很多人平時出去應酬吃飯,總是會喝酒,少了酒就好像少了些什么,可是經(jīng)常喝酒對身體并不好,大量的喝酒會引起很多的問題,而且還有可能導致一些疾病,平時飲酒要注意適量,那么大量飲酒對身體有什么危害?大量飲酒的危害有哪些?
大量飲酒的危害
1、大量喝酒可能導致身體營養(yǎng)素缺乏
喝酒的時候,很多人就只顧酒勁上來,興奮地談天說地,卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物,可能在人的體內(nèi)產(chǎn)生熱量,但是卻沒有一定營養(yǎng)素。所以,長期大量喝酒的人,身體往往會每況愈下,缺少營養(yǎng)。經(jīng)常喝酒也會使人變得食欲下降,傷害胃粘膜。
2、大量喝酒會導致肝病
白酒中的乙醇,對于人體存在很大的毒害。而身體排毒的器官就是肝臟,對于長期大量喝酒的人來說,肝臟細胞是很容易受到損傷的。一旦肝臟代謝出現(xiàn)問題,就可能引發(fā)肝病,如酒精性肝炎甚至是肝硬化。
3、大量喝酒會威脅生命
喝酒會破壞人的中樞神經(jīng),當喝酒達到一定量之后,人體就會出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。這也是我們經(jīng)常看到街邊躺著的醉漢的原因,如果喝到林酊大醉,人就會失去知覺,昏迷不醒,最直接的危害,是可能威脅到生命的。
酒后頭痛怎么緩解
1、蜂蜜水
酒后頭痛可以喝蜂蜜水來緩解。
蜂蜜水中含有大量的果糖,果糖進入人體之后能加快人體對于酒精的分解和排出,從而幫助緩解酒后頭痛不適,并且還能夠幫助較快進入睡眠。
2、西紅柿汁
酒后頭痛可以喝西紅柿汁來緩解。
西紅柿中含有較多的天然果糖,能夠幫助加快體內(nèi)酒精的分解排出,有效幫助緩解酒后頭痛、頭暈等不適。
3、按太陽穴
酒后出現(xiàn)頭痛的情況,可以通過對太陽穴進行按揉來緩解。
刺激太陽穴能起到提神醒腦、緩解疲勞的效果,一般可以直接用食指指腹進行按揉或者是用拳頭打圈按摩,也可以配合薄荷油進行按摩。
4、冷敷
酒后出現(xiàn)頭痛的情況,可以用冷敷的方法來緩解。
冷敷能減少頭部的血流量,起到鎮(zhèn)靜、緩解疼痛的效果。直接使用毛巾包裹冰塊敷頭部即可。
5、藥物緩解
酒后出現(xiàn)頭痛的情況,可以在醫(yī)生指導下使用具有醒酒作用的藥物,這類藥物具有分解酒精濃度、緩解酒精濃度過高出現(xiàn)的頭痛、頭暈、嘔吐等不適。
酒喝多了的危害是可能會引起酒精中毒、損傷肝臟、增加心腦血管疾病發(fā)生幾率、誘發(fā)胃部病變。
1、酒精中毒:飲酒過度可能會引起昏睡、昏迷、躁狂、攻擊行為、意識不清、驚厥發(fā)作、幻覺、心律失常等酒精中毒的表現(xiàn)。部分患者還會有面色蒼白、皮膚濕冷、手抖、焦慮、乏力、慢性酒精中毒性腦病。
2、損傷肝臟:酒精主要是通過肝臟分解,飲酒過多會增加肝臟負擔,容易引起肝臟損傷,可能會導致肝細胞變性。容易誘發(fā)酒精肝、酒精性肝硬化、肝癌等疾病。
3、增加心腦血管疾病發(fā)生幾率:大量飲酒后酒精會對神經(jīng)產(chǎn)生刺激,容易使血壓、血脂升高,容易增加冠心病、心臟病、中風、心肌梗死、腦梗死的發(fā)生幾率。
4、誘發(fā)胃部病變:飲酒會對胃腸道產(chǎn)生刺激,會損傷胃黏膜。容易引起胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤。
過量飲酒對身體造成的危害很大,首先過量飲酒會造成心腦血管的疾病,比如高血壓、冠心病、腦梗、腦出血等,都是過量飲酒的危害。
還會造成消化道的異常,過量飲酒的人容易出現(xiàn)食管炎、胃炎、甚至是食管潰瘍、胃潰瘍等。還會對肝臟造成影響,過量飲酒容易造成肝功能異常,嚴重的甚至出現(xiàn)酒精性肝病、酒精性肝硬化等。
如果過量飲酒,還可能造成視力等方面的異常或者周圍血管、神經(jīng)等方面的異常。所以過量飲酒的危害特別大,基本上對全身都是一種損傷,所以建議盡量不要過量飲酒。
我感覺這些經(jīng)常喝醉酒的朋友們一定要注意
喝醉酒對身體的傷害較大,可能會引起多方面的傷害,如引起急性胃炎、損害大腦、代謝紊亂、損傷肝臟,甚至危及生命等。因此,不建議長期喝酒以及一次性攝入過多酒精,當身體因為喝醉酒出現(xiàn)不適癥狀時,建議及時前往醫(yī)院,積極配合治療。
1、引起急性胃炎:喝醉酒時,表明酒精已經(jīng)攝入過量,酒精會刺激胃腸道黏膜,可能會引起急性胃炎,治療不當還會演變成慢性胃炎和胃潰瘍;
2、損害大腦:醉酒時,過量酒精會使大腦皮質(zhì)發(fā)生萎縮,造成大腦功能障礙、意識障礙等。長期醉酒還會造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為精神異常、性格改變、定向力變差、記憶力下降等,建議盡可能少飲酒;
3、代謝紊亂:醉酒可能會導致人體血脂代謝出現(xiàn)紊亂,容易引起動脈硬化、高血壓、高血脂等情況發(fā)生;
4、損傷肝臟:醉酒后,過量攝入的酒精會損傷肝臟細胞,導致肝臟代謝出現(xiàn)問題,如果長期過量飲酒還容易誘發(fā)肝臟疾病,如酒精性肝硬化;
5、危及生命:過量攝入酒精會破壞人的中樞神經(jīng),所以喝醉之后會出現(xiàn)興奮難以控制的狀態(tài),甚至出現(xiàn)昏迷,如醉酒開車,容易發(fā)生意外,危及生命,所以應盡量少喝酒,喝完酒禁止開車。
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