很多人在早上起來之后都可能會(huì)有頭痛的癥狀，有的時(shí)候是因?yàn)樗卟惶脤?dǎo)致的，但是有的時(shí)候可能是病理性的原因?qū)е碌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以發(fā)生的癥狀也是有所區(qū)別的，如果是病理性的需要及時(shí)治療
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睡眠不足，生活不規(guī)律是晨起頭痛的最常見原因
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、睡眠質(zhì)量差睡覺質(zhì)量差
、睡覺不踏實(shí)，會(huì)讓大腦得不到有效的休息3、身體脫水
起床后頭痛的另一個(gè)常見原因就是脫水
睡覺磨牙在睡眠過程中持續(xù)的磨牙也會(huì)導(dǎo)致晨起出現(xiàn)頭痛的癥狀
4、鼻竇炎引起頭痛
鼻竇炎可以引起早晨起床后出現(xiàn)頭痛的情況
5、高血壓糖尿病患者
高血壓和糖尿病也會(huì)造成早上醒來后頭痛
6、其他晨起頭痛因素
噩夢(mèng)驚醒
，抑郁，焦慮和壓力大也是一些人早上睡醒后頭痛的原因。這些因素讓人缺乏睡眠，并需要更多休息。旁邊有人打呼嚕等噪音影響也是原因之一。此外，頭痛也是服用干擾睡眠模式藥物的原因之一。7、緩解頭痛的方法
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、巧用酒精治頭痛取兩個(gè)脫脂棉球（普通醫(yī)用棉球）
，蘸取適量酒精，用手將棉球中的酒精擠出來一些，然后將棉球放到兩個(gè)耳朵眼里，片刻之后就能有效緩解因緊張引起的緊張性頭痛問題。2
、手指梳頭治頭痛將雙手五指張開
，保持爪狀，然后將張開的雙手放在頭上，用手指指腹接觸頭皮，想梳頭一樣從前額推壓至后發(fā)根。由于頭部穴位分布密集，通過穴位刺激能夠醒腦提神，連續(xù)用手指梳頭100次可以緩解因用腦過度所引起的疲倦性頭痛。3、合谷按壓治頭痛
當(dāng)手掌合攏
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通過按摩特定的穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)
，使大腦得到氣血的濡養(yǎng)，行氣活血而可止頭痛。頭痛發(fā)作時(shí)可以先用拇指指腹逆時(shí)針按揉風(fēng)池穴、風(fēng)府穴以及天柱穴各3-5分鐘，用力宜輕柔；然后可拿捏肩井穴2-3分鐘，以局部酸脹為度；最后再以一指禪的推拿按摩手法按摩刺激印堂穴、頭維穴和太陽穴哥3-5分鐘。5、熱水可治偏頭疼
在偏頭痛發(fā)作時(shí)
，可用熱水進(jìn)行泡手進(jìn)行有效緩解，具體操作方法為：首先要準(zhǔn)備半盆熱水，水溫以人手可用忍耐為度，將雙手完全浸泡在水中，堅(jiān)持浸泡約30分鐘頭痛即能逐漸減輕，中途水溫降低時(shí)可適量增添熱水，注意避免燙傷。早晨起來會(huì)頭痛
，應(yīng)該是沒有休息好，或者是熬夜，或者是玩手機(jī)玩的時(shí)間長(zhǎng)了，腦袋就特別的疼，如果疼得厲害的話，可以去醫(yī)院看一下吧，不要在家里面等著，要早點(diǎn)的去看一下
1、如果早上起來有些頭疼
，那么就要先考慮是否因?yàn)樗叩脑颉?br>比如說最近可能經(jīng)常有一些睡眠方面的熬夜或者失眠的情況，讓自己的睡眠方面不是太好。像這種情況也是因?yàn)樯眢w的過度的疲勞，所以才會(huì)到了早上醒來的時(shí)候本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46471.html.
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