。

6

、注重營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)

預(yù)防牙周炎也要注意積極鍛煉身體，保持身體的健康

，增強(qiáng)身體抵抗力，注意營養(yǎng)，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

牙周炎的癥狀表現(xiàn)有哪些

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥

。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如齦炎未能及時治療，炎癥可由牙齦向深層擴(kuò)散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)而發(fā)展為牙周炎。由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒。因而必須加強(qiáng)宣教，使患者早期就診和及時治療。最好的方法還是中藥調(diào)理，比如杯齒寧茶就很好，抗菌消炎，增強(qiáng)免疫力。
早期自覺癥狀不明顯：
患者常只有激發(fā)生性牙齦出血或口臭的表現(xiàn)，與齦炎癥狀相似。檢查時可見齦緣、齦乳頭和附著齦的腫脹、質(zhì)松軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。
隨著炎癥的進(jìn)一步擴(kuò)散出現(xiàn)下列癥狀：
（1）牙周袋形成：由于炎癥的擴(kuò)展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋?div id="d48novz" class="flower left">