yù)兆,該類患者可出現(xiàn)意向性震顫
,即患者越接近目標(biāo)物體,其抖動(dòng)越明顯。此外,還可出現(xiàn)眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩(wěn)等共濟(jì)失調(diào)的表現(xiàn)。(5)心因性震顫
手抖可能是由于心因性震顫引起的
,該種肢體震顫多見于中老年婦女,最顯著的特點(diǎn)為發(fā)作性抖動(dòng),尤其多見于不良生活事件刺激后發(fā)生,當(dāng)情緒平復(fù)后減輕。診斷此病前需要排除器質(zhì)性病變。(6)酒精戒斷癥狀
如果有長期大量的飲酒史
(7)藥物性震顫
很多藥物都可引起肢體抖動(dòng)
2
、手抖有什么辦法緩解(1)深呼吸
如果是精神緊張引起的手抖,那就要試著控制情緒
,控制情緒常用的方法就是深呼吸,放松心情,做一呼一吸的深度呼吸,這樣可以有效的緩解緊張的情緒,緩解手抖的癥狀。(2)手部鍛煉
大多數(shù)老年人出現(xiàn)點(diǎn)呃手抖可以通過手部鍛煉來緩解
,例如:打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運(yùn)動(dòng)都可以有效緩解手抖的現(xiàn)象。(3)補(bǔ)充維生素
有些人手抖是由于長期喝酒導(dǎo)致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣
,長期的飲酒使得體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會發(fā)生手抖狀況。怎么緩解:想要緩解這種狀況首先得開始戒酒
,其次是補(bǔ)充足量的鎂、鈣、VB、VC,因?yàn)閂B族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯(4)心理治療
有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動(dòng)者也會出現(xiàn)書寫性震顫
主要癥狀表現(xiàn)為握筆寫字困難
怎么緩解:書寫性震顫的治療方法應(yīng)以心理療法為主,藥物治療為輔
(5)抗動(dòng)脈硬化治療
動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致老年人自主神經(jīng)不協(xié)調(diào)
如果你在夾菜、寫字
手抖分為意向震顫和非意向震顫
功能失調(diào)性的手抖多數(shù)是在情緒激動(dòng)
一些治療哮喘的藥物如支氣管擴(kuò)張劑會導(dǎo)致手抖
出現(xiàn)手發(fā)抖的癥狀
手部抖動(dòng)
,很多人的第一反應(yīng)就是得了帕金森病。其實(shí)手抖的病因很多,有生理性和病理性之分,在治療上也不相同。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46150.html.
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