心臟病都有哪些癥狀表現(xiàn)

心臟病都有哪些癥狀表現(xiàn)

心臟是我們身體最重要的器官，我們身體的所有器官都需要心臟的不停跳動來供血，所以心臟對身體整個的代謝以及維持起著一個很重要的作用，所以心臟也是一個容易患病的地方。那么，心臟病都有哪些癥狀表現(xiàn)？心臟病一般表現(xiàn)為什么癥狀？

1、心臟病的癥狀表現(xiàn)

1、乏力

當(dāng)心臟泵血能力下降時，活動期間流向肌肉的血液不足以滿足需要，此時患者常感到疲乏與倦怠。但這些癥狀常難以捉摸，不易引起患者的重視?；颊叱Ｍㄟ^逐漸減少活動量來適應(yīng)或歸咎于衰老的表現(xiàn)。

2、氣促

氣促是心力衰竭的常見癥狀，是液體滲出到肺臟中肺泡間質(zhì)的結(jié)果，稱為肺充血或肺水腫，類似于溺水。在心力衰竭的早期，氣促只出現(xiàn)在體力活動時。隨著心衰的加重，輕微活動時也發(fā)生氣促，直至靜息狀態(tài)下都出現(xiàn)氣促。

3、疼痛

心肌不能獲得足夠的血液和氧(稱為心肌缺血)以及過多代謝產(chǎn)物堆積都能導(dǎo)致痙攣。常說的心絞痛就是由于心肌不能獲得足夠的血液供應(yīng)而產(chǎn)生的一種胸部緊縮感或壓榨感。然而，在不同的個體之間，這種疼痛或不適感的類型和程度都有很大的差異。

4、頭暈和暈厥

由于心率異常、節(jié)律紊亂或泵血功能衰竭導(dǎo)致的心輸出量減少可引起頭暈和暈厥。這些癥狀也可由大腦或脊髓疾病引起，甚或沒有嚴(yán)重的病因。

5、心悸

通常情況下，人們對自己的心跳沒有感覺。但在某些情況下，如劇烈活動后，甚至正常人亦會察覺到自己的心跳非常有力、快速或不整齊。通過脈搏觸診或心臟聽診，醫(yī)生可以證實這些癥狀。心悸癥狀是否屬于異常，取決于對如下問題的回答：有無誘因、是突然發(fā)生或是逐漸發(fā)生、心跳頻率、是否有心律不齊及其嚴(yán)重程度等。心悸與其他癥狀如氣促、胸痛、乏力和倦怠、眩暈等一道出現(xiàn)時常提示有心律失?；蚱渌麌?yán)重疾病存在。

2、預(yù)防心臟病

(1)多吃新鮮的果蔬

研究表明，每天食用至少8份果蔬的人群，比那些每日食用少于3份的人群心臟死亡風(fēng)險降低了22%。新鮮果蔬中富含維生素、葉酸、纖維素和多種抗氧化物質(zhì)，能夠減少氧化反應(yīng)對血管損傷，增加血管的擴張力，保持血管的暢通。每天的餐食中至少要保證500克的新鮮水果和蔬菜，其中一半要是深色的，如西紅柿、菠菜、紫甘藍、胡蘿卜等。

同時，水果對心血管有很好的保護作用，可以減少脂肪、膽固醇在血管壁上的沉著，并促進其更快向體外排出，防止動脈粥樣硬化。尤其是水果中含有自然的抗氧化劑，可抑制血小板聚集，防止血栓形成，因而對防治心臟病有很好的保健作用。

(2)水果汁

水果汁對于人體也是很好的物質(zhì)，因為水果汁里面含有大量的維生素，可以清除膽固醇，從而降低心臟病的發(fā)病率。維生素C能夠預(yù)防、控制，甚至扭轉(zhuǎn)心臟病。

新鮮的蔬菜和水果中含有鉀和鎂等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。鉀元素對于血管有很好的保護作用，還能起到降低人體血壓的作用，從而減少患心臟病的危險。

(3)多吃深海魚

深海魚中富含歐米伽3脂肪酸，是護心最重要的。如果從現(xiàn)在起每周吃兩次深海魚，每次約吃60克左右，比如三文魚、金槍魚等，4—8周后，心臟健康就會有明顯的改善，還能減少中風(fēng)的危險，這也是食深海魚多的國家和民族中風(fēng)發(fā)病率低的原因之一。

人體中只要甘油三酯超標(biāo)，就意味著血管和心臟將承受更多的壓力，而歐米伽3脂肪酸有助于降低血壓、減少體內(nèi)甘油三酯的含量。

需要注意的是，歐米伽3脂肪酸非常容易被破壞和氧化，所以生吃深海魚可以最大限度地留住營養(yǎng)。若不習(xí)慣生吃，最好清蒸。另外最好還能搭配富含維生素的食物一起吃，更利于歐米伽3脂肪酸的吸收。

(4)多吃堅果

多數(shù)堅果，如大杏仁、核桃、開心果等，作為不飽和脂肪酸和低膽固醇飲食的一部分，每天進食約42克可以降低患心臟病的風(fēng)險，是最佳的護心小零食。堅果最好選擇原味或低鹽的，過多鹽分的攝入反而會帶來高血壓的風(fēng)險

心臟病患者會出現(xiàn)哪些癥狀

　　每一種疾病，都會相應(yīng)帶來了一些癥狀，那么心臟病的癥狀會有哪些呢，下面我們一起來看看吧。

　　心臟病患者會出現(xiàn)哪些癥狀 　　1、頭暈/目眩

　　在沒有進行類似高強度鍛煉或是有脫水前提下的無故頭昏癥狀就是心臟供血不足的表現(xiàn)，這種時候如果伴隨著呼吸短促和冒冷汗的癥狀一定要注意。

　　2、胸部和背部的不適/灼燒感

　　女性發(fā)生心臟病時常有擠壓感、沉重感之類的感覺，這些感覺不一定會很嚴(yán)重或是突然出現(xiàn)，有些女性出現(xiàn)這些心臟病發(fā)作前兆時可能誤認為是消化不良造成的燒心，讓癥狀持續(xù)幾周而延誤治療時間。如果燒心的感覺不是在飯后出現(xiàn)的，或是你從來沒有出現(xiàn)過類似癥狀，并且在燒心感出現(xiàn)時還帶有惡心想吐的感覺一定要迅速就醫(yī)。

　　3、呼吸困難

　　心臟病人胸悶，呼吸困難多與肺郁血有關(guān)，故常發(fā)生在夜間、臥位時，坐位時減輕，為陣發(fā)性?；顒优c上樓也可發(fā)生。

　　4、打鼾

　　胖人打鼾多。自然，他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠比其他兩類的多，比例高。從事這項研究的專家?guī)炷贰た滤箍戏蚪淌谡J為：睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示，是心臟病的警報信號，應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此，如果一個人長期持續(xù)打鼾，就要留心心血管方面的疾病。

　　5、手腳刺痛麻木

　　雖然這種癥狀很可能由于神經(jīng)受到壓迫或是頸椎問題而產(chǎn)生，不過這也是心臟問題的特征之一，醫(yī)學(xué)中心專家提醒，出現(xiàn)四肢無故刺痛麻木癥狀時一定要咨詢一下醫(yī)生。

　　6、下巴疼痛

　　心臟病發(fā)作也會引起下巴疼痛。因為連接下巴的神經(jīng)和由心臟出發(fā)的神經(jīng)位置很靠近，如果下巴疼痛的癥狀是由來已久的，可能是因為牙齒問題，不過如果下巴疼痛間歇性的發(fā)生，并且越來越嚴(yán)重，就很有可能是心臟問題了。

　　7、呼吸短淺/心跳加速

　　有時候恐慌癥發(fā)作和心臟病發(fā)作是很難區(qū)分的，它們引起的癥狀非常的'相似，具體的區(qū)別在于：恐慌癥發(fā)作可能是壓力事件引起，有可能伴隨發(fā)抖、強烈恐懼和慌 張，這些癥狀一般是突如其來的，持續(xù)時間在5分鐘左右;而女性心臟病發(fā)作的癥狀發(fā)展則相對較慢，持續(xù)的時間也更長，所以在出現(xiàn)類似癥狀時最保險的做法是立 刻上醫(yī)院進行檢查。

心臟病的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　心臟病在我們生活并不少見，對于常見疾病我們應(yīng)該要了解更多疾病相關(guān)知識，因為這對我們防范有很好的幫助，以下是我為你整理有關(guān)于心臟病的癥狀表現(xiàn)，希望能幫到你。

　　癥狀表現(xiàn)
　　咳嗽為心臟病癥狀之一：持續(xù)咳嗽或者哮喘是心衰的征兆，是肺積水導(dǎo)致的結(jié)果。有時候，心衰患者可有咳血痰現(xiàn)象。

　　眩暈：心臟病發(fā)作可引起頭暈和意識喪失，心律不齊導(dǎo)致的這些癥狀可能具有潛在的危險性。

　　疲勞：尤其是女性，心臟病發(fā)作期間可引起經(jīng)常性的疲勞。這些都是心臟病癥狀表現(xiàn)之一。

　　惡心或者食欲減退也是心臟病癥狀表現(xiàn)之一：心臟病發(fā)作時可能有消化道癥狀，心臟病導(dǎo)致的腹部水腫可以干擾食欲。

　　疼痛：心臟病發(fā)作時，疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、頸部、下頜或者腹部。有時候可能并不會發(fā)生胸部疼痛，而是其他部位的疼痛，而且是一過性的。男性心臟病患者經(jīng)常是左臂疼痛，女性患者多發(fā)生雙臂或者肩胛骨疼痛。這些都是主要的心臟病癥狀表現(xiàn)之一。
　　適宜吃什么食物
　　一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險。

　　二、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動脈硬化。

　　三、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

　　四、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。

　　五、海帶：海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動脈硬化。
　　患者的注意事項
　　1、控制體重

　　2、戒煙是生活中重要的心臟病注意事項，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒美國科學(xué)家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用

　　4、改善生活環(huán)境污染嚴(yán)重及噪音強度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

　　5、避免擁擠避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。

　　6、合理飲食應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養(yǎng)有關(guān)，所以，從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。

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心臟病都有哪些癥狀呢？

　　心臟病
　　心臟病是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。
　　【心臟病診斷】
　　生活中出現(xiàn)下列現(xiàn)象時,建議做一次心臟檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)心臟病,從而采取有效的防治措施:
　　◆體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適,或產(chǎn)生呼吸困難感;
　　◆勞累或緊張時,突然出現(xiàn)胸骨后疼痛或胸悶壓迫感;
　　◆左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及頸部;
　　◆出現(xiàn)脈搏過速、過慢、短促或不規(guī)則;
　　◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起來一會兒才好轉(zhuǎn);
　　◆性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛;
　　◆飽餐、寒冷、吸煙、看情節(jié)緊張的電影或電視時,感到心悸、胸悶或胸痛;
　　◆在公共場所中,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠;
　　◆上樓時比以前或比別人容易出現(xiàn)心悸和氣急;
　　◆突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑,有要跌倒的感覺;
　　◆兒童的活動能力比同齡差,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫;
　　◆感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏,或走路稍快就覺氣急;
　　◆突然胸部不適而昏倒在地上,或有馬上要“死去”的感覺;
　　◆晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難,需要高枕而睡;◆出現(xiàn)下肢浮腫;
　　◆手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形;
　　◆臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色;
　　◆靜息時自覺心跳有異常聲音,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感;
　　◆妊娠期出現(xiàn)心悸、頭暈、氣急或浮腫;
　　◆左肩痛長期不愈。

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