很多人每次吃了什么出現(xiàn)不適就會說是吃了這樣?xùn)|西才過敏的,有時候其實并不是這樣的,所以很多食物本來不是過敏原,被大家當(dāng)成了過敏原,之前聽到有人說吃生姜會過敏,很多人都覺得很奇怪,怎么會有人對生姜過敏呢,那吃生姜會過敏嗎?過敏能吃生姜嗎?
1、一般不過敏
一般情況下吃生姜是不會過敏的,生姜其實可以和很多食物搭配,單獨吃只是有辛辣味,吃多了容易上火而已,并不會有過敏的情況出現(xiàn),除非你是不能接受辛辣的體質(zhì)才了可能會過敏,一般情況下都是可以吃的。生姜和兔肉一起混合可能會發(fā)生反應(yīng),吃了可能會拉肚子,所以不要將這兩種食物放在一起就可以了。
2、過敏請慎食
過敏的人還是不要吃生姜,雖然說生姜的營養(yǎng)豐富,藥用價值也非常高,但是生姜屬于刺激性比較大的食物,所以過敏的人不應(yīng)該吃一些刺激性大的食物,特別是熱性的食物要少吃,要不然吃了很可能會加重過敏的癥狀。過敏患者盡量吃清淡的食物,辛辣的食物盡量避免進(jìn)食。
3、溫馨小提醒
現(xiàn)在正值夏季,吃生姜其實是很好的,特別是那些體質(zhì)偏寒人,或者是手腳容易冰涼的人更應(yīng)該經(jīng)常吃,不管是男性還是女性吃生姜都是很好的,生姜是生陽之物,所以男性吃了能壯陽補(bǔ)腎,而很多女性都是陰虛體質(zhì),容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,所以吃些生姜能暖身,還能緩解痛經(jīng),在經(jīng)期的時候可以煮生姜紅糖水喝。
姜和蔥、蒜一樣,是我們常用的三大烹調(diào)調(diào)味品。用它們作調(diào)料不僅能使菜肴增味添香,而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食欲,增加其胃口。此外,科學(xué)家業(yè)已發(fā)現(xiàn),姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的萬分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風(fēng)感冒、風(fēng)濕痛和惡心嘔吐等疾病,并增強(qiáng)人體免疫力。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調(diào)和保健,而且各國醫(yī)學(xué)界也對姜加緊進(jìn)行研究和開發(fā)的工作,以使姜更好地造福于人們。
積食?--姜有清胃功能
你是否有過頭一天的晚餐吃得太油膩、太飽,第二天早上肚子十分飽脹而不適的感覺。當(dāng)你的消化器官難以完成它的消化工作的時候,你應(yīng)吃一點點姜。姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。
腸胃氣脹?胃里飽脹?--姜促進(jìn)腸內(nèi)蠕動
大腸細(xì)菌靠未消化的碳水化合物供給營養(yǎng),并對腸胃氣脹發(fā)生影響。姜制止碳水化合物吸收和促進(jìn)減低糖分的乳酸細(xì)菌的生長,并不產(chǎn)生令人感到不舒服的氣體。倘若你喜歡吃辣,則應(yīng)經(jīng)常吃姜。這有助于通便和消除痙攣。
姜有清胃功能
你是否有過頭一天的晚餐吃得太油膩、太飽,第二天早上肚子十分飽脹而不適的感覺。當(dāng)你的消化器官難以完成它的消化工作的時候,你應(yīng)吃一點點姜。姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。
腸胃氣脹?胃里飽脹?--姜促進(jìn)腸內(nèi)蠕動
大腸細(xì)菌靠未消化的碳水化合物供給營養(yǎng),并對腸胃氣脹發(fā)生影響。姜制止碳水化合物吸收和促進(jìn)減低糖分的乳酸細(xì)菌的生長,并不產(chǎn)生令人感到不舒服的氣體。倘若你喜歡吃辣,則應(yīng)經(jīng)常吃姜。這有助于通便秘和消除痙攣。
雞蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多?--姜減低膽固醇
倘若你在吃油膩的、膽固醇高的食物時配一點姜,那么膽固醇含量會大為降低。即使這樣,膽固醇含量高的人也應(yīng)少吃雞蛋和油膩食物。
暈車、暈船、暈機(jī)?孕期反應(yīng)?--姜能治惡心嘔吐
有些人出門乘車、乘船和乘飛機(jī)。一坐汽車,就暈車;船一開,就暈船;飛機(jī)一登高空,就暈機(jī)。其癥狀就是頭暈和嘔吐。出門就帶一些姜吧!暈車、暈船、暈機(jī)時你在路上每隔4小時就啃一點嫩生姜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,;姜的特效甚至比化學(xué)藥物強(qiáng)。姜不同于大多數(shù)的抗惡心藥物,它不影響神經(jīng)系統(tǒng),而在消化道中直接產(chǎn)生作用,并不會使人發(fā)困。
當(dāng)胃消化不良或吃壞了胃以及服用了難以忍受的藥物而引起惡心、作嘔、身體不適時,就可啃一小塊姜。它能減輕嘔吐和頭暈。孕婦在這種癥狀下是否能啃姜治病,應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行。至于生姜能否治療懷孕期孕婦的惡心和嘔吐等癥狀,尚有待于進(jìn)一步研究。
姜是阿司匹林和大蒜的競爭者-姜稀釋血液和減輕風(fēng)濕病
手指節(jié)骨疼痛,早上雙手僵直,關(guān)節(jié)腫脹。阿司匹林等止痛藥對上述炎癥有療效。最近的醫(yī)學(xué)研究證明,姜同樣具有這種功能。盡管進(jìn)行該項試驗的患者為數(shù)尚少,但試驗結(jié)果是引人注目的:患者每日服用5克新鮮的生姜,就能使患者的關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)炎、腫大等癥狀有所好轉(zhuǎn)。目前下在柏林進(jìn)行一項研究,旨在探究出治療輕度和中度風(fēng)濕性痛性痛癥的理想劑量。
同阿司匹林一樣,姜具有稀釋血液的功能。每日食用5克新鮮的姜就能稀釋血液。在烹調(diào)開始時應(yīng)在蔬菜和菜肴中加一點姜,因為在烹調(diào)時姜辣素的轉(zhuǎn)化,從而具有特別好的消炎作用。此外,姜阻止血小板粘連效能比大蒜強(qiáng),并且不會像吃大蒜那樣引起滿口難聞的氣味。
發(fā)燒、感冒傷風(fēng)和咳嗽?--姜能抗病毒
紅糖姜湯和用辣姜煮的雞湯都是治療發(fā)燒、感冒傷風(fēng)和咳嗽的良方。因為患者服用上述兩種熱湯之后,黏膜受刺激,從而保護(hù)呼吸道的潤濕。此外,姜具有抗菌作用。姜的香精油對慢性呼吸道疾病,例如鼻旁竇炎有較好的療效。姜還能促進(jìn)血液流通,從而有助于發(fā)汗療法。
保持一天精神飽滿-姜促進(jìn)血液循環(huán)
早上你起床困難嗎?白天你身體或四肢開始感到冷嗎??姜對此也有療效。姜具有強(qiáng)心作用。姜的辣素刺激受熱器,在胃腸中引起一種溫暖的感覺,并將之?dāng)U散到全身。此外,姜能促進(jìn)防御細(xì)胞的增長,加強(qiáng)免疫系統(tǒng),使人保持精神飽滿。
姜不僅是一種調(diào)味品,而且具有神奇的藥效。在睡覺前如果吃姜太多,有些人會做惡夢。另外,有些人對姜有過敏反應(yīng),則應(yīng)忌吃。姜的日食用量為5克,最為適宜
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