腰間盤突出怎樣根治？腰間盤突出的治療方法

腰間盤突出怎樣根治？腰間盤突出的治療方法

腰間盤突出是損害腰部的一類疾病，嚴(yán)重者可影響個(gè)人的行為活動(dòng)，目前醫(yī)學(xué)上治療腰間盤突出的方法比較多，今天小編就給大家講講，如何治療腰間盤突出。

1、中醫(yī)治療方法

中醫(yī)保守治療腰椎間盤突出的目的在于減輕和消除疼痛，防止復(fù)發(fā)，改善和恢復(fù)腰椎的運(yùn)動(dòng)功能。常見治療腰椎間盤突出方法有：體療、理療、推拿按摩、針灸、牽引、藥物、封閉、支具等方法。

（1）體療：適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對(duì)慢性疼痛效果好。急性疼痛重時(shí)應(yīng)停止或減輕活動(dòng)量。

（2）理療：其種類較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等方法。

（3）推拿按摩：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)。

（4）針灸：適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用，同時(shí)可配合拔罐治療。

（5）牽引：可使椎盤內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣。可在醫(yī)院或家中進(jìn)行。

（6）藥物：用局部無創(chuàng)微介法，將“髓核回納生物酶”制劑直接注入局部，兼祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，活血化瘀的藥物內(nèi)服。

（7）封閉：封閉的方法較多，只有選擇得當(dāng)，操作正確，才能有較好效果。

（8）支具：以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩(wěn)時(shí)坐位或彎腰工作時(shí)使用有助于保持脊柱穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)磨損。但應(yīng)同時(shí)配合體療、防止肌肉萎縮。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)，各種理論層出不窮，中西醫(yī)也有不同的治療方式，小編個(gè)人覺得，如果沒有惡化到非做手術(shù)不可的地步，盡量不要開刀，一開刀必然傷到身體的元?dú)狻?/p>

其實(shí)中醫(yī)的保守治療是非常有效的，中醫(yī)五千年歷史，博大精深，往往是實(shí)踐得出理論，而非實(shí)踐去驗(yàn)證理論，西醫(yī)上或理論上往往認(rèn)為許多不可能的東西往往在中醫(yī)上能夠得到驚喜。

2、食療的方法

腰椎間盤突出癥是骨傷科常見病之一，多發(fā)生在20～50歲的青壯年，男性多于女性，其發(fā)病部位以腰4～5之間為最多，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成，以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，此外患者還可出現(xiàn)相應(yīng)的體征如腰部畸形、壓痛點(diǎn)、皮膚感覺異常等，而壓痛點(diǎn)的位置有定位意義。

（1）羊骨粉：羊脛骨l根、黃酒適量。用法：將羊腔骨用火烤至焦黃色、砸碎并研細(xì)末?；颊呙看物埡笥脺攸S酒送服5g，每日2次。

（2）三七地黃瘦肉湯：三七12g、生地30g、大棗4個(gè)、瘦豬肉300g。做法：將材料放入沙鍋，加水用大火煮沸，再改小火煮1小時(shí)，至瘦肉熟爛，放鹽適量?；颊呖娠嫓匀?，隔日1次，服用此湯可活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。

（3）三七燉田雞：田雞2只，去皮、頭和內(nèi)臟;三七15g，打碎;去核大棗4個(gè)。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸后改小火燉1—2小時(shí)?；颊唢嫓匀?，每日1次，服用可益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。

3、鍛煉方法

（1）反復(fù)搓腰：將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處，由上向下，再自下而上反復(fù)搓10-15次，以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度。

（2）爬行訓(xùn)練：四肢呈爬行狀，先后做弓腰、沉腰動(dòng)作。然后側(cè)身左(右)手摸左(右)足，揚(yáng)手轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，最后將雙手著地，作爬行動(dòng)作，每天堅(jiān)持30分鐘。

（3）燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

（4）團(tuán)身運(yùn)動(dòng)：仰臥于床，先后做屈髖、屈膝、仰臥起坐或仰臥起坐接雙手抱膝貼胸等動(dòng)作各十余次。此運(yùn)動(dòng)可與飛燕式隔日交替進(jìn)行。

（5）退走鍛煉：在走廊或空曠處倒退走，每次30分鐘左右。這種鍛煉有利于改善腰背肌狀態(tài)，恢復(fù)腰椎生理弓和腰部小關(guān)節(jié)滑動(dòng)，可幫助解除小關(guān)節(jié)粘連。

（6）挺腹療法：每日做挺腹運(yùn)動(dòng)數(shù)十次，一方面加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，另一方面使椎間隙及纖維環(huán)、椎間韌帶發(fā)生旋轉(zhuǎn)、牽拉，產(chǎn)生周邊壓力，突出物易于回納，可使椎體關(guān)節(jié)回復(fù)解剖功能位，達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。

需要提醒的是，每個(gè)人的個(gè)體差異不同，從中選擇適合自己的一、兩個(gè)方式鍛煉。在此過程中，注意安全，年長(zhǎng)者應(yīng)在家人陪護(hù)下進(jìn)行為妥。

腰間盤突出怎樣根治 腰椎間盤突出

我們每天都在動(dòng)，腰椎不好的話，對(duì)生活工作將造成巨大不便。應(yīng)該你也知道，它的病因是因?yàn)槟承┩獠繘_突或長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)，造成腰椎關(guān)節(jié)纖維環(huán)軟骨的損傷、移位、松動(dòng)，導(dǎo)致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經(jīng)或馬尾神經(jīng)引起疼痛，嚴(yán)重的就造成了坐骨神經(jīng)痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關(guān)鍵在于纖維環(huán)的恢復(fù)。
目前醫(yī)院里針對(duì)腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時(shí)止住了，又會(huì)復(fù)發(fā)，并且可能一次比一次更加嚴(yán)重，所謂治標(biāo)不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯(cuò)，但畢竟屬于理療手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暫時(shí)舒緩肌肉不適，但是對(duì)于損傷的腰椎間盤和纖維環(huán)軟骨內(nèi)部沒有什么效果。手術(shù)治療也是一個(gè)辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經(jīng)，風(fēng)險(xiǎn)太大。至于社會(huì)上的很多“偏方”“祖?zhèn)髅胤健敝惖?，多有不?shí)，一定要警惕。
正是有鑒于傳統(tǒng)治療的局限性，從80年代到現(xiàn)在，世界上各發(fā)達(dá)國(guó)家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，并取得了纖維環(huán)軟骨再生的臨床驗(yàn)證。在歐洲一些國(guó)家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認(rèn)定為藥品，日本也選定了專門企業(yè)提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出癥的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有藥物依賴性，因此被發(fā)達(dá)國(guó)家當(dāng)作代替療法的一環(huán)，開始廣泛地用于臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像藥品那樣越吃越?jīng)]有效果，或產(chǎn)生藥物依賴性。相反，它隨著體內(nèi)的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國(guó)也正在迅速普及之中，問題是可能價(jià)格稍貴，你可以去了解一下，然后根據(jù)自身的病情和經(jīng)濟(jì)條件調(diào)整用量，一段時(shí)間后應(yīng)該可以痊愈。祝早日徹底康復(fù)！

腰間盤突出怎么治療效果最好

腰間盤突出治療方法有很多，但是真正去根的方法只有一種，就是從根本上解決問題，而不是針對(duì)表面癥狀的壓制和緩解，主要有以下方法，其中中藥治療法是根.治之法，也是我十年腰突的治.愈.方.法。

1、中藥治療法：選擇不對(duì)，努力白費(fèi)，腰突這個(gè)問題就得用韓計(jì)鄰的方法這種方式才能根治，要不然都只是暫時(shí)的緩解，時(shí)間一過還是會(huì)復(fù)發(fā)，我現(xiàn)在用他方法弄好幾年了都沒有復(fù)發(fā)過。希望大家能夠少走彎路，早日擺脫。  

2、牽引治療法：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當(dāng)把頸椎暫時(shí)拉開，讓“髓核”回縮復(fù)位，當(dāng)然這個(gè)需要在醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、推拿按摩法：注意理療推拿最好到醫(yī)院理療科進(jìn)行，不專業(yè)的推拿是會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

4、手術(shù)治療法：手術(shù)治療，激光氣化術(shù)、髓核切吸術(shù)等手段，其實(shí)簡(jiǎn)單的理解就是削掉多余的“髓核”讓髓核不突出頂?shù)缴窠?jīng)。但這種方式你想想就知道有多悲劇了，只不過是暫時(shí)的控制，一個(gè)不好就導(dǎo)致徹底癱瘓了，多少人就是因?yàn)檫@樣導(dǎo)致癱瘓的。我身邊的朋友的親戚就是這樣。

5、髓核化學(xué)溶解法：髓核化學(xué)溶解法這個(gè)醫(yī)學(xué)手段也是比較新的，注入藥物，溶解部分突出的“髓核”來達(dá)到治療的目的。但風(fēng)險(xiǎn)也比較大。

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