經(jīng)常有人會(huì)在買水果的時(shí)候不止買一種,所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哪些食物不能和什么食物一起吃的問(wèn)題,其實(shí)大部分的食物只要都不吃多,自己在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吃都沒(méi)有太多的問(wèn)題,很多人都絕對(duì)吃香蕉有很多禁忌,那山竹能和香蕉一起吃嗎?吃了山竹可以吃香蕉嗎?
山竹和香蕉能一起吃嗎
山竹最好不要與香蕉一起吃,山竹和香蕉都是寒涼性食物,一起吃容易造成身體不適,如果一定要一起食用最好少量且間隔一段時(shí)間。
一起吃有什么后果
(1)腹瀉
山竹性涼,香蕉性寒,同時(shí)容易造成腸胃不適,嚴(yán)重者會(huì)腹瀉,體質(zhì)虛寒或脾胃不好的人更應(yīng)注意。
(2)便秘
山竹和香蕉都富含膳食纖維,膳食纖維不易消化,進(jìn)入腸胃后會(huì)吸水膨脹,體積增大,若是嚴(yán)重便秘的人群食用會(huì)加重便秘的情況。
同時(shí)香蕉還含有鞣酸,鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,會(huì)將糞便結(jié)成干硬的糞便塊,更容易造成便秘。
(3)糖分?jǐn)z入過(guò)多
山竹和香蕉含糖量都不低,餐后同時(shí)大量食用的話會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,對(duì)于需要控制體重或血糖水平的人而言,還是少吃為好。
(4)鉀離子攝入過(guò)多
山竹和香蕉都含有一定量的鉀離子,食用過(guò)量的話會(huì)加重腎病患者和心臟病患者身體負(fù)擔(dān),造成不適。
吃山竹后多久吃香蕉
山竹和香蕉食性都是寒涼的,不宜一起食用,吃山竹一個(gè)小時(shí)之后再吃香蕉更為合理。山竹在腸胃中的消化停留時(shí)間是30分鐘到60分鐘,所以山竹食用一小時(shí)后已經(jīng)消化,此時(shí)再少量食用香蕉不會(huì)加重腸胃寒涼。如果不慎一起食用,腸胃稍有不適,可以煮生姜紅糖水緩解不適。
山竹和什么一起吃
山竹可以和性溫或性熱的食物一起食用,這樣可以中和山竹的涼性和溫?zé)崾巢牡臒嵝?,如?/p>
1.羊肉、牛肉、鵝蛋、豬肝、狗肉、鱔魚、海參、雞肉、火腿等肉類;
2.榴蓮、櫻桃、荔枝、杏、楊梅、龍眼、紅棗等水果;
3.葵花籽、桂圓、松子、檳榔子等干貨;
4.韭菜、芫荽、南瓜、胡蘿卜、辣椒、芥菜、蒜苗、蒜苔、黃豆芽等蔬菜;
5.糯米、紅糖、飴糖、芥末、辛香料等。
山竹透明的肉能吃嗎
山竹果肉變透明分兩種情況:
1.山竹果肉瓣僅出現(xiàn)透明是可以吃的。此時(shí)山竹果肉變透明不是因?yàn)樽冑|(zhì),所以可以繼續(xù)食用并不會(huì)影響身體健康。
2.山竹果瓣不僅透明還出現(xiàn)發(fā)黃、小黑點(diǎn)或有酸味、酒精味等現(xiàn)象,此時(shí)透明部分不應(yīng)食用,很可能是山竹變質(zhì)了,不應(yīng)該繼續(xù)食用。
吃了山竹不可以吃柿子、香蕉、獼猴桃、西瓜、甘蔗、柚子等。
食用完山竹后胃處于較虛寒的狀態(tài),這時(shí)不宜使用其他寒性水果,以免消化不良和腹瀉。
常見寒性水果:柿子、香蕉、獼猴桃、西瓜、甘蔗、柚子等。
山竹與其他寒性食材一起食用會(huì)加重體內(nèi)寒氣,我們應(yīng)選擇些祛寒散寒的食材來(lái)調(diào)理。干姜、丁香、姜棗等食材有著溫中散寒的功效,對(duì)于外寒侵入和體內(nèi)脾胃虛寒都有很好的幫助作用。
食用山竹注意事項(xiàng):(1)山竹因其含有糖分較高,吃多了可能會(huì)加重肥胖癥狀,和糖尿病患者的病情。(2)山竹中富含纖維素,過(guò)量食用反而會(huì)引起便秘等癥狀。(3)山竹皮含有一定的鉀元素,因此腎病和心臟病患者忌食。(4)山竹皮性寒,身體脾胃比較虛寒和腹瀉者忌食
曾經(jīng)讀過(guò)這樣一則故事:那是五六十年代,在一個(gè)邊遠(yuǎn)的山區(qū)里。一位老教師,在下雨天,為了學(xué)生順利回家,幫扶時(shí)摔斷了腿,住在醫(yī)院里。在病房里,來(lái)慰問(wèn)的領(lǐng)導(dǎo)給這老師買了一大柄香蕉,老師舍不得吃,一直留著!直到他的學(xué)生來(lái)看他,才和學(xué)生們一起分吃了香蕉,剛一人一根。但是老師和學(xué)生都不知道怎么吃香蕉。后來(lái),大家一起直接咬著吃,香蕉皮色色的,里面的果肉很甜?!斑@香蕉外面的不好吃,里面的好吃。”一個(gè)學(xué)生說(shuō)。老師也沒(méi)吃過(guò)香蕉,覺(jué)得可能香蕉就是這個(gè)味吧,外面苦澀,里面香甜。直到這群學(xué)生長(zhǎng)大,才知道香蕉要?jiǎng)兤こ?,但是那次記憶確實(shí)永遠(yuǎn)的甜蜜。
讀到這篇文章時(shí),我想:他們真艱苦,對(duì)香蕉那么陌生。可是,大學(xué)畢業(yè)那一年,讓我對(duì)此事有了更深的感悟。
那年是端午,我買了一些山竹回家,想著給家人嘗嘗鮮。平時(shí)舍不得,逢年過(guò)節(jié),也難得,雖說(shuō)山竹也不便宜。
“爸,媽,我買了點(diǎn)山竹,你們看!”
“這就是山竹?”
“對(duì)啊,可好吃了?!闭f(shuō)著,我拿出兩個(gè),遞給爸媽。老媽接過(guò)山竹,拿在手里,寶貝似的?!奥犝f(shuō)山竹很貴。今天才知道,原來(lái)是這么黑黑的東西?!?br>
“這個(gè)可好吃了。很有營(yíng)養(yǎng)的,所以我特地買來(lái)給你們嘗嘗,我知道,平時(shí)你們不會(huì)買?!?br>
“好!這是女兒的孝心。廚房水開了,我去倒一下。”說(shuō)著,媽放下山竹,去了廚房。
老爸,坐在沙發(fā)上,拿著山竹,上上下下左左右右都仔細(xì)看了看,我在一邊收拾著自己的其他東西。看見老爸,幾次想吃又不敢吃的樣子,以為他是舍不得吃,便說(shuō)道:“爸,那個(gè)山竹,我買了好多呢!你快吃吧,味道很好?!?br>
我只以為老爸是舍不得吃,殊不知,自己的這句話,是給老爸加了把火,使得老爸直接把山竹當(dāng)蘋果咬了,嘴里苦澀隨之而來(lái),山竹的外殼上多了兩個(gè)牙印,里邊的紅色已經(jīng)露出。
我才知道,原來(lái)老爸老媽根本沒(méi)吃過(guò)山竹,也不知道怎么吃山竹,趕緊走過(guò)去仔細(xì)教他們?cè)趺闯裕合饶闷鹨粋€(gè)山竹,輕輕在外殼上捏開,使外殼像雞蛋一樣變成兩半,里面露出的白色的完整的像蒜瓣的才是可以吃的,吃的時(shí)候注意點(diǎn),里面還有核……
接著,老爸成功地吃了一個(gè)。
“爸,好吃嗎?”
“確實(shí)不錯(cuò)?!?br>
老媽也過(guò)來(lái),我又教她怎么吃。
“媽,好吃嗎?”
“好吃。原來(lái)是這么吃的,我剛才都不知道,還想著這黑不溜秋的東西能吃嗎?”
“新事物要多接觸,多嘗嘗,以后就知道啦!”
我自己也剝了一個(gè)。山竹吃在嘴里,甜甜的,心里卻泛酸,說(shuō)不出的感覺(jué)和滋味,看自己爸媽,不禁聯(lián)想起那位老師,他們都那么樸實(shí)!卻賦予他人無(wú)限溫暖。
現(xiàn)在我回想起來(lái),記憶猶新,此事也激勵(lì)著我不斷前行。
不能和山竹一起吃食物
山竹 - 香蕉:會(huì)反胃
山竹 - 豆?jié){:身體不適
山竹 - 豆?jié){:身體不適
山竹 - 啤酒:身體不適
山竹 - 白菜:身體不適
山竹 - 冬瓜:身體不適
山竹 - 苦瓜:身體不適
山竹 - 芥菜:身體不適
山竹 - 西瓜:身體不適
不能吃山竹人群
肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質(zhì)虛寒者只能少吃,不宜多吃。
每天最多吃3個(gè)山竹,過(guò)多會(huì)引起便秘。若不慎吃過(guò)量,可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
山竹在食用方面,一般人均可食用。但也有以下幾種飲食禁忌:
1:肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質(zhì)虛寒者只能少吃,不宜多吃。:
2:每天最多吃3個(gè)山竹,過(guò)多會(huì)引起便秘。若不慎吃過(guò)量,可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
3:山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4:吃山竹時(shí),如果紫色汁液染在肉瓣上,注意會(huì)影響到口味口感的。
擴(kuò)展資料
山竹的營(yíng)養(yǎng)成分:
山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,對(duì)抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效,若想更好的減肥,可以在吃山竹時(shí)或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)和脂類,主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。
山竹不宜多吃,多吃會(huì)引起便秘,一般一天最多吃三個(gè),且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食,濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉、赤痢,外敷可治皮膚病,干燥的山竹葉可用來(lái)泡茶。
_山竹果
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