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      更年期癥狀有哪些？更年期綜合癥的表現(xiàn)
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 18:00:26
        
      

        
      
           
      更年期癥狀有哪些
      ？更年期綜合癥的表現(xiàn)
      更年期無(wú)論是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，還是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常特殊的時(shí)期
      ，因?yàn)楹芏嗄行院团缘搅艘欢ǖ哪挲g之后都會(huì)慢慢步入更年期
      ，更年期的時(shí)候往往會(huì)有一些表現(xiàn)癥狀
      。那么更年期癥狀有哪些？更年期綜合癥的表現(xiàn)是什么樣子的
      ？
      1
      、月經(jīng)紊亂
      月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過(guò)渡期常見(jiàn)的癥狀，其表現(xiàn)癥狀多取決于卵巢功能狀態(tài)的波動(dòng)性變化
      。由于稀發(fā)排卵或者無(wú)排卵
      ，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及經(jīng)量增多或者減少
      。月經(jīng)漸漸停止
      ，生殖能力喪失，生殖器官萎縮
      。
      2
      、潮熱
      由于雌激素降低，導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定而引起的以潮熱為主要表現(xiàn)的血管舒縮癥狀
      。其特點(diǎn)是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅
      ，伴有烘熱，繼而汗出
      。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次
      ，嚴(yán)重者十余次甚至更多，于夜間或應(yīng)激狀態(tài)易發(fā)促發(fā)
      。
      3
      、精神、神經(jīng)癥狀
      更年期婦女表現(xiàn)為注意力不集中
      、記憶力減退以及情緒波動(dòng)較大等
      ，如容易激動(dòng)易怒、焦慮不安或者情緒低落
      、抑郁
      、不能自我控制等情緒癥狀等。嚴(yán)重者呈躁狂
      、思維錯(cuò)亂和精神分裂癥
      。
      4、自主神經(jīng)失調(diào)癥狀
      常出現(xiàn)如心悸
      、眩暈
      、頭痛、失眠
      、耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀
      。
      5、泌尿生殖道癥狀
      泌尿及生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮，出現(xiàn)女性私處干燥
      、同房困難及反復(fù)女性私處感染，排尿困難
      、尿頻
      、尿急、張力性或尿急性尿失禁
      ，易尿潴留及感染
      。
      6、骨質(zhì)疏松
      絕經(jīng)后女性由于婦女雌激素缺乏使骨質(zhì)吸收增加
      ，導(dǎo)致骨量快速丟失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
      。容易導(dǎo)致骨骼肌肉系統(tǒng)骨關(guān)節(jié)（腕、肘
      、肩
      、髖和腰）、韌帶
      、肌肉萎縮
      、酸痛、功能障礙和易發(fā)生骨折
      。
      7
      、免疫系統(tǒng)癥狀
      更年期綜合癥可導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而可影響免疫系統(tǒng)的功能出現(xiàn)紊亂
      ，從而容易出現(xiàn)各種頑固性疾病
      。
      8、怎樣預(yù)防更年期提前
      1
      、創(chuàng)造豐富多彩的生活：不僅僅要把生活安排得有節(jié)奏
      ，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)
      、養(yǎng)花
      、繪畫(huà)、下棋
      、聽(tīng)音樂(lè)等等
      ，同時(shí)可以增加生活的風(fēng)趣，還能保持良好的大腦功能
      ，增進(jìn)身心健康
      ，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。
      2
      、在生活上有規(guī)律地安排起居生活
      ，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動(dòng)，以改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性
      。
      3
      、提前認(rèn)識(shí)本病，做好心理準(zhǔn)備：正確認(rèn)識(shí)本病的發(fā)病原因及其轉(zhuǎn)歸
      ，了解其臨床表現(xiàn)
      ，對(duì)預(yù)防本病的發(fā)生打下良好基礎(chǔ)，即使提前出現(xiàn)早期臨床癥狀
      ，也不會(huì)因此而緊張不安
      。反之則不然。
      4
      、正視“負(fù)性生活事件”：正確對(duì)待突發(fā)事件如喪偶
      、親人離別、患病等
      ，對(duì)閉經(jīng)婦女來(lái)說(shuō)甚為重要
      ，遇事要注意保持鎮(zhèn)靜，以自身健康為重
      ，切不可憂心如焚
      、不思后果，從而誘發(fā)或加重本癥
      。
      5
      、處理好家庭、社會(huì)關(guān)系：有些女性情緒易于激動(dòng)
      ，容易與家人發(fā)生矛盾
      。這就要求大家相互體諒，遇事要鎮(zhèn)靜
      ，不要為一點(diǎn)小事
      ，一句不順耳的話而大動(dòng)肝火。家庭和睦是全家人的幸福
      ，也是預(yù)防本病的重要因素
        。女性不但要適應(yīng)家庭，更要適應(yīng)社會(huì)
        ，對(duì)當(dāng)今社會(huì)上的一些現(xiàn)象要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)
        ，不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心里
        ，自尋煩惱
        ，要以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì)
        ，這對(duì)預(yù)防抑郁癥十分有利
        。
      更年期都有哪些表現(xiàn)?
      更年期
        ，是每一個(gè)女性的一個(gè)坎，到了一定的年齡
        ，女性都會(huì)進(jìn)入一個(gè)時(shí)期
        ，叫做更年期，在大多數(shù)年齡較大的女性中
        ，她們將在45歲左右進(jìn)入更年期
      。而且，更年期的到來(lái)往往是毫無(wú)準(zhǔn)備的
      ，更年期女性的身體和情緒都會(huì)出現(xiàn)一些變化。
      

      
例如
      ，更年期更容易容易出現(xiàn)精神
      、敏感、多變的情緒
      ，有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛
      、疲勞、頭暈
      、興奮
      、容易生氣、抑郁等癥狀
      ，甚至少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)心理疾病
      。
      

      
進(jìn)入更年期，月經(jīng)失調(diào)
      ，是最廣泛和最突出的癥狀
      ，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及經(jīng)量增多或者減少
      。
      

      
在更年期
      ，也經(jīng)常出現(xiàn)脾氣暴躁的表現(xiàn)，有時(shí)候
      ，自己一個(gè)人就會(huì)胡思亂想
      ，想一些有的沒(méi)的，甚至都不知道是什么原因自己就突然發(fā)脾氣
      ，就因?yàn)橐稽c(diǎn)不值一提的小事
      ，我們這時(shí)候就要正確調(diào)整自己的情緒，遇到想發(fā)脾氣的時(shí)候
        ，先讓自己冷靜一會(huì)
        ，再做決定，我們保持情緒的穩(wěn)定
        。
      

      
當(dāng)我們出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)
        ，我們要正確對(duì)待更年期的某些生理和心理變化
        ，我們要保持樂(lè)觀的情緒和愉快的心境。出現(xiàn)了生理或心理方面的癥狀都應(yīng)主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助
        ，積極配合醫(yī)生治療
        ，我們盡量避免不良刺激，進(jìn)入更年期后人的心理相對(duì)來(lái)說(shuō)比較脆弱,受刺激后易發(fā)生較大的心理障礙
        。
      

      
我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也是有利于健康
        ，可以放松自己身心。保持規(guī)律的生活
        ，要做到早睡早起
        ，保證充足的睡眠，但我們不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著
        ，可以適當(dāng)做一些家務(wù)和體力勞動(dòng)
        。每天開(kāi)開(kāi)心心的就好……
      

      
更年期是一種很正常的生理現(xiàn)象，女性朋友在進(jìn)入更年期時(shí)
        ，不要害怕
        ，也不用恐懼，我們把心態(tài)調(diào)整好
        ，每天開(kāi)開(kāi)心心的
        ，沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，更年期很快就會(huì)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)
        。
      更年期有何癥狀？
      女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過(guò)渡時(shí)期
      ，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志
      。更年期的開(kāi)始年齡因人而異，可始自40歲
      ，歷時(shí)20年左右
      。更年期分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期及絕經(jīng)后期三個(gè)階段
      。
      部分婦女在更年期間會(huì)出現(xiàn)一些與性激素減少有關(guān)的特殊癥狀
      ，如早期的潮熱、出汗
      、情緒不穩(wěn)定
      、易激動(dòng)等，晚期因泌尿生殖道萎縮而發(fā)生的外陰瘙癢
      、陰道干痛
      、尿頻急、尿失禁
      、反復(fù)膀胱炎等
      ，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀
      ，如倦怠、頭暈
      、頭痛
      、抑郁、失眠等
      ，稱為更年期綜合征
      。
      更年期綜合征可以用中西醫(yī)藥物治療，并應(yīng)告訴病人正確對(duì)待這些癥狀
      。
      （1）端正認(rèn)識(shí)
      ，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必經(jīng)的生理階段
      。出現(xiàn)的一些癥狀乃性激素減少所致
        ，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后將逐漸適應(yīng)而自愈。
      （2）注意勞逸結(jié)合
        ，睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮(zhèn)靜劑助眠
        。
      （3）適當(dāng)參加文娛體育及社交活動(dòng)
        ，以陶冶心情、鍛煉身體
      。
      （4）性生活可照常
      ，無(wú)須忌諱。
      （5）服用雌激素制劑如尼爾雌醇等者
      ，應(yīng)遵醫(yī)囑定期檢查
      ，若出現(xiàn)子宮流血，必須及時(shí)就診
      。
      更年期綜合征有什么癥狀？
      女性更年期綜合征是指女性在絕經(jīng)前后
      ，由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn)
      ，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等
      ，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化
      ，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等
      。女性更年期綜合征多見(jiàn)于46~50歲的女性
      ，近年來(lái)有發(fā)病年齡提早、發(fā)病率上升的趨勢(shì)
      。

      臨床表現(xiàn)多種多樣
      ，一般可分為：
      ①性衰老：女子50歲之后
      ，出現(xiàn)性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠
      、性厭煩
      、性生理?yè)p傷、性功能萎縮
      。多數(shù)婦女即自然出現(xiàn)生育和激素周期性變化中止現(xiàn)象
      ，陰道粘膜萎縮，其潤(rùn)滑能力減弱
      ，造成性交困難（性交疼痛）
      ，陰道皺襞及陰道壁彈性消失，乳房萎縮
      、懸垂
      。
      ②心血管癥狀：潮紅、潮熱
      、出汗
      、心悸、頭痛
      、頭暈
      ，甚至血壓增高、心絞痛等
      ；
      ③精神神經(jīng)癥狀：憂慮抑郁
      ，易激動(dòng)，失眠
      ，煩躁
      ，注意力不集中，健忘等
      ；
      ④月經(jīng)改變和生殖系統(tǒng)改變：月經(jīng)紊亂
      ，外陰及陰道萎縮，易發(fā)生老年性陰道炎
      、子宮及陰道脫垂等
      ；
      ⑤其它：骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)及肌肉痛
      ，膀胱
      、尿道的癥狀等。
      更年期婦女出現(xiàn)上述癥狀即可診斷
      ，但需先除外心血管
      、泌尿生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變及精神分裂癥。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46271.html.
      
          
      
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      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
        ，野菜、樹(shù)皮
        、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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