睡覺(jué)磨牙是什么原因?qū)е碌?/h1>

佚名 2023-05-30 15:37:04

睡覺(jué)磨牙是什么原因?qū)е碌?/span>

磨牙是很多人都出現(xiàn)過(guò)的情況，可能很多孩子小的時(shí)候睡覺(jué)家長(zhǎng)總是會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在磨牙，有人說(shuō)小孩子磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x(chóng)，但是很多成年人也會(huì)睡覺(jué)磨牙，其實(shí)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙的原因有很多，那睡覺(jué)磨牙是什么原因？睡覺(jué)磨牙怎么解決？

1、精神壓力大

當(dāng)工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、易怒等出現(xiàn)這些心理因素且無(wú)法表示出來(lái)時(shí)，會(huì)試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感，這些情況會(huì)使頜骨肌肉張力過(guò)度，導(dǎo)致磨牙，而且次數(shù)頻繁。

2、中樞系統(tǒng)控制失調(diào)

磨牙、夢(mèng)游、遺尿、惡夢(mèng)這些都是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，是一種失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制反應(yīng)。由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型或磨牙的活動(dòng)反應(yīng)；醒來(lái)后，磨牙就會(huì)得到控制。

3、疾病誘發(fā)

當(dāng)自身身體出現(xiàn)有牙齦炎，牙周病，牙齒咬合畸形等口腔疾病或胃腸炎，消化不良等消化系統(tǒng)疾病，女性內(nèi)分泌紊亂時(shí)都有可能出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況發(fā)生。

4、寄生蟲(chóng)感染

當(dāng)自身有腸道寄生蟲(chóng)者感染時(shí)也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的現(xiàn)象，像很多人都患有過(guò)的蛔蟲(chóng)?。蝗绻c道寄生蟲(chóng)所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物會(huì)被人體吸收后，就會(huì)出現(xiàn)磨牙等癥狀發(fā)生。但這種情況，小兒多見(jiàn)，成年人較少，但也有發(fā)生。

5、睡覺(jué)磨牙怎么辦

(1)心理治療

確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

(2)減輕大腦興奮治療

睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

(3)肌肉松弛療法

頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。

(4)喚醒刺激的治療

通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

(5)調(diào)整牙合治療

通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

(6)腸道驅(qū)蟲(chóng)治療

殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成年人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。

(7)咬合板治療

制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

(8)藥物治療

主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。

睡覺(jué)時(shí)磨牙是什么原因造成的。 ？該怎么辦 ？

睡覺(jué)磨牙西醫(yī)的發(fā)病機(jī)制沒(méi)有被完全搞清楚，它主要是因?yàn)槿说娜嫔窠?jīng)其中的一支運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，在夜間入睡的時(shí)候還沒(méi)有被充分的休息，可能還是處在一個(gè)激活狀態(tài)下，所以咀嚼肌會(huì)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)磨牙這種情況。從臨床上講磨牙最常見(jiàn)的原因，一個(gè)是小孩可能會(huì)有一些寄生蟲(chóng)病，比如蛔蟲(chóng)，因?yàn)榛紫x(chóng)可能它在腸道內(nèi)會(huì)分泌一些內(nèi)毒素，它刺激腸道會(huì)反射性的影響神經(jīng)。還有一些消化科常見(jiàn)的比如胃腸功能紊亂，也會(huì)引起磨牙的狀況。還有就是在很多精神緊張的情況下，比如睡覺(jué)之前有大量的運(yùn)動(dòng)，或者小孩睡覺(jué)之前可能沒(méi)有充分的休息，或者過(guò)度的勞累，睡眠休息不好，像這種情況也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的情況。要針對(duì)病因進(jìn)行治療，要根據(jù)它形成的原因，然后調(diào)理脾胃，或者針對(duì)寄生蟲(chóng)進(jìn)行治療。

睡覺(jué)磨牙是什么原因?

原因：(1)腸道寄生蟲(chóng)引起磨牙這類(lèi)磨牙多由蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)所致?；紫x(chóng)仍是人體中最常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)，尤其是兒童，由于平時(shí)不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲(chóng)寄生?；紫x(chóng)寄生在人體小腸內(nèi)，不僅掠奪人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周?chē)[隱作痛，以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲(chóng)平時(shí)寄生在人體大腸內(nèi)，當(dāng)人入睡以后，它便悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會(huì)出現(xiàn)磨牙。對(duì)此進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，往往能使磨牙消除。(2)自主神經(jīng)紊亂引起磨牙患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣片，平時(shí)多讓他們曬曬太陽(yáng)，那么，夜間磨牙的情況會(huì)逐漸減少。(3)精神因素導(dǎo)致磨牙有些人平時(shí)晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說(shuō)后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。有時(shí)晚上蒙被睡覺(jué)過(guò)久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過(guò)于緊張的電影、電視或讀物；并注意睡眠衛(wèi)生，不要蒙頭睡覺(jué)。(4)神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙這種磨牙其發(fā)生原理與夢(mèng)游相同，是一種覺(jué)醒障礙。來(lái)自機(jī)體內(nèi)、外的覺(jué)醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運(yùn)動(dòng)區(qū)激活，導(dǎo)致咀嚼肌活動(dòng)而引起。(5)晚餐過(guò)飽引起磨牙近年來(lái)由于人們的工作、生活節(jié)奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應(yīng)付，晚餐過(guò)飽”的現(xiàn)象十分普遍。由于膳食分配不合理，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，而且會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。以至入睡時(shí)，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過(guò)飽，飯后注意適當(dāng)活動(dòng)。防治：①有夜磨牙癥的孩子，家長(zhǎng)要注意使其精神放松，尤其在睡覺(jué)前1－2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。②注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。③發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。④有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科作一個(gè)稱(chēng)為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護(hù)牙齒。

睡覺(jué)磨牙是什么原因

有些寶寶晚上睡覺(jué)牙齒發(fā)出嘎嘎響聲，這是寶寶睡覺(jué)磨牙的癥狀。寶寶為什么睡覺(jué)磨牙呢？

寶寶睡覺(jué)磨牙

寶寶睡覺(jué)磨牙是什么？磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體就以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)去除咬合障礙，結(jié)果就會(huì)不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現(xiàn)，也可以每夜發(fā)生。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

在6歲-13歲處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。因此，寶寶睡覺(jué)磨牙也可能和換牙有關(guān)系，媽媽要注意觀察寶寶磨牙是否一直存在。但是，還沒(méi)到換牙的寶寶，或是過(guò)了換牙期的青少年、成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

睡覺(jué)磨牙是什么原因

寶寶睡覺(jué)磨牙是什么原因？寶寶晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事？這是很多媽媽遇到的情況卻也不知道該怎么解決。實(shí)際上，寶寶睡覺(jué)磨牙的原因可能是腸道有寄生蟲(chóng)、飽晚餐吃得過(guò)飽、缺乏維生素D、精神亢奮、顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、睡眠姿勢(shì)不好等。

1、腸道有寄生蟲(chóng)。蛔蟲(chóng)寄生在寶寶的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲(chóng)也會(huì)引起磨牙。蟯蟲(chóng)平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，寶寶入睡以后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使寶寶睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

2、晚餐吃得過(guò)飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒(méi)有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，引起磨牙。

3、缺乏維生素D的寶寶。由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神緊張或興奮。有少數(shù)寶寶平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽(tīng)了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫(huà)片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令寶寶的精神緊張，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)磨牙。此外，一些過(guò)度活躍的寶寶也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。

5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的寶寶，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。

6、睡眠姿勢(shì)不好。如果寶寶睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。

磨牙是因?yàn)槿扁}嗎？ 寶寶睡覺(jué)磨牙怎么辦

1、如果寶寶腸道有寄生蟲(chóng)，媽媽就要給寶寶驅(qū)蟲(chóng)，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、不要在臨睡前讓寶寶吃得過(guò)飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒，再讓寶寶上床睡覺(jué)。

3、如果寶寶缺乏維生素D，那么媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽(yáng)，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。

4、睡前不要讓寶寶看那些過(guò)于刺激的電視。經(jīng)常和老師、寶寶溝通，如果寶寶有不開(kāi)心的事情，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

5、針對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂的寶寶，定期帶寶寶去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

6、如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓寶寶養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。

寶寶睡覺(jué)磨牙怎么辦？

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