孩子積食怎么辦

孩子積食怎么辦

積食是一種非常普遍常見的癥狀，生活中有很多孩子都常常會出現(xiàn)積食的狀況，而面對孩子積食的狀況許多人家長卻往往都不知道該怎么辦才好，那么孩子積食該怎么樣調(diào)理？孩子積食吃什么食物比較好？孩子積食了都會有哪些癥狀表現(xiàn)？

1、孩子積食的癥狀

1.厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時間。

2.消化功能不好，容易腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。

3.免疫力低，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4.煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

5.寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。

2、緩解寶寶積食的食療方

1.白蘿卜粥

春節(jié)孩子積食怎么辦？喝點白蘿卜粥助消化

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿卜1個，大米50克。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

白蘿卜本就是清涼敗火的食物，平時經(jīng)常單獨做湯給寶寶喝，但可能是因為味道的緣故，孩子并不愛吃，現(xiàn)在放在粥中，又加了紅糖，孩子愛吃多了。

2.山藥粥

功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液。用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

提醒：如果去藥店買干山藥不方便，可以在超市里購入新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒著吃，味道粘滑，但效果也是不錯的。

3.糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

3、預(yù)防寶寶積食方法

①調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當(dāng)增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

②七分飽，益健康

無論哪種食物，再有營養(yǎng)也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。

③三餐定量

給寶寶安排一日三餐要定時定量，不能饑一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉(zhuǎn)。

④晚上不要吃得太飽

寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。

⑤睡醒1小時不進食

早上或中午寶寶剛睡醒時，1小時內(nèi)（至少30分鐘）也不要進食，因為胃腸等內(nèi)臟從低運轉(zhuǎn)恢復(fù)正常需要一點時間，否則，也無益于消化和吸收。

小兒積食的處理方法

小兒積食的處理方法

　　小兒積食的處理方法。孩子是媽媽們的心尖，孩子是非常容易積食的，此時我們需要盡快幫助孩子緩解積食癥狀。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庑悍e食的處理方法的相關(guān)內(nèi)容。

　　小兒積食的處理方法1　　 1、揉捏脊柱

　　揉捏是中醫(yī)治療積食的常見的方法，因為揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。這種方法可以治療一些兒科的常見病，腹痛、積食、厭食、嘔吐、便秘、煩躁等疾病可以通過這種方法緩解。

　　 2、運動方法治療

　　孩子吃完飯之后，讓他休息半小時，然后進行適當(dāng)活動，這樣有利于腸胃的消化吸收，可以幫助寶寶消除積食，日常生活中，家長可以在晴朗的天氣帶著孩子到外面活動。這樣不僅能消除消化積食，還能補鈣。不要讓孩子吃完后就躺在床上，經(jīng)常帶著寶寶出去散步有助于消化吸收。

　　 3、藥物治療

　　小孩子積食如果通過捏脊、鍛煉不可以緩解，要適當(dāng)使用藥物來治療積食。但不同的積食癥狀要使用不同的藥物進行治療，家長不可隨便給寶寶吃藥，要咨詢醫(yī)生，針對孩子不同的積食狀況選擇藥物。

　　 4、飲食治療

　　雖然治療孩子積食有很多方法，但是最有效的方法是調(diào)整孩子的飲食，節(jié)制飲食是防治積食的最好的方法。只有規(guī)律、定量和均衡的飲食才能幫助孩子遠離積食，規(guī)律的飲食是非常重要的。平時不要讓孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成嚴(yán)重的消化不良。孩子的三餐飲食要清淡，蒸的、煮的食物比較健康，米粥、面湯適合孩子食用。

　　家長要記住，在孩子的一日三餐之中，晚餐最好盡量少吃，這不僅可以避免積食，對孩子的健康也有很大好處。因為孩子在晚上活動減少，吃得太多容易引起積食。即使喝牛奶，也要減少奶粉的分量。容易發(fā)生積食的孩子，晚餐可以食用小米粥，營養(yǎng)充足也容易消化，可以有效避免積食。

　　小兒積食的處理方法2　　 小兒積食是怎么引起的

　　說到積食，你會想到孩子。小兒積食很常見，如果家中有寶寶，更需要注意，要避免孩子出現(xiàn)從而促進健康。下面，就來了解一下什么是積食，出現(xiàn)積食需要如何保健。

　　 什么是積食？

　　積食是中醫(yī)常見病癥，而對于兒童來說，小兒積食則是小兒乳食多損傷了脾胃，使食物在中焦中，形成了胃腸疾患。更多的時候，是發(fā)生在剛剛會吃奶的寶寶身上，表現(xiàn)出腹部脹滿、大便干燥、酸臭。一旦積食沒有得到緩解，會造成營養(yǎng)缺失、營養(yǎng)不良，影響到生長發(fā)育。

　　 小兒積食解決方法：

　　首先，就保健來說，可以用一個藥膳把枳實、大黃、黃連、茯苓等中藥做成湯汁飲用，一定要咨詢醫(yī)生，不能喝錯了。

　　其次，通過按摩保健，小孩子出現(xiàn)積食，可以讓其面部向下平臥著，爸爸、媽媽可以用拇指、食指捏住脊柱兩側(cè)，從上到下、再從下到上，每天晚上捏三遍?？梢园茨χ须溲ǎ议L用手掌根部，慢慢的旋轉(zhuǎn)按摩，每天按摩兩次。

　　積食不僅僅只發(fā)生在寶寶身上那么簡單，在生活中，積食還可能出現(xiàn)在成年人身上。例如，當(dāng)你吃完飯、吃完東西后，感覺到消化不良，甚至隱隱疼痛出現(xiàn)了打嗝，這樣的情況往往說明你出現(xiàn)積食了。

　　成年人的飲食比寶寶更加復(fù)雜，這就需要更注意，一方面，飯菜的食用以清淡為主，不宜太油膩，例如，粥、湯，蔬菜，比肉類好的多。

　　其次，就飲食的時間，很多人飲食很晚，在夜間、凌晨吃飯，早已非常常見，這樣飲食可不太妙，會影響到胃腸休息，更容易出現(xiàn)積食?？梢缘脑?，晚上六點吃飯能幫助緩解積食。然后就是運動，一定要運動，腰部、腹部進行運動，能鍛煉腹部對調(diào)節(jié)身體好，能促進消化吸收。

　　再者，關(guān)于喝水。我們說要多喝水，通過喝水保健，但是如果出現(xiàn)了積食最好不要在飯后半小時喝水。同樣如此，吃水果也是這樣，在飯后半小時不要吃水果，會使得胃酸被稀釋掉，對胃部消化、吸收都不太好。

　　最后，通過正確的飲食能促進健康。能避免積食多吃助消化食物，例如，土豆、紅薯、山楂，都是不錯的食材，而對腸胃刺激性強的食物，大蒜、韭菜，就不要多吃了。點擊藍字了解更多：紅薯雖然養(yǎng)生功效多 但是這樣吃后果很嚴(yán)重

　　出現(xiàn)積食是較為糟糕的，不論是小孩子還是成年人都要特別注意，科學(xué)的保健，能避免積食傷害身體，更好的.促進健康。

　　小兒積食的處理方法3　　 小兒積食發(fā)燒會便秘嗎

　　小兒積食發(fā)燒會引起便秘。

　　原因：

　　積食一般不會引起反復(fù)發(fā)燒，出現(xiàn)發(fā)燒是炎癥引起，多見于細菌、病毒等感染引起。而積食發(fā)燒則表示寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，則會出現(xiàn)便秘癥狀。

　　 小兒積食便秘怎么調(diào)理

　　 1、少量多餐

　　寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準(zhǔn)備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。

　　 2、巧補益生菌

　　補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。

　　 3、適當(dāng)運動

　　適當(dāng)加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動。

　　 4、親子按摩

　　睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

　　 5、良好排便習(xí)慣

　　有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓(xùn)練。寶寶因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　媽媽可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于大便的通暢。

　　 小兒便秘護理注意事項

　　 1、4個月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁

　　如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

　　 2、寶寶滿5個月，就應(yīng)增加輔食

　　最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

　　 3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣

　　一般來說，寶寶3個月左右，媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

　　 4、做做寶寶操

　　運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

兒童積食怎么調(diào)理

兒童積食怎么調(diào)理

　　你有了解過兒童積食怎么調(diào)理嗎？兒童積食可能是因為腸道動力不足，或者是吃得太多，也有可能是身體出了某些問題，積食要及時調(diào)理。我精心為大家整理了兒童積食怎么調(diào)理，希望對你有所幫助。

　　兒童積食怎么調(diào)理1　　 吃太多讓寶寶更萎靡

　　很多媽媽愛孩子的方式就是食物，生怕孩子餓著。其實寶寶不宜吃太多吃太雜，否則積食會導(dǎo)致消化功能紊亂，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，更容易造成胃內(nèi)“打架”，吃過多油膩的食物后腹部受涼，也是導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)的誘因。積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能給這些臟器帶來疾病，讓寶寶更沒有精神。所以媽媽們要注意。

　　 小妙招讓寶寶愛上蔬菜

　　蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、纖維素的重要來源，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助于人體消化吸收食物，促進代謝廢物排出，減少積食的概率。

　　然而許多孩子并不喜歡吃蔬菜，媽媽可以想一些小招數(shù)讓寶寶愛上蔬菜，比如使蔬菜變得五顏六色，紅、黃、紫……每種顏色的蔬菜都能為餐桌增添新的維生素和礦物質(zhì)，可以把胡蘿卜、切片瘦肉和青椒等可搭配在一起，盤子里五顏六色，會引發(fā)寶寶食欲;或者把蔬菜“藏”在寶寶喜歡的.食物里邊，比如不少寶貝喜歡吃帶餡的食品，將蔬菜和著肉一起裹在面皮里做成帶餡的食品，和成餡之后的蔬菜原來的味道也會變得比較淡，寶貝接受起來自然也容易些，不知不覺就吃下去了。

　　 運動消食讓寶寶更健康

　　寶寶吃太多，要及時消食，運動消食能讓寶寶更健康。發(fā)現(xiàn)寶寶吃多了，可以在飯后抱著孩子出去走一走，到公園看看花草，或者上街散散步，同時還能跟寶寶溝通，教寶寶認(rèn)識新鮮事物，一些寶寶積食較為難受時可以轉(zhuǎn)移注意力。但值得注意的是，不宜在嚴(yán)寒、風(fēng)寒天氣抱寶寶外出，以防風(fēng)寒感冒;寶寶剛吃完飯，運動量不宜過大，因此散步速度不宜過快，也不宜上下左右顛簸孩子。

　　 小細節(jié)檢測寶寶是否積食

　　積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

　　4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　兒童積食怎么調(diào)理2 　　消除積食的食療方法

　　1、焦三仙和炒雞內(nèi)金煮水

功能：去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積，對于促進脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉。做法：用焦三仙各6克、炒雞內(nèi)金6克，馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這三仙。

　　2、薏米山藥粥

功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

　　3、熬山楂水

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

　　4、蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

求告知小孩子積食怎么辦

積食，多半是發(fā)生在嬰幼兒身上的，一般來說，小孩子對于食物是沒有什么抵抗力的，所以看見好吃的就會不斷的放入口中，從而很容易導(dǎo)致積食。那么孩子如果積食嚴(yán)重怎么辦？積食的癥狀又有哪些呢，下面小編就帶大家了解一下吧。

當(dāng)今社會，很多小孩子的生活條件已經(jīng)不像幾十年前那樣了，在那時候，可能吃飯都成問題，如今，各式各樣的食物擺在小朋友面前。面對各種誘惑，小孩子的抵抗力通常都不足，因此很容易造成胃積食。



解決小孩積食三大方法：

1，盡量減少藥物治療。一旦兒童積累了食物和消化不良，應(yīng)通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)或按摩來解決，并盡可能少依賴藥物。雖然健胃消食片是一種相對安全的非處方中成藥，但它可以廣泛應(yīng)用于人群中，但當(dāng)你食用它時，你也應(yīng)該聽從醫(yī)生或藥劑師的建議。尤其是在兒童服用前，兒童的胃和胃系統(tǒng)相對脆弱，不適合用過多的藥物治療。

2，多吃能促進消化的水果。為了調(diào)節(jié)嬰兒食物的積累，即使蘋果和山楂是直接食用而沒有開水，它們也可以得到緩解。把它們放在一起煮成水。喂孩子很方便。每天喝一點水。如果寶寶的積存食物不是很嚴(yán)重，媽媽不妨試試看，也許對寶寶有好處，食物簡單，容易得到的方法也簡單方便。

3，控制孩子的飲食。為了緩解寶寶的積存食物問題，除了蘋果、山楂、雪梨、火龍果、香蕉等有助消化和排便的水果外，我們更應(yīng)該從根源上防止孩子胃積食，因此家長們應(yīng)該要對寶寶的飲食也應(yīng)加以控制;盡量少吃多餐，注重營養(yǎng)健康。不要吃刺激辛辣的食物。

作為家長來說，應(yīng)當(dāng)對孩子的飲食健康狀況時刻關(guān)注，尤其是在一些節(jié)假日，不能放任孩子胡吃海喝，通過語言和行為引導(dǎo)孩子控制飲食，讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣子身體才會越來越好，家長也不用成日為孩子的健康整日奔波醫(yī)院。

小孩子積食了怎么辦

問題一：小孩子積食怎么辦？可以介紹個好的方法嗎？教你三招對付小兒積食
由于嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善，一旦飲食不節(jié)，就容易積食，引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇干紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗，很可能積食了。侯江紅建議，先飲食調(diào)節(jié)，再考慮用藥，若發(fā)燒超過38.5℃或病情不減，要求助兒科醫(yī)生。
-飲食調(diào)節(jié)如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
-藥物消食一旦患兒的癥狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。
1.大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
●推拿消食“家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱?！秉S繰介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最后一法能清熱、安神，對于發(fā)熱的積食患兒可以三法聯(lián)用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(cè)(即下方)，從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推，每分鐘推150~200次。
●瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150~200次。
●清水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推，每分鐘150~200次。
除此以外，還可取白蘿卜2斤、生姜2兩、大蔥4棵，剁碎后炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發(fā)汗即可，也能消、退熱。
要想孩子腸胃好晚上不要吃太飽
“預(yù)防積食，要從飲食入手?！焙罱t說，首先，給孩子安排一日三餐要定時定量，不能饑一頓飽一頓，這會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉(zhuǎn)。
其次，葷素搭配要合理。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當(dāng)增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
最后，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，無度就會出問題。
“要想身體好，夜里別吃飽?！边@是黃繰經(jīng)常對家長的告誡。孩子白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內(nèi)(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內(nèi)臟從低運轉(zhuǎn)恢復(fù)正常需要一點時間，否則，也無益于消化和吸收。
“對于處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食?！?，媽媽飲食無度，嬰兒就可能“奶積”。
一旦孩子哪一頓飯吃太多，侯江紅建議家長給他吃一些助消化的藥物，比如乳酶素、嬰兒素等。“如果給孩子吃主要成分為山楂的消食片，一定要適量，因為山楂吃多了生內(nèi)熱，反而會增加患感冒的風(fēng)險。”...>>

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