肩周炎是什么病

肩周炎是什么病

肩周患者以前主要就是中老年人，但是現(xiàn)在由于各種生活習慣的影響，以及工作狀態(tài)的原因，導致越來越多的年輕人開始患上肩周炎。那么，肩周炎又是什么疾病呢？肩周炎一般又有什么癥狀呢？

1、什么是肩周炎

肩關節(jié)周圍炎：簡稱肩周炎，是肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長，病程一般在1年以內，較長者可達到1-2年。

2、肩周炎的癥狀

肩周炎的主要癥狀表現(xiàn)為頸肩持續(xù)疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前后擺動困難，遇風遇冷感覺有沉重隱痛感。

3、肩周炎的原因

（1）本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;

（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。

（5）頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

4、肩周炎的特點

肩周炎的發(fā)病特點為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。

5、肩周炎的年齡

肩周炎好發(fā)于50歲左右的中年人，且女性居多，但是這并不是說只有五十歲才會得肩周炎?，F(xiàn)在辦公室人員長時間坐在電腦前保持一個姿勢，缺乏鍛煉，因此肩周炎的發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。

6、肩周炎需注意

(1)注意防寒保暖：寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產生較多的代謝產物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性、肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼。

(2)加強功能鍛煉：如爬墻鍛煉、體后拉手鍛煉、外旋鍛煉、搖膀子鍛煉等。特別要注重關節(jié)的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織損傷。

(3)糾正不良姿勢：對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

(4)注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統(tǒng)疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛癥狀，肩關節(jié)活動范圍是否減小，并應開展肩關節(jié)的主動運動和被動運動，以保持肩關節(jié)的活動度。

(5)對已發(fā)生肩周炎的患者，除積極治療患側外，還應對健側進行預防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，對側也會發(fā)生肩周炎;約12%的患者，會發(fā)生雙側肩周炎。所以，對健側也應采取有針對性的預防措施。

肩周炎是怎么回事

肩關節(jié)周圍炎又稱粘連性肩·關節(jié)囊炎，俗稱凍結肩、漏肩風。
肩關節(jié)周圍炎是一種中、老年人的常見病。起病多緩慢，病程較長。主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛及關節(jié)僵直。疼痛可為陣發(fā)性或持續(xù)性;活動與休息均可出現(xiàn)，嚴重者一觸即痛，甚至半夜會痛醒。部分病人疼痛可向頸、耳、前臂或手放射，肩部可有壓痛。由于肩部上下左右活動受到不同程度的限制，病情嚴重的病人，連刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣袋等都有一定困難。
肩關節(jié)周圍炎是肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織的病變。發(fā)病原因目前尚不清楚，由于本病多發(fā)生在40—50歲以上的中年或老年女性，推測與老年性的退行性改變有關;此外，慢性外傷和肩部軟組織退行性變也是引起肩關節(jié)周圍炎的主要原因。中醫(yī)認為，漏肩風即露肩當“風”的意思，“風”是指一種病邪?！帮L為百病之長”，風邪有挾持寒、濕、熱等其他病邪侵犯人體的特征;臨床上以風寒之邪多見。逢年老體弱，正氣不足者，風寒之邪易乘虛而入。寒邪侵入經絡，則血脈凝滯，“不通則痛”，所以漏肩風以疼痛為主。寒邪侵入筋脈關節(jié)，則關節(jié)活動受限，屈伸不利。
近年來醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，肩關節(jié)周圍炎并不是一種完全孤立的疾病，它可能是某些潛在疾病，如糖尿病、頸椎病、冠心病、肺癌等的特殊表現(xiàn)，因此應引起警惕。據國外對咖例糖尿病患者研究證實，肩關節(jié)周圍炎與糖尿高的確有著關聯(lián)，糖尿病人中不少患有肩關節(jié)周曙炎。另外的研究也發(fā)現(xiàn)，在肩關節(jié)周圍炎病人中，有較高比例的糖尿病病人。肩關節(jié)周圍炎與頸椎病的關系則更為密切?；碱i椎病時，增生的骨質壓迫頸神經前根中的交感纖維，這種慢性刺激會改變肩關節(jié)及其周圍組織的血液供應，導致肩關節(jié)萎縮性改變。同時，頸神經根受壓后的刺激也可以引起肩部牽涉痛，使其活動減少。在肺癌病人中，時有以肩痛為首發(fā)癥狀者，但這種肩痛自有其特點：盡管疼痛很劇烈，通常不伴有明顯的上肢活動障礙;肩部找不到壓痛點。

肩周炎是什么意思?

肩周炎是一種常見的關節(jié)囊粘連性炎癥，導致關節(jié)僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。 肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做并沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現(xiàn)某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節(jié)就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環(huán)，肩部活動越來越少，肩關節(jié)變的越來越僵硬，最后，關節(jié)變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風引起。經常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關節(jié)活動受限的原因都可能發(fā)展成為肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機制還有待進一步行研究，多傾向于膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關節(jié)腔內把不同的骨骼相連接，當膠原蛋白出現(xiàn)問題時則會影響關節(jié)功能，其中，葡萄糖分子會與膠原蛋白結合，使膠原蛋白功能變性。對于糖尿病患者，由于血糖升高，導致葡萄糖與膠原蛋白的結合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關節(jié)僵硬，活動受限。 ------------ 輕松治愈肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。 教你一招 釣魚治好了五十肩 我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫(yī)生說 ,肩周炎沒什么好辦法可治 ,也就是疼時打“封閉”。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取藥就離開了。 在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、后抬絲毫不覺困難。 仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫(yī)治病痛的靈丹妙藥。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,并向前后左右揉動 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日 2次。 功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節(jié)劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前后縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前后搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦后 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。

什么是肩周炎有何癥狀

1 什么是肩周炎肩關節(jié)周圍炎：簡稱肩周炎，是肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長，病程一般在1年以內，較長者可達到1-2年。

2 肩周炎的癥狀肩周炎的主要癥狀表現(xiàn)為頸肩持續(xù)疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前后擺動困難，遇風遇冷感覺有沉重隱痛感。

3 肩周炎的發(fā)病原因1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

2、長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;

3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。

5、頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變?yōu)檎嬲募缰苎住?

4 肩周炎發(fā)病特點肩周炎的發(fā)病特點為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。

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肩周炎是一種肩部疾病，主要發(fā)生在肩部周圍軟組織，包括肩袖、肩胛帶等組織。肩周炎的病因多種多樣，主要有以下幾種：

長時間重復動作或過度使用：長時間重復單調的肩部動作或頻繁高強度使用肩膀，如舉重、挖掘機械操作等，會導致肩部受到損傷和磨損。

創(chuàng)傷或肩部運動損傷：如摔倒、車禍、肩關節(jié)脫臼等損傷，以及在運動場上滑倒、扭傷肩膀等傷害等。

肩部退變性疾?。喝珲艩罴‰焱俗?、旋轉袖肌腱退變等，又稱為肩周炎的弱化因素，促進炎癥的形成。

代謝性疾?。喝缣悄虿　⒓谞钕偌膊〉?，可引起代謝紊亂，導致肩部組織受到損傷和炎癥。

體位不良：如長時間保持同一不良體位（如睡覺時壓迫肩部等），會導致肌肉和肩部軟組織僵硬和受壓縮，從而引起肩周炎。

精神因素：長期的精神緊張、焦慮和壓力等精神因素也可加重肩周炎的病情。

總之，肩周炎的病因是多方面的，醫(yī)生需要認真綜合分析患者的情況，采取綜合性個體化治療來進行治療。

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