打呼嚕該怎么辦

？治療打呼嚕的小偏方

、停止。

3、鄂托法

找口腔醫(yī)生造一個(gè)鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭？梢员苊庖蛘眍^形狀不好而導(dǎo)致頸部受壓迫，呼吸障礙情況的發(fā)生。

打呼嚕有什么偏方

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、現(xiàn)如今，在對(duì)打呼嚕的治療上，越來越多的人會(huì)選擇一些民間偏方來進(jìn)行醫(yī)治，因此，下面本文就為大家推薦幾種治療打呼嚕的偏方。

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、經(jīng)驗(yàn)步驟：

3、偏方一：花椒5-10粒，在睡覺之前

，將花椒放入開水中泡制一會(huì)時(shí)間，然后等水溫涼卻下來后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

4、偏方二：晚上睡覺前

，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)。

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、偏方三：龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍，兩遍藥水混在一起分兩次服用，睡前服用，連服三晚有效。

6、注意事項(xiàng)：

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、在生活中，治療打呼嚕便可采用上述幾種偏方進(jìn)行，同時(shí)，在平時(shí)睡覺的時(shí)候，大家還可采用側(cè)臥位睡眠的姿勢(shì)，以降低打呼嚕的幾率。

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