反酸怎么辦

反酸怎么辦

在生活中由于環(huán)境、飲食、身體健康狀況等因素的影響，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)反酸的癥狀，這是身體健康狀況異常引起的，那么反酸怎么辦？反酸怎么調(diào)理？在生活中有很多方法可以消除胃泛酸的癥狀，下面就來詳細(xì)了解胃反酸的調(diào)理方法吧。

1、飲食調(diào)理

引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進(jìn)食，同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)控制飲食的品種，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物適當(dāng)限制，戒煙戒酒。

2、睡覺時(shí)抬高床頭

經(jīng)常發(fā)生反酸的人，可以在睡覺時(shí)把床頭抬高15～20厘米，這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用增加胃酸攀爬的難度，減少反流。有些抗胃食管反流枕墊就是利用這個(gè)原理。

3、服藥治療

有的人反酸癥狀明顯、反復(fù)，通過改善生活方式也不能很好控制，這時(shí)候就需要就醫(yī)檢查，服藥治療了。應(yīng)注意的是，很多患者在用藥之后，癥狀好轉(zhuǎn)就自行減藥甚至停藥，這樣很容易出現(xiàn)癥狀反反復(fù)復(fù)。所以服藥一定要遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

大部分人經(jīng)過藥物治療，反酸癥狀能得到控制。但一小部分人因?yàn)樽陨泶嬖谝恍顩r，比如食管裂孔疝、賁門肌肉太松弛等，癥狀反反復(fù)復(fù)很嚴(yán)重，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。

5、泛酸病因分析

1.食管動(dòng)力異常：胃食管反流病、賁門失弛緩癥、食管裂孔疝、賁門及胃切除術(shù)后、神經(jīng)一胍疾病和彌漫性食管痙攣等。

2.酸相關(guān)性疾?。合詽?、胃泌素瘤等。

3.食管解剖異常：食管憩室等。

4.上消化道腫瘤：食管癌、胃癌等。

5.上消化道炎癥：各種原因引起的食管炎、急慢性胃炎以及十二指腸炎等。

6.胃排空障礙：胃輕癱綜合征與幽門梗阻等。

胃反酸怎么辦？

胃反酸在消化科最常見的是反流性的食管炎，也叫胃食管反流病，通常是因?yàn)槭彻芟露卫s肌發(fā)生一過性松弛，腹腔壓力高于胸腔，所以胃內(nèi)容物或者胃酸會(huì)反流進(jìn)入食管，從而刺激食管產(chǎn)生燒心、反酸等不適癥狀，有些患者會(huì)表現(xiàn)為胸痛。出現(xiàn)這種癥狀大家不用太擔(dān)心，首先要去醫(yī)院就診，消化科醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀或者表現(xiàn)進(jìn)行初步的排查。因?yàn)樾赝赐呐K疾病，或者胸腔縱隔的疾病進(jìn)行鑒別。如果確診是胃酸反流的疾病，可應(yīng)用抑制胃酸的藥物，以及防食管反流的藥物，患者的癥狀絕大部分都會(huì)得到明顯的改善。

反酸怎么辦？

　　穿寬松的衣服。衣服如果太緊，會(huì)勒到你的內(nèi)臟，尤其是吃過飯后的胃部，這樣，會(huì)導(dǎo)致其受擠壓后而有反酸的現(xiàn)象。因?yàn)槲杆岱置谶^旺。

　　飲酒要適量，一部人在冬天飲酒，那是海量，這里要提醒一下，如果你飲酒過量，則肝會(huì)受不了，這個(gè)時(shí)候也影響胃，自然會(huì)出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。

　　控制食物量，吃得太多，也會(huì)有反酸的現(xiàn)象的。食物長時(shí)間不消化，留在你的胃里，不僅有反酸現(xiàn)象，還有臭的氣味散發(fā)出來。

　　體重過胖的人，胃多有反酸的現(xiàn)象的。這個(gè)是因?yàn)槠淠愕纳眢w肉量多了，就處在一個(gè)酸性的體質(zhì)，自然就會(huì)有反酸的現(xiàn)象。

　　反酸嚴(yán)重下，記得，可以喝點(diǎn)兒紅壓壓，或者是吃梨，這些食物，都帶有弱堿性的，喝下去吃下去，就是中和你的胃酸的。

　　冬天外出，如果你受冷了，也照樣會(huì)有胃反酸的現(xiàn)象的。所以，記得，要保暖，這個(gè)是非常重要的。

　　

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