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吃巧克力既不會引起也不會加重粉刺，粉刺最初不是由任何飲食引起的；

巧克力增強免疫力。巧克力中的類黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用；

巧克力有利于牙齒的保護，含有一種抵抗糖分中容易破壞牙床引起腐牙的酸性物質(zhì)的天然成分；

弊：

巧克力吃多了會使人頭疼；

只有食用巧克力過量才會使人發(fā)胖；
吃巧克力有什么好處和壞處？
轉(zhuǎn)百度經(jīng)驗：

巧克力大家都有吃過，但是吃過量的巧克力對身體是非常不利的，巧克力中的營養(yǎng)比較失衡，具有非常高的脂肪含量，所以有相當一部分人不適合吃巧克力，那么巧克力到底有哪些好處和哪些危害呢？今天跟著我一起來科普一下吧~

巧克力的危害：

1.容易引發(fā)肥胖 大家都知道巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。

2.影響食欲和吸收 很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，而且吃過巧克力之后，再去吃飯的話，還會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的癥狀。

3.食用巧克力引發(fā)的頭疼 巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經(jīng)常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力哦。

吃巧克力的好處有哪一些：

1.提高人的免疫力，巧克力當中含有豐富的類黃酮，它具有調(diào)節(jié)人的免疫力的功效，如果你經(jīng)常感冒的話，不妨在平時可以選擇性的、適量的吃一些巧克力。

2.有利于心臟的健康，多吃巧克力可以在一定基礎上預防心腦血管疾病的發(fā)生