抑郁癥是怎么引起的

抑郁癥是怎么引起的

抑郁癥是危害人們身心健康的心理疾病之一，因此不少人對于引起抑郁癥的原因十分好奇，那么抑郁癥是怎么引起的？引發(fā)抑郁癥的原因有哪些？

1、抑郁癥是怎么引起的

(1)抑郁癥的原因

抑郁癥的病因復(fù)雜多樣，與人的脾氣性格，觀念態(tài)度，行為習(xí)慣有關(guān)，更與個(gè)人的成長經(jīng)歷，家庭教育，社會環(huán)境有關(guān)，還與遺傳因素，內(nèi)分泌，神經(jīng)中樞，其他疾病有關(guān)，簡單來說，引起抑郁癥的原因主要可以從四個(gè)方面來解釋。

(2)生物因素

抑郁癥不是簡單的心理問題，并非只有心理因素會導(dǎo)抑郁，能夠引發(fā)抑郁的生物因素有很多，比如生物化學(xué)因素，中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的某些神經(jīng)傳遞質(zhì)傳遞功能異?？蓪?dǎo)致抑郁。

(3)疾病因素

軀體疾病，特別是慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或其他慢性軀體疾病可成為抑郁障礙發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素如惡性腫瘤，甲狀腺功能減退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癲癇等疾病，均容易伴發(fā)抑郁。

(4)心理因素

自卑自責(zé)，消極悲觀，思慮過度，感情細(xì)膩，敏感多疑，優(yōu)柔寡斷，謹(jǐn)小慎微，遇事認(rèn)真，追求完美，刻板固執(zhí)的人更容易抑郁，這類人群在遇到問題時(shí)不是急著解決，而是沉溺于思慮中，在困難和危機(jī)感中不能自拔，態(tài)度消極悲觀，面對困難總是感到過度悲傷和焦慮，心理承受能力差。

(5)社會環(huán)境因素

不同的社會環(huán)境對抑郁癥的發(fā)生有主要影響，這些不利環(huán)境可以歸納為：

婚姻狀況：婚姻的不滿意是發(fā)生抑郁癥的主要危險(xiǎn)因素，離異，分居或喪偶的個(gè)體發(fā)生抑郁癥的危險(xiǎn)性明顯高于婚姻狀況良好者。

工作壓力：激烈的競爭環(huán)境，人事關(guān)系不協(xié)調(diào)，也是導(dǎo)致抑郁癥的常見因素。

生活不順：生活不如意，發(fā)生重大的突發(fā)事件，對個(gè)體抑郁癥的發(fā)生構(gòu)成了重要影響，如親人過世，失戀等情況，都可以成為導(dǎo)致抑郁癥的直接因素。

2、抑郁癥會復(fù)發(fā)嗎

(1)抑郁癥會復(fù)發(fā)嗎

抑郁癥是會復(fù)發(fā)的。抑郁癥不是一次性疾病。約l/3的患者一生中只患過一次抑郁癥，但是其余的患者在首次發(fā)病后的2—5年間可能會有第二次、第三次抑郁癥發(fā)作。在老年人中，抑郁癥的復(fù)發(fā)頻率更高，持續(xù)時(shí)間也會更長。

(2)抑郁癥復(fù)發(fā)的頻率

通過大量的臨床試驗(yàn)證，抑郁癥復(fù)發(fā)的頻率可以參考下面的結(jié)論：

1.若首次抑郁發(fā)作僅獲得部分緩解，復(fù)發(fā)的可能性增加四倍；

2.第二次復(fù)發(fā)，病程可能將延長3到5年；

3.第三次復(fù)發(fā)，可能成為終生疾患，而且90％患者可能會反復(fù)發(fā)作。

(3)抑郁癥復(fù)發(fā)的原因

抑郁癥復(fù)發(fā)的原因很多，主要與患者患者自身、外界緩解的影響及治療效果相關(guān)。常見的原因有以下幾種：

1.患者受到不良事件的刺激，心理沒及時(shí)調(diào)節(jié)過來；

2.患者自行停藥或者減少藥量的使用，影響了藥物控制病情的效果；

3.一些季節(jié)因素也會影響抑郁癥復(fù)發(fā)，一般來說秋末冬初，萬物蕭條，人比較容易傷感，同時(shí)自身代謝與其他季節(jié)相比緩慢一些，患者情緒不穩(wěn)定的話，容易被放大而復(fù)發(fā)疾病。

(4)抑郁癥復(fù)發(fā)的征兆

抑郁癥復(fù)發(fā)前最早的征兆常有睡眠障礙（入睡困難、早睡、嗜睡等），頭痛，乏力，情緒不穩(wěn)定，容易煩躁，飲食紊亂（暴飲暴食或者食欲下降），人際關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn)。

(5)如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)

抑郁癥的預(yù)防常常是多方面的，包括個(gè)人的努力、家人的協(xié)調(diào)、社會的支持、有效的治療等因素，最重要的還是取決于患者自身，抑郁癥患者應(yīng)該努力保持積極樂觀的心態(tài)，不擅自停藥，積極配合醫(yī)生治療，相信守的云開見月明，一切都會好起來的。

3、抑郁癥分為哪幾種類型

(1)按病因分類

抑郁癥的病因較為復(fù)雜，其原因尚未完全查明，目前臨床上根據(jù)抑郁障礙分為原發(fā)性和繼發(fā)性抑郁障礙：前者為病因尚不清楚的抑郁障礙；后者為繼發(fā)于物質(zhì)(成癮或?yàn)E用物質(zhì)、藥物和有毒物質(zhì))或軀體疾病造成的抑郁障礙。

(2)按有無躁狂發(fā)作分類

根據(jù)有無躁狂發(fā)作，可以將重性抑郁障礙分為雙相障礙和單相抑郁障礙：只有抑郁發(fā)作者，

稱為單相抑郁障礙；既有抑郁發(fā)作又有躁狂發(fā)作者，稱為雙相障礙。

(3)按發(fā)作時(shí)間、程度、頻率分類

1.抑郁障礙是一類發(fā)作性疾病，發(fā)作的時(shí)間長短不一，通常人為地將2周作為劃分短暫抑郁發(fā)作和抑郁發(fā)作的界限。發(fā)作2天至不足2周者，稱為短暫抑郁發(fā)作；發(fā)作持續(xù)2周和2周以上的，稱為抑郁發(fā)作。

2.抑郁癥發(fā)作時(shí)癥狀的嚴(yán)重程度也是輕重不一：癥狀輕者，稱為輕性抑郁；癥狀重者，稱為重性抑郁。

3.不同抑郁障礙的抑郁發(fā)作的次數(shù)不同。有些患者終生只有一次發(fā)作，這稱為單次發(fā)作抑郁障礙；有些患者則復(fù)發(fā)，有2次或2次以上抑郁發(fā)作，這稱為復(fù)發(fā)性抑郁障礙。

(4)按癥狀特征分類

1.憂郁癥（有憂郁特征的重性抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作的癥狀具有憂郁特征。

2.精神病性抑郁癥（有精神病性特征的重性抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作有精神病性癥狀，如幻覺或妄想。有妄想者，又稱為妄想性抑郁癥。

3.緊張癥性抑郁癥（有緊張癥性特征的抑郁癥）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作有緊張癥性癥狀。以木僵為主要表現(xiàn)者，又稱為木僵性抑郁癥。

4.非典型抑郁癥（有非典型特征的抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作或惡劣心境障礙有不典型特征。

5.雙重抑郁癥：指疊加在惡劣心境障礙上的重性抑郁發(fā)作。

6.隱匿性抑郁癥：指軀體癥狀明顯而似乎掩蓋了抑郁情緒的抑郁癥。

(5)按發(fā)作特殊時(shí)期分類

1.季節(jié)性抑郁癥：抑郁發(fā)作有規(guī)律地發(fā)生于一年的某一時(shí)間，如有規(guī)律地發(fā)生在秋季或冬季，分別稱為秋季抑郁癥或冬季抑郁癥。

2.產(chǎn)后抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于分娩后一月之內(nèi)。

4.孕期抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于懷孕時(shí)期。

5.兒童期抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于兒童期。

5.更年期抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于更年期。

6.老年期抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于老年期。

7.精神分裂癥后抑郁癥：抑郁發(fā)作發(fā)生于精神分裂癥的殘留期。

引發(fā)抑郁癥的原因有哪些

　　為什么有些人會患上抑郁癥呢，下面我為大家介紹4種抑郁癥的原因，歡迎大家閱讀。

　　引發(fā)抑郁癥的原因有哪些 　　一、心理、社會因素

　　近年來心理、社會等因素在情感障礙尤其是抑郁癥的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。

　　各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在，引起不愉快的情感體驗(yàn)，這種情感體驗(yàn)越強(qiáng)烈，越持久，其致病作用也越大。

　　二、軀體疾病

　　許多軀體疾病和狀況，如中風(fēng)、心臟病發(fā)作、癌癥、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，往往可以導(dǎo)致抑郁癥。

　　如果你或者你認(rèn)識的人患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀或者無法解決自己的基本生理需要，這些癥狀可能是對軀體疾病的情緒反應(yīng)或主觀反應(yīng)，也可能是抑郁癥的前兆。

　　三、性格因素

　　很多人因?yàn)橥甑?生長環(huán)境留下的陰影，導(dǎo)致性格缺陷，比如自卑心理、悲觀、杞人憂天、對任何事物都沒有信心等。

　　很多這種性格確缺陷在成年之后都很容易引發(fā)抑郁癥等精神疾病，這也是導(dǎo)致抑郁癥的常見原因之一。

　　四、睡眠障礙

　　長期的睡眠障礙導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間短、精神不振、注意力不集中等問題，日積月累導(dǎo)致精神異常，很容易引起抑郁癥，這也是導(dǎo)致抑郁癥的最常見原因。

抑郁癥是什么原因引起的？

抑郁癥沒有明確的病因，對于大多數(shù)人來說，抑郁癥是許多因素混合的結(jié)果，例如社會，環(huán)境和遺傳原因。有些因素可能會使抑郁癥惡化，一定要盡可能避免這些因素，以控制和緩解抑郁癥。

有哪些因素會加重抑郁癥？

1、缺乏睡眠

睡個(gè)好覺會讓人身心舒暢。沒有充足的睡眠可能會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響，有失眠癥的人患抑郁癥的可能性，比沒有失眠癥的要高幾倍。如果無法入睡，請咨詢醫(yī)生，另外每天鍛煉，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表，限制酒精和咖啡因也是有幫助的。

2、壓力

每個(gè)人都會有壓力，來自家庭或工作原因的持續(xù)壓力會對心理健康造成影響。如果是壓力加重了抑郁癥，請咨詢醫(yī)生，也可以通過定期鍛煉和從事自己喜歡的活動(dòng)來減輕自己的壓力。

3、不運(yùn)動(dòng)

當(dāng)人感到沮喪時(shí)，一般都不想運(yùn)動(dòng)。但是，每天都鍛煉對于緩解抑郁癥是很有效的。當(dāng)人運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會釋放內(nèi)啡肽，這是一種可以減輕疼痛和改善情緒的化學(xué)物質(zhì)，每天只需運(yùn)動(dòng)30分鐘就會有效果。

4、飲酒

許多人喝點(diǎn)酒感覺很好，但如果患有抑郁癥，飲酒可能不是個(gè)好主意，相反地，經(jīng)常飲酒的話，可能會更難治療抑郁癥。飲酒會使人很難堅(jiān)持治療計(jì)劃，酒精有可能加劇抗抑郁藥引起的嗜睡，酒精還會干擾抑郁癥的特定藥物。

5、激素水平的變化

女性比男性更容易患抑郁癥，其中一個(gè)原因可能與激素有關(guān)。有些女性在分娩后會感到抑郁，稱為產(chǎn)后抑郁癥，女性在排卵期間以及進(jìn)入更年期時(shí)，也可能更容易患抑郁癥。如果在經(jīng)期的不同時(shí)間發(fā)現(xiàn)心情發(fā)生變化，也請去看醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)獨(dú)特需求量身定制抑郁癥治療方案。

6、沒有得到幫助

抑郁癥可以治療，但治療的最大障礙是很多人拒絕治療。如果感到抑郁，請尋求幫助，沒有得到幫助會讓人感覺更糟，并使抑郁癥持續(xù)更長時(shí)間。越早得到幫助，越早康復(fù)。

患有抑郁癥時(shí)，獲得支持和鼓勵(lì)很重要，千萬不要拒絕和人接觸，沉溺于消極情緒。和信任的朋友談?wù)摲e極的感受，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助和治療。

抑郁癥是如何引起的？

抑郁癥往往是因?yàn)槿算@牛角尖，某件事轉(zhuǎn)不過彎，或者長期不如意導(dǎo)致郁郁寡歡，最后自封自閉，成了抑郁癥。

從病因來看，就是人看不開，心胸小。

抑郁癥可以說是心結(jié)，只有知道心結(jié)在哪，解開心結(jié)才能恢復(fù)，這是藥物所起不到作用的。

心病還須心藥醫(yī)，抑郁在精神，不在肉體，藥物沒有作用，還需要在根源上下功夫。

抑郁要變強(qiáng)大，抑郁是心理疾病，本身因心量不大，心中不開闊導(dǎo)致，沉迷于自己小小的自我世界，不承擔(dān)家庭， 社會 責(zé)任，經(jīng)不起一點(diǎn)挫折，所以不強(qiáng)不大。

要變得強(qiáng)大，那么就要改變，能強(qiáng)大，自然沒有抑郁。

如何是強(qiáng)大呢，孔圣一言足矣，曰自強(qiáng)不息。人從小我到家庭大了一丁點(diǎn)，從家庭到鄰里又大了一點(diǎn)點(diǎn)，從鄰里到國家，從國家到人類，從人類到萬物，心量越來越大，參贊化育，圣人之行，于天地同矣。

人能如此，還能生抑郁癥？

抑郁癥的病因目前并不非常明確，由很多方面的因素共同作用下產(chǎn)生，包括生理，心理，遺傳……

抑郁癥的成因很復(fù)雜，可能有諸多因素的影響，主要概括以下幾點(diǎn)：

一、生理因素

包括遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素、神經(jīng)生化因素，主要指神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常。

二、心理因素

大多數(shù)抑郁癥患者陷入抑郁的重要原因也是直接原因是患者抑郁前負(fù)面情緒的長期積累，得不到發(fā)泄。

三、 社會 因素

負(fù)面經(jīng)歷或負(fù)面事件的發(fā)生，比如喪偶、離婚、失業(yè)、家庭成員病變、失戀、嚴(yán)重的軀體疾病等等。

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