很多中年人在年輕的時(shí)候不注意,等年紀(jì)慢慢大了,膝蓋就越來(lái)越不行了,經(jīng)常犯膝關(guān)節(jié)炎,還有很多人伴有老寒腿的癥狀,膝蓋的關(guān)節(jié)炎在治療上,需要耗費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間,而且它是只能緩解癥狀和疼痛,是不能徹底治愈的,那么膝關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀?治療膝關(guān)節(jié)炎有哪些方法?
1、膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
當(dāng)坐起立行時(shí)覺(jué)得膝部酸痛不適,走了一時(shí)癥狀消失,這是早期表現(xiàn)。久之,疾病發(fā)展會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫,或腫得厲害,還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關(guān)節(jié)囊有病變而增厚,活動(dòng)時(shí)會(huì)有響聲,如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成,可影響關(guān)節(jié)活動(dòng),并不時(shí)有“關(guān)節(jié)絞鎖”現(xiàn)象,到最后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形。骨關(guān)節(jié)炎
是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎,一般認(rèn)為是慢性進(jìn)行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損為特點(diǎn)。常在中老年發(fā)病,在疾病的初期,沒(méi)有明顯的癥狀,或癥狀輕微。早期常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的僵硬不適感,活動(dòng)后好轉(zhuǎn)。遇劇烈活動(dòng)可出現(xiàn)急性炎癥表現(xiàn),休息及對(duì)癥治療后緩解。
2、膝關(guān)節(jié)炎的保健方法
1、理療:可解除疼痛和肌肉痙攣,有助于改善血液循環(huán),減輕腫脹。可用熱敷,最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應(yīng)用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛,感應(yīng)電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。有條件作溫?zé)岬V泉浴、旋渦浴則效果更好。
2、藥物:非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥仍是治療骨性關(guān)節(jié)炎的常用有效藥物,常用常用藥為布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥因副作用較大,應(yīng)慎用。配用緩解肌肉痙攣的藥物,如氯挫沙宗、舒筋靈、強(qiáng)筋松,芬那露等,效果較好。還可以加服維生素類藥物,如維生素B、、維生素C、維生素E 等。急性炎癥期,紅腫熱痛者,還應(yīng)給予抗生素,因有些骨性關(guān)節(jié)合并有低毒可愛(ài)染。
3、注射療法:分局部痛點(diǎn)注射和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射兩種,均應(yīng)嚴(yán)格消毒,定位準(zhǔn)確。注射療法的特點(diǎn)是藥物直接到達(dá)病灶局部,可以消除炎癥刺激,阻斷病理反射的發(fā)生和發(fā)展,消除炎癥滲出增生腫脹,緩解肌肉緊張或肌痙攣,改善局部血液循環(huán),制止原發(fā)和激發(fā)疼痛。
3、治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方
1、生姜雞:用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100-250克,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛、喜暖怕寒者。
2、鹿茸雞:以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3-6克,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完。可依據(jù)情形每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
4、薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁,米爛熟后放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱、健脾除痹。
5、防風(fēng)薏苡仁粥:防風(fēng)10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
6、木瓜湯:木瓜4個(gè),蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開(kāi)水沖調(diào)1-2匙飲用。能通痹止痛。
4、如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎
預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎還是要日常生活中做起,避免長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),更不要盲目地反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨;注意防寒濕,保暖,避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累;盡量減少上下臺(tái)階、等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運(yùn)動(dòng),以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
中醫(yī)治療膝骨關(guān)節(jié)炎分為五大癥型:
第一型,氣滯血瘀型。
這一型骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀就是膝關(guān)節(jié)疼痛如刺或者是脹痛,休息時(shí)疼痛不減,關(guān)節(jié)屈伸不利。
次要癥狀是指面色晦暗,如果看您的舌苔和脈相,會(huì)有舌質(zhì)暗紫或者瘀斑,脈往往出現(xiàn)沉澀的現(xiàn)象。
推薦的經(jīng)典方劑是“血府逐瘀湯”,本方出自清朝王清任編寫(xiě)的經(jīng)典中醫(yī)名著《醫(yī)林改錯(cuò)》。方藥組成有以下幾種:桃仁,紅花,當(dāng)歸,生地,桔梗,枳殼,赤芍,柴胡,牛膝,川芎,甘草。這個(gè)方子可以達(dá)到很好的活血化瘀,通絡(luò)止痛的效果,在臨床中也被我們廣泛使用,療效顯著。
第二型,濕熱痹阻型。
這些患者的主要癥狀是關(guān)節(jié)紅腫熱痛,觸之碩熱,關(guān)節(jié)屈伸不利。
次要癥狀往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴,并且不想喝水,煩悶不安的現(xiàn)象。舌苔和脈象,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。
推薦經(jīng)典方劑“四妙丸”,本方也出自于清朝張秉承編著的經(jīng)典中醫(yī)名著《成方便讀》。
方藥組成:黃柏,蒼術(shù),薏苡仁,牛膝。這個(gè)方劑能夠很好地達(dá)到清熱祛濕,通絡(luò)止痛的效果。
第三型,寒濕痹阻型。
這一型在我們臨床中非常常見(jiàn),如果您的膝關(guān)節(jié)經(jīng)常感到發(fā)冷,怕涼,往往屬于這一型。
這一型的主要癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛比較重,并且遇冷加劇,如果暖和一點(diǎn)會(huì)減輕,并且膝關(guān)節(jié)往往屈伸不利,同時(shí)往往伴有腰身重痛等癥狀。
查舌苔,會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡,苔白膩,脈濡緩。
推薦經(jīng)典方劑《蠲痹湯》,本方出自清朝程國(guó)鵬編著的經(jīng)典中醫(yī)名著《醫(yī)學(xué)心悟》。
湯藥的組成:羌活,獨(dú)活,秦九,黃芪,川芎,桂枝,海風(fēng)藤,當(dāng)歸,桑枝,赤芍等。該方劑能夠達(dá)到很好的溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈的效果。
第四型,肝腎虧虛型。
這型在臨床中也非常的常見(jiàn),因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講,肝主筋,腎主骨,脾主肉,心主脈,肺主皮毛,所以從根上來(lái)說(shuō),基本上所有的膝骨關(guān)節(jié)炎都是與年齡增加,肝腎虧虛,筋骨失養(yǎng)有一定的關(guān)系。
這一型的主要癥狀往往是關(guān)節(jié)隱隱的作痛,同時(shí)伴有腰膝無(wú)力,酸軟不適,遇勞更甚的現(xiàn)象??瓷嗵Γ瑫?huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅,少苔,脈沉細(xì)無(wú)力。
推薦經(jīng)典方劑,偏陰虛者,我們可以選用《左歸丸》,如果偏陽(yáng)虛者,可以選用《右歸丸》。這兩個(gè)方劑均出自于明朝張景岳編著的經(jīng)典中醫(yī)名著《景岳全書(shū)》。
方藥的組成:左歸丸:熟地,山藥,枸杞,山茱萸,川牛膝等。
右歸丸:熟地,山藥,山茱萸,枸杞,鹿角膠等。無(wú)論是左歸丸還是右歸丸,都能夠達(dá)到很好的滋補(bǔ)肝腎的效果。
第五型,氣血虛弱型。
這一型的主要癥狀往往是膝關(guān)節(jié)酸痛不適,并且往往伴有倦怠乏力,不耐久行,頭暈?zāi)垦#募職舛?,面色少華等情況。
觀察舌苔和脈象,會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。
推薦經(jīng)典方劑《八珍湯》,本方出自于元朝朱丹溪編著的經(jīng)典中醫(yī)名著《丹溪心法》。
方藥的組成:人參,白術(shù),茯苓,當(dāng)歸,川芎,白芍藥,熟地黃,炙甘草,生姜,大棗。以上藥物可以達(dá)到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血,改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
骨關(guān)節(jié)炎一般癥狀包括:深部的關(guān)節(jié)疼痛、輕度的關(guān)節(jié)僵直、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)功能喪失、關(guān)節(jié)發(fā)出吱吱聲或噼啪聲、腫脹等等。不同部位的具體表現(xiàn)如下。一起來(lái)看看吧
關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些 (1)手指骨關(guān)節(jié)炎
一個(gè)或多個(gè)手指紅腫發(fā)痛,手指末端關(guān)節(jié)發(fā)生骨膨大,骨膨大也可發(fā)生在近端指關(guān)節(jié)。為多發(fā)性,中年女性多見(jiàn),以累及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)為主;男性少見(jiàn)。都有家族遺傳傾向。女性的`手指骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn):晨起指關(guān)節(jié)僵硬與疼痛,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),慢慢有對(duì)稱的隆起逐成結(jié)節(jié),最后出現(xiàn)手指畸形,有時(shí)還有小囊腫形成。家族性傾向非常明顯。
(2)膝關(guān)節(jié)炎
可為單發(fā)性,或雙側(cè)性,女性偏多且往往是體重超標(biāo)者。中年后的癥狀:當(dāng)坐起立行時(shí)覺(jué)得膝部酸痛不適,走了一時(shí)癥狀消失,這是早期表現(xiàn)。疾病的發(fā)展,活動(dòng)并不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲與座起站應(yīng)都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫,或腫得厲害,還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關(guān)節(jié)囊有病變而增厚,活動(dòng)時(shí)可有響聲,如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成,可影響關(guān)節(jié)活動(dòng),并不時(shí)有“關(guān)節(jié)絞鎖”現(xiàn)象。到最后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形,例如膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮,O形腿或X形腿,甚至拄拐杖才能行走。
(3)足部的骨關(guān)節(jié)炎
當(dāng)鞋子太緊或穿高跟鞋時(shí),大腳趾根部疼痛;骨膨大(結(jié)節(jié)突出)發(fā)生趾滑囊炎。
(4)脊柱的骨關(guān)節(jié)炎
出現(xiàn)頸部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)向外生長(zhǎng)形成的骨刺可刺激脊椎神經(jīng),引起受累身體部位的麻木和麻刺感。
(5)髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎
出現(xiàn)腹股溝、臀部或大腿外側(cè)的疼痛。
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