牙齦發(fā)炎怎么辦
很多人平時(shí)對(duì)于口腔牙齒的健康都不怎么關(guān)注，所以就導(dǎo)致經(jīng)常容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎以及腫痛的情況
，而一般牙齦出現(xiàn)發(fā)炎腫痛的情況之后對(duì)于進(jìn)食說話等行為都是有一定影響的， 因此人們非常希望能夠找到牙齦發(fā)炎的解決方法。那么牙齦發(fā)炎怎么辦？牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦？
1、藥物治療
牙齦發(fā)炎時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用抗生素
，或者選擇中成藥，如牛黃解毒片
，清除上呼吸道病菌
；結(jié)合補(bǔ)充維生素C，提高殺菌力
，促進(jìn)牙齦康復(fù)
，預(yù)防牙齦萎縮、出血
。
2
、運(yùn)用漱口液
牙齦發(fā)炎腫脹時(shí)，可運(yùn)用生理鹽水或殺菌漱口液
，充分含漱
，以便及時(shí)清潔和沖刷口腔內(nèi)病菌，減輕發(fā)炎
，緩解腫脹
；在家也可以運(yùn)用淡鹽水或者茶水漱口。
3
、清除牙結(jié)石
牙周的食物殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、?xì)菌等物結(jié)成牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激牙齦也可引起牙齦發(fā)炎
，這種情況可去醫(yī)院通過洗牙的方式
，去除牙結(jié)石、牙垢
、牙菌斑等不良刺激
，使牙齦炎消退，保持牙齒清潔
。
4
、飲食注意
牙齦發(fā)炎時(shí)飲食宜清淡，避免吃含糖多
、辛辣刺激食物
，為了緩解腫脹，應(yīng)吃流質(zhì)食物和柔軟的食物
，如稀飯
、土豆泥、面條等，適當(dāng)吃些富含維生素C的蔬果
，如橘子
、獼猴桃、西紅柿
、山楂
、草莓等。
5
、正確刷牙
口腔衛(wèi)生差
，抵抗力差，細(xì)菌才容易滋生
，所以牙齦發(fā)炎時(shí)
，也應(yīng)刷牙；采用軟毛牙刷
，刷牙齦及舌頭
，刷牙時(shí)豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次
，于早晚
、飯后，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物
。另外
，晚上睡覺時(shí)，避免張口呼吸
，以防病菌入侵
。
6、自療方法
1
、咬個(gè)茶包：茶葉中含有單寧酸
，有助于消腫和血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢詫⒉枞~袋沸水沖泡后，稍擰干水分
，咬在腫脹疼痛部位即可
。
2、局部冷敷：用冷毛巾敷在腮部
，有助于促進(jìn)炎癥消散
、緩解腫脹。
3
、桑葉茶：桑葉30克
，水煎代茶飲。桑葉疏散風(fēng)熱。
4
、白茅根茶：白茅根60克
，煎水代茶飲用。白茅根清熱解毒
、涼血止血
。
7、牙齦腫痛的預(yù)防
1
、15歲以下的兒童
，應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)。尤其是多吃含有磷
、鈣
、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品
、肉骨頭湯
、小蝦干、海帶
、蛋黃
、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等
，這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育
、鈣化都有很大的好處。
2
、在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的
、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面?zhèn)鹊玫捷^好磨擦
，促進(jìn)牙面清潔
，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
3
、做到早晚刷牙
、飯后漱口
，尤其是睡前刷牙更為重要
，可以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。
4
、應(yīng)用氟化物
。氟素可預(yù)防牙齦腫痛，在科學(xué)上已有證明
。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物
，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在飲食上
，如果能選擇一些含氟的食品
，例如茶葉、萵苣
、白菜
、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的作用
。中國(guó)人普遍有飲茶的習(xí)慣
，茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長(zhǎng)時(shí)間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素
，這對(duì)牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果
。在應(yīng)用氟素防齲的過程中，要防止氟素過多
，尤其在兒童時(shí)期更要注意
，因?yàn)檫^量的氟素反而會(huì)防礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì)引起全身氟中毒現(xiàn)象
。
牙齦發(fā)炎了怎么辦？
牙齦炎
牙齦炎是牙周病最初的征兆
，也是成人掉牙的主因
，所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn)
，牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因
，同時(shí)缺乏維生素c、生物類黃酮
、鈣
、葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時(shí)
，會(huì)導(dǎo)致膿腫和牙齦出血
、口臭。下面列出一些簡(jiǎn)單的防治方法
，不妨試試看
。
家庭防治措施
●使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處
。
●刷牙齦邊緣
刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣
，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷
，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎
。
●輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干
，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要
。
●給牙齒補(bǔ)鈣
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎
，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強(qiáng)化骨骼
。
●經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢
，對(duì)牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口
。
●戒煙
、戒酒
煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒
，必須戒煙和酒
。
●刮舌頭
可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康
。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纖維素
，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎
。
●使用蘆善刷牙
蘆薈被證實(shí)有很多功能
，用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內(nèi)的牙垢
。
●清除牙石
你應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙
，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎
。
●營(yíng)養(yǎng)素
①輔酶Q10
100毫克
，用來治療牙齦發(fā)炎效果很好。
②
維生素A
用于修補(bǔ)牙齦組織
。
③維生素B群
50毫克
，與正餐井用，幫助消化
。
④
維生素正
400IU
，漸增至1000IU，用于修補(bǔ)牙齦組織
。
⑤維生素C加生物類黃酮
4000—10000毫克
，能夠促進(jìn)牙齦復(fù)原，尤其是牙齦出血
。
⑥
鈣
1500毫克
，預(yù)防牙齦周圍的骨質(zhì)流失
。
⑦
鋅
50—80毫克
。用于預(yù)防感染及治療炎癥
。
●危險(xiǎn)訊粵
牙齦痛、牙齦流血
、長(zhǎng)時(shí)間口臭
、牙齒松動(dòng)，都是牙齦炎的征兆
。你若置之不理
，將可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)
。
麻煩采納
！謝謝！
牙齦發(fā)炎怎么辦
所謂牙齦腫痛，實(shí)即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是 什么原因引起的，如果普通的牙齦發(fā)炎，吃一點(diǎn)普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以， 如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫(yī)院去看一下。 上火會(huì)導(dǎo)致牙肉腫痛 天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強(qiáng)，本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃 補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物，就會(huì)加速血液的運(yùn)行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”
，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛
、 流鼻血
、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀
。 注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西
，喝點(diǎn)涼茶。 另外這是從別人的最佳答案中節(jié)選過來的哦
！～～樓主看看吧
，呵呵
！～～ 齒為骨之余，為腎所主
，足陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于上齒齦
，手陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎
、胃
、大腸有關(guān)。引起 牙痛的原因不一
，有胃火上盛
、風(fēng)火上攻、腎陰不足
、寒熱刺激及蛀齒等
，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論 治。 一
、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛
，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食
，局部灼熱
，口苦口臭，便秘
、舌紅苔黃等
， 治宜清熱瀉火，消腫止痛
，方用清胃散加減
。石膏25，黃連10
，生地15
，丹皮6，升麻10
，淮牛膝15
，大黃6， 赤芍10
，知母10
，刁竹10，痛甚者可加白芷10
。若牙質(zhì)過敏
，每觸熱辣即痛者也同此治。 二、 腎陰不足
，虛火上炎：癥見齒齦微腫
、微紅，隱痛綿綿
，齒搖不固
，或兼有牙血
，余無特殊
。治宜滋陰降火、 補(bǔ)腎固齒
。方用六味地黃湯加減
。熟地25，女貞15
，萸肉10
，淮山15，淮牛膝10
，澤瀉10
，骨碎補(bǔ)10，細(xì)辛3
。 若牙齦紅腫較甚
，則可加知母10，黃柏6
。 三
、 風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作，痛連頭額
、兩側(cè)
，勢(shì)如電掣，牙齦不紅不腫
。其中
，若痛有游走，痛如電掣
，連及頭額
、 兩頰者，是為風(fēng)痛
。若吸觸冷氣冷物即痛
，部位固定者，是為寒痛
。治以祛風(fēng)
、散寒、鎮(zhèn)痛
。寒痛為主者用當(dāng)歸10
，細(xì)辛6
， 川芎10，白芷10
，川椒5
，只殼10，桔梗6
，甘草6
。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6
，白芥子10
，桔梗10，蘇葉6
，細(xì)辛3
， 刁竹6，白芍10
，甘草5
。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛
、白芷
、蒼耳子、甘草各10克
，煎水含漱
，日多次。 四
、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見
，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差
，宜結(jié)合局部處理為佳
。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10
， 生地12
，細(xì)辛6，白芷10
，連翹10
，苦參10，川椒5
，黃連10
，烏梅10，桔梗6，甘草6
。外用川椒
、胡椒 、五倍子各5克
，冰片0.5克
，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許
，放入齲齒洞內(nèi)
，流涎出后，痛可停止
。 也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)
，可得同樣效果
。 齒痛的預(yù)防：平時(shí)注意口腔清潔
，勤刷牙、勤漱口
；早晚各叩齒10分
；待Y齒，勿咬過于堅(jiān)硬之物
， 避免牙齒與牙齦損傷
；牙齒一旦出了問題要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。 冬天氣候寒冷
，牙齒容易過敏酸痛
，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果
、葡萄
、 橘子和糖果等甜酸食物就會(huì)引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進(jìn)食
。對(duì)付這種過敏牙痛可用以下方法防治： 一
、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感
，尤其是患有牙齒磨損
，牙本質(zhì)暴露的牙齒 ，一遇冷刺激就可引起牙痛
，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑
，可防治過敏性牙痛；茶水含氟
，常 用 溫?zé)岵杷?div id="4qifd00" class="flower right">
，可護(hù)齒防齲治牙痛。 二、進(jìn)食宜溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，勿吃過酸過甜的食品
，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右 的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷
、過熱溫差很大的飲食或過酸
、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛
。 三
、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟
，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣
，有抗酸、防齡
、止酸痛之功效
。 四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒
，并有明確的酸痛區(qū)者
，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)， 每天1—2次
，每次1—2分鐘
，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。 五
、吃酸性食物如醋
、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛
，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼
， 因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)
，牙齒就不會(huì)酸痛了
。南京軍區(qū)總醫(yī)院 壽柏泉 一、自療注意事項(xiàng) 1
、注意口腔衛(wèi)生
，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣
。 2
、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療
。 3
、睡前不宜吃糖
、餅干等淀粉之類的食物。 4
、宜多吃清胃火及清肝火的食物
，如南瓜、西瓜
、荸薺
、芹菜、蘿卡等
。 5
、忌酒及熱性動(dòng)火食品。 6
、脾氣急躁
，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)
，情緒寧?kù)o
。 7、保持大便通暢
，勿使糞毒上攻
。 8
、勿吃過硬食物
，少吃過酸、過冷
、過熱食物
。 二、自治療法 1
、成藥自療法 (1)壽堂牙痛安膠囊
，每次2片，每日3次
。 (2)滅滴靈片
，每次0．2克，每日3次
。 (3)牛黃解毒丸
，每次3片，每日3次
。本方有通便瀉火作用
。 (4)補(bǔ)腎固齒丸，每次4克
，每日2次
。用于年老牙松
、隱隱疼痛者，宜久服
。 2
、驗(yàn)方自療法 (1)徐長(zhǎng)卿12克，水煎2次
，混合后分2次服
，每日1劑。 (2)馬鞭草30克
，水煎服
，每日1劑。 (3)五倍子15克
，煎濃汁含漱
。 (4)赫石、生石膏
、生地黃各30克
、麥冬12克、川牛膝20克
、知母9克
，水煎，每日3次
，每日1劑
。 (5)蔥白1根、白礬15克
，將上藥共搗爛
，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次
。本方適用于各種原因引起的牙痛
，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛
、齲齒牙痛等
， 牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。 (6)老蒜2瓣
、輕粉5克
。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住
，或以他物蓋上亦可
，捆好，少時(shí)覺微辣揭下
，內(nèi)起一泡
，用針挑破
，流凈黃水即愈。 經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上
，脈下小窩處
。 (7)生姜6克、大蒜6克
、茶葉12克
、威靈仙12克，將藥物搗爛
，調(diào)拌麻油
、蛋清，外敷貼合谷穴
、涌泉穴
。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛
。 (8)獨(dú)頭蒜2－3只
，將蒜去皮，放火爐上煨熟
，趁熱切開熨湯痛處
，蒜涼再換，連續(xù)多次
。本方用治牙齒疼痛
，具有滅菌、解毒之功效
。 3
、飲食自療法 (1)綠豆100克、甘草15克
，水煮熟，去渣
，食豆飲湯
，每日2次，每日1劑
。 (2)豬腰子1只
、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克
，水煮食肉飲湯
，每日1劑。用于腎虧牙浮
、牙隱痛
，勞累后易發(fā)者
。 (3)紅糖適量，蕎麥根一把
，水煎
，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛
。 (4)豬肉適量
、水芹鮮根30克，水煎
，分?jǐn)?shù)次服
。 (5)鮮姜100克、絲瓜500克
，將鮮絲瓜洗凈
，切段，鮮姜洗凈
，切片
。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次
。 本方用治牙齦腫痛
，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血）
，具有清熱解毒
、消腫止痛之功效。 4
、外治自療法 (1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀
，直接涂在齲洞和牙齦上即可。 (2)取六神丸數(shù)粒
，置于齲洞中
，咬緊即可止痛。 (3)切一片生姜咬在痛處
，必要時(shí)重復(fù)使用
，即可止痛。 (4)樟腦
、冰片適量
，共研成細(xì)末，放于牙痛處
，并令病人吸氣即可止痛
。 (5)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽
，用火煨干后研末
，擦痛處即可
。 (6)取陳醋120克、花椒30克
、熬10分鐘
，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛
