治感冒的姜湯怎么做？姜湯的家常做法

治感冒的姜湯怎么做？姜湯的家常做法

在生活中很多食物都是具有食療作用的，比方說(shuō)生姜這樣的食物，相信很多人在感冒的時(shí)候會(huì)給自己熬一碗姜湯的，確實(shí)，姜湯對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療效果還是非常好的，尤其是在著涼以后，是非常適合喝姜湯的，那么治感冒的姜湯怎么做？來(lái)看看姜湯的家常做法。

1、治感冒的姜湯做法

治感冒的姜湯怎么做。中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。治感冒姜湯的做法 姜湯怎么熬才能治療感冒?

姜湯種類有紅糖姜湯，可樂(lè)姜湯，生姜紅糖水，大棗姜湯。

主料：姜20克,棗(干)15克

治感冒的姜湯怎么做 怎么熬

輔料：赤砂糖50克

制作方法

將紅糖、煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

可樂(lè)和大棗姜湯，方法同上。

注意事項(xiàng)

姜湯早上喝的效果比較好。

2、什么是風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒主要是由于吹風(fēng)受涼，寒氣入侵引起的，也就是我們常說(shuō)的著涼感冒，多發(fā)生在秋冬季節(jié)。無(wú)汗、惡寒重、頭痛身痛、發(fā)熱輕、口不渴或渴喜熱飲、鼻塞流清涕、苔薄白、咳嗽吐稀白痰都是它的主要癥狀。

3、什么是風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒是由于體內(nèi)受到外風(fēng)熱之邪的入侵而引起的，其癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或者黃、鼻塞黃涕、舌尖邊紅、沒(méi)汗或是有流汗的情況，且大都發(fā)生在夏秋季。風(fēng)熱感冒最開始一般都是便秘，便秘兩天以后開始喉嚨痛，喉嚨痛一兩天之后開始出現(xiàn)感冒的癥狀。

姜湯的做法

做法如下：
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?，涼后即成菊花姜蜜，可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?。取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，沖泡一定量的水，攪拌后直接飲用。

姜湯的做法 感冒 有什么做的步驟

1、準(zhǔn)備紅糖約30克左右。紅糖能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、使身體暖和，紅糖對(duì)咳嗽也很有好處，當(dāng)人體感冒時(shí)，身體內(nèi)的消化能力非常弱，此時(shí)可吃點(diǎn)紅糖，還能補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體力。

2、老生姜1塊，洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生姜既能作調(diào)料，又是養(yǎng)生食療的好食物，平時(shí)煮菜時(shí)的生姜不要扔掉，要吃掉哦！

3、紅棗6粒，洗凈，待用。紅棗具有行氣活血補(bǔ)血的功能，在身體感冒疲乏時(shí)，吃點(diǎn)紅棗能幫助人體恢復(fù)體力。當(dāng)然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發(fā)表的作用。

4、鍋內(nèi)放水，將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開，再調(diào)至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味成份煮出來(lái)。

5、待煮至差不多后，倒入準(zhǔn)備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時(shí)的姜湯又甜又辣。

6、生姜的味道全部融出至水中，此時(shí)便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺(jué)，身上很快會(huì)出汗，身體內(nèi)的寒氣隨汗排出，感冒就好了。

治感冒的姜湯怎么做

你好，根據(jù)你的訴說(shuō)，姜湯就是把姜絲切好放入鍋內(nèi)煮15分鐘就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，姜湯對(duì)輕微感冒是有效果的，要是感冒嚴(yán)重時(shí)最好及時(shí)的藥物治療，以免加重病情，祝你健康。

治感冒姜湯的做法

做法如下：
原料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
做法：沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。紅糖再煮開即可。
特點(diǎn)：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。
紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。女性痛經(jīng)的時(shí)候，一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經(jīng)的作用。

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