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孕婦能喝奶茶嗎

佚名 2023-05-31 06:54:08

孕婦能喝奶茶嗎

孕婦是一個(gè)相對(duì)特殊的群體，其獨(dú)有的生理和心理特征在生活中的各方面都有所不同

，其中孕期的營(yíng)養(yǎng)狀況無(wú)疑是最為重要的
，孕期飲食將密切關(guān)乎到孕婦自身和胎兒發(fā)育的多種成長(zhǎng)需要。那么
，孕婦能不能喝奶茶呢？

不能喝

除了自制奶茶孕婦可以少量喝些外

，市售的各類(lèi)奶茶都不建議飲用
。目前奶茶中的主要成分包括奶精、香精
、甜蜜素、果味粉
、色素等化學(xué)食品添加劑
，無(wú)論哪一種成分對(duì)于孕婦自身和胎兒都不利，建議孕期盡量不要喝奶茶
，而牛奶不妨多喝些
，茶類(lèi)的話盡量飲用清淡類(lèi)型的
。

孕期飲食

孕婦的飲食主要是注意不適宜吃的食物

，包括桂圓、杏等性大熱食物
，含咖啡因的食物
，熱性香料
，油炸膨化食物
，還包括大麥芽、燕麥
、兔肉
、驢肉
、山楂等食物不宜吃
，除此之外的絕大多數(shù)常見(jiàn)食物都可以適量均衡攝入
。當(dāng)然，孕婦自己的體質(zhì)很重要
，起碼保證自己可以適應(yīng)某些食物。

注意事項(xiàng)

孕婦除了飲食外生活的一些其他方面同樣需要多加注意

。首先是性生活方面
，女性從開(kāi)始懷孕到分娩這段時(shí)期都不建議進(jìn)行性生活，尤其是孕前期3個(gè)月和臨產(chǎn)前1個(gè)月
，孕中期可以適量并動(dòng)作盡量輕緩
。除此之外就是需要注意皮膚保養(yǎng)和身體鍛煉
，努力讓自己身材和健康盡如人意
。

孕婦能喝奶茶嗎

喝奶茶已經(jīng)成了我們生活的日常，下午茶喝一杯

，加完班喝一杯
，在樓下等朋友也要喝一杯奶茶在不知不覺(jué)間
，成了我們生活的標(biāo)配
。那么孕婦能喝奶茶嗎？

孕婦能喝奶茶嗎

孕婦喝奶茶有什么危害

1.奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育

紅茶中會(huì)含有5%8%的咖啡因

，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因
，咖啡因可以起到興奮的作用
，使得胎動(dòng)的頻率增加
，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦的肝臟

3.奶茶中有大量反式脂肪酸

4.果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力

果味粉基本沒(méi)有水果原料

，大多靠的是加入色素
、香精
、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味
。比如木瓜口味，香芋口味等等
，均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精
。過(guò)量吸收色素
、香精等對(duì)人體的肝
、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性
、致瀉性與致癌等危害
。孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物，會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒
。

孕婦可以喝奶茶嗎?

不能

。
因?yàn)槟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或者說(shuō)奶精
，如果加茶的話有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育情況。
茶多少都會(huì)有一點(diǎn)咖啡因的
，過(guò)量對(duì)胎兒大腦發(fā)育不太好
。而且奶精有反式脂肪酸，容易胖
。
選奶茶最好是真奶泡的，孕中晚期一周一杯就差不多了
，但孕早期是胎兒發(fā)育比較重要的時(shí)期
，所以這段時(shí)間最好別喝奶茶。

懷孕期間可以喝奶茶么？

懷孕不可以喝奶茶

。
女性在孕早期不可以喝奶茶
，現(xiàn)在的奶茶里含有很多香精和添加劑，對(duì)胎兒不利
，因此不建議女性在孕早期喝奶茶
。奶茶中含有的紅茶成分會(huì)影響胎兒發(fā)育
，紅茶中含有的咖啡因具有興奮作用
，會(huì)刺激胎兒、增加胎動(dòng)
，甚至嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
。另外不建議女性在孕中后期喝奶茶
，也有可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響
，可能會(huì)出現(xiàn)先天缺鐵性貧血，因此不建議女性在懷孕時(shí)喝奶茶
。
女性在懷孕期間一定要注意合理飲食
，不要隨便吃不干凈的食物，也不要吃辛辣刺激性食物
，以免對(duì)孕婦和胎兒造成不利影響
。

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