許多人因?yàn)榧膊〔坏貌蛔鍪中g(shù),有些手術(shù)需要?jiǎng)澇鰝诓拍苓M(jìn)入內(nèi)臟做手術(shù),這些傷口人體會(huì)慢慢的愈合,速度一般不是很快,一些食物有能夠幫助傷口愈合的作用,那么手術(shù)后吃什么傷口愈合快呢?促進(jìn)傷口愈合的食物有哪些?一起來看看吧!
1、谷物
皮膚創(chuàng)傷的恢復(fù)除了需要補(bǔ)充維生素C、A,鋅元素和蛋白質(zhì),想要有效吸收利用這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要能量來源——葡萄糖的參與,而食用谷物類食物如米飯、小麥、黑豆等不僅能提供能量供給,還能穩(wěn)定血糖水平。
2、堅(jiān)果
堅(jiān)果如松子、核桃、杏仁等富含維生素E,維生素E具有維持人體生殖機(jī)能、促進(jìn)人體創(chuàng)面愈合的作用。尤其當(dāng)維生素E與維生素C搭配使用時(shí),具有相互促進(jìn)的作用。
3、蘋果
蘋果是日常生活中常見的營(yíng)養(yǎng)豐富又相對(duì)價(jià)格實(shí)惠的一種水果。蘋果中含有傷口愈合所需的維生素A、B、C,以及豐富的鋅元素。
4、西紅柿
西紅柿中富含維生素C、胡蘿卜素、番茄素,其中維生素C具有修復(fù)創(chuàng)面,促進(jìn)傷口愈合的作用,對(duì)保持細(xì)胞和血管基質(zhì)的完整性及增強(qiáng)人體的抵抗力具有極其重要的作用;胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,補(bǔ)給人體對(duì)維生素A的需求;番茄素具有超強(qiáng)的抗氧化作用,延緩細(xì)胞衰老。
5、獼猴桃
獼猴桃又名為奇異果,是水果界的維C含量冠軍。維生素C又名為抗壞血酸,能提升人體新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)的合成,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力,提高細(xì)胞的愈合能力。
6、苦瓜
苦瓜汁中含有與奎寧類似的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和枯萎素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,對(duì)傷口的恢復(fù)比較有利。
7、海帶
海帶中含有比較豐富的鋅元素,鋅元素有利于細(xì)胞的新生;海帶中還含有豐富的煙酸,煙酸是一種水溶性維生素,對(duì)于腹膜透析所造成的傷口修復(fù)具有重要作用。
8、蘆薈
蘆薈中含有緩激肽酶,具有消炎作用,而蘆薈中的多糖類物質(zhì)和維生素可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)皮膚,增白皮膚,防止留疤。
9、一般傷口發(fā)炎怎么辦
1、檢查法
身上如果是有較大傷口最好是能夠及時(shí)就醫(yī)清理傷口。而出現(xiàn)了傷口發(fā)炎,更應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查及時(shí)給傷口就行殺菌消炎處理,以免忽視了傷口發(fā)炎帶來的嚴(yán)重后果。特別是患有胸部傷口、腦部傷口的人更要注意傷口發(fā)炎是否伴隨身體不適。
2、藥物法
傷口發(fā)炎了可以選擇使用消炎藥物來幫助消炎。在傷口已經(jīng)做好清潔消毒工作之后,可以選擇在傷口上撒上結(jié)晶磺胺等藥物再包扎好即可。當(dāng)然,在使用藥物前一定要確保對(duì)該藥物不過敏。另外還可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎藥。
3、疫苗法
對(duì)于傷口發(fā)炎較為嚴(yán)重已經(jīng)出現(xiàn)化膿了的患者,在專業(yè)的醫(yī)生用雙氧水、清洗傷口、碘伏消毒,用滅菌紗布進(jìn)行包扎好之后,根據(jù)傷口化膿的程度可以考慮口服抗生素進(jìn)行治療,最好是能夠注射破傷風(fēng)疫苗,以免傷口感染惡化。
4、茶葉法
茶葉中含有最多的成分就是咖啡堿和鞣酸。其中鞣酸能夠幫助凝固蛋白質(zhì),而人體不管是細(xì)胞還是病菌主要的組成成分就是蛋白質(zhì)。使用茶葉水清洗發(fā)炎傷口能夠幫助有效殺菌消炎,還能幫助傷口邊上的肌肉細(xì)胞凝固,有效幫助傷口恢復(fù)。
5、白糖法
應(yīng)對(duì)較為輕微的傷口發(fā)炎,可以用白糖進(jìn)行外敷消炎。只需要在用消炎藥水對(duì)傷口進(jìn)行清洗之后,等到患處發(fā)干時(shí)均勻地將白糖敷上去,然后包扎好之后每日?qǐng)?jiān)持換洗白糖1~2次,堅(jiān)持一周能夠幫助很好的治療發(fā)炎傷口。而且白糖不是抗菌素沒有副作用。
一般開刀術(shù)后或者是急診外傷手術(shù)的患者,建議多食優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛肉,羊肉,雞肉等蛋白質(zhì)含量比較高脂肪含量較低的食物,適合多數(shù)的人群食用,營(yíng)養(yǎng)較高的食物有利于傷口的愈合。
盡量避免食用辛辣刺激的食物或者是海鮮等發(fā)物,否則會(huì)引起瘢痕增生且在機(jī)體抵抗力較弱的情況下會(huì)引起過敏,傷口愈合階段應(yīng)注意,避免接觸水,否則會(huì)引起創(chuàng)口的感染,煙酒不利于創(chuàng)口的生長(zhǎng),所以手術(shù)后的患者一定要戒煙戒酒。
手術(shù)治療是機(jī)體的一次損傷,人體心理生理都會(huì)受到打擊的。手術(shù)治療以后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,微量元素,是促進(jìn)傷口愈合的最好方法??梢猿院鞍踪|(zhì),維生素,微量元素的食物,可以吃羊肉,牛肉,瘦豬肉,魚湯,吃蔬菜水果,蘋果,香蕉,梨。白菜,菠菜,蘿卜,西紅柿。
需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等食物,對(duì)于傷口恢復(fù)非常有幫助。下面簡(jiǎn)單介紹幾種對(duì)傷口愈合有幫助的食物:蘆薈,苦瓜,西紅柿,蜂蜜,牛肉,豬蹄,鱸魚等。
手術(shù)后傷口恢復(fù)得快慢,直接影響患者的住院時(shí)間,所以,術(shù)后吃什么傷口恢復(fù)的快,是每個(gè)病人關(guān)注的問題。經(jīng)過手術(shù)的打擊,大部分患者身體的狀態(tài)恢復(fù)會(huì)受到影響。
1.蘆薈:蘆薈能加速受傷皮膚的愈合,有抗菌、修復(fù)組織損傷和保護(hù)皮膚等作用。
2.苦瓜:苦瓜含有一種名為奎寧精的物質(zhì),對(duì)新生皮質(zhì)和愈合傷口有良好作用。
3.西紅柿:西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C,維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口更快愈合。
4.蜂蜜:具有消炎止痛等功效,可外用或內(nèi)服。
5.牛肉:牛肉富含肌氨酸,富含維生素B₆,可增強(qiáng)免疫力,牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促進(jìn)傷口愈合的功效。
6.豬蹄:豬蹄中含有的膠原蛋白可以促進(jìn)傷口的愈合速度。
7.鱸魚:中醫(yī)學(xué)中具有健脾胃、補(bǔ)肝腎等作用,適用于術(shù)前或術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
當(dāng)家里不幸有人燙傷,燒傷或者剛做完手術(shù)的時(shí)候,您也許會(huì)發(fā)愁吃什么可以讓病人的傷口加速愈合。下面我就告訴您傷口愈合吃什么快,以及一些加快傷口愈合的食物。
6種能幫助傷口愈合的食物
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí),此維生素之損失亦隨之增加,故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無色物質(zhì),具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2、含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A 在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
3、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4、含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì):嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可使組織細(xì)胞再生不良或緩慢,尤其當(dāng)含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時(shí),常導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙,肉芽組織形成不良,成纖維細(xì)胞無法成熟為纖維細(xì)胞,膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、含鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。 2、維生素E:維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用,二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
6、含脂肪的食物
脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處。
不利于產(chǎn)后傷口愈合的食物
產(chǎn)后傷口愈合,有些食物是需要戒口的,例如發(fā)物和刺激辛辣的食物,這些食物都傷后的愈合有很大的阻礙作用,同時(shí)也不能吃醬油等含高色素的食物,以免傷口留疤痕,對(duì)媽媽產(chǎn)后恢復(fù)有不良影響。手術(shù)后不利于產(chǎn)后傷口愈合的食物具體有:
1、發(fā)物
(1)食用菌類:主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
(2)海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
(3)蔬菜類:主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
(4)果品類:主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。。
(5)禽畜類:主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等,這類食物主動(dòng)而性升浮,食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾。
2、辛辣刺激的食物
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等。
3、色素高的食物
酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì),黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。另外醬油、飲料這些都是色素高的食物,產(chǎn)后媽媽為了產(chǎn)后傷口更快愈合,這些食物都要少吃或者不吃。
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