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      鼻塞流鼻涕怎么辦
      ？鼻塞流涕怎么辦速效辦法
      
        
      
            佚名
            2023-05-31 15:00:04
        
      

        
      
           
      鼻塞流鼻涕怎么辦
        ？鼻塞流涕怎么辦速效辦法
      鼻塞和流鼻涕都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的幾種病癥之一
      ，而不少人平時(shí)不僅會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀
      ，同時(shí)還會(huì)伴隨有流鼻涕的情況，不過(guò)大多數(shù)人面對(duì)這兩種病癥同時(shí)發(fā)作的情況往往不知道該如何處理
      。那么鼻塞流鼻涕怎么辦
      ？鼻塞流涕怎么辦速效辦法？
      1
      、熱敷鼻子
      如果是較輕微的鼻塞
      、流鼻涕，可以通過(guò)用毛巾對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷來(lái)緩解
      。
      做法：將毛巾放入熱水中打濕之后擰一下
      ，注意溫度不宜過(guò)高以免燙傷。然后將毛巾蓋住整個(gè)鼻子即可
      。毛巾涼了之后再熱水中加熱之后繼續(xù)熱敷即可
      。
      效果：這樣能夠促進(jìn)鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)，緩解鼻塞
      ，還能減少流鼻涕的狀況
      。
      2、鼻子吸熱
      想要通過(guò)促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)
        ，浸潤(rùn)鼻腔可以通過(guò)用鼻子吸熱蒸汽的方法實(shí)現(xiàn)
        。
      方法：用開(kāi)水倒入杯子或者是熱水瓶中，直接用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口或者是瓶口
        ，吸收熱蒸汽即可
        。要注意不要燙著了，這樣能夠幫助鼻子通氣
        ，減少鼻涕量
        。
      3
        、熱水泡腳
      通過(guò)泡腳的方法也可以幫助緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀
        。
      方法：將雙腳放入裝有熱水的盆中
        ，注意水溫不宜過(guò)高以免燙傷，在睡前進(jìn)行泡腳即可
        。時(shí)間最好控制在20分鐘左右
        ，身體發(fā)熱微微出汗即可。
      4
        、鼻周按摩
      通過(guò)按摩能夠幫助緩解鼻塞
        、流鼻涕的癥狀。一是可以通過(guò)直接用手的拇指和食指放于鼻梁兩側(cè)從上到下再?gòu)南碌缴线M(jìn)行按摩
        ；二是可以對(duì)位于鼻翼外側(cè)中點(diǎn)旁
        、鼻唇溝處的迎香穴進(jìn)行重點(diǎn)按揉來(lái)幫助通竅、散風(fēng)
        ，緩解鼻塞
        、流鼻涕的不適癥狀。
      5
      、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      不管是什么原因?qū)е碌谋侨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、流鼻涕都要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。身體充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)能夠有效增強(qiáng)身體抵抗病菌的能力
      ，增強(qiáng)身體免疫力
      。比如積極補(bǔ)充維生素A、維生素E或者是食用大蒜這一類(lèi)能夠幫助抵抗微生物的食物
      。
      6
      、注意保暖
      鼻腔內(nèi)部毛細(xì)孔眾多，受到冷空氣的刺激很容易誘發(fā)鼻塞
      、流鼻涕
      ，且鼻涕多為清水樣狀。另外人體受寒感冒了也會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降
      ，引發(fā)或者是加重鼻塞
      、流鼻涕。
      7
      、積極就醫(yī)
      如果是因?yàn)榛加斜茄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、鼻息肉、鼻竇炎等疾病導(dǎo)致的鼻塞
      、流鼻涕最好能夠積極就醫(yī)檢查
      ，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致病情惡化
      。要注意如果想要用藥治療也一定要在醫(yī)生確診之后再在其指導(dǎo)下進(jìn)行
      ，擅自用藥風(fēng)險(xiǎn)大
      。
      8、如何快速止鼻涕
      1
      、薄荷油洗鼻
      燒一盆開(kāi)水
      ，然后滴入幾滴薄荷油。待薄荷油與水混合后
        ，將頭伸到水盆的上方
        ，并用一張大毛巾將頭和盆一起罩住，用鼻吸入蒸汽
        。這樣就可以降鼻涕稀釋?zhuān)缓笾恍栎p輕擤鼻，就能徹底的將鼻涕清除掉
        。
      2
        、熱敷
      感冒時(shí)，流鼻涕不止會(huì)非常難受
        ，可以用紗布或者小毛巾浸熱開(kāi)水
        ，然后輕輕擰干，敷于鼻孔數(shù)次即可有效改善鼻腔分泌多的情況
        。
      用毛巾熱敷后
        ，再用食用油涂抹鼻孔效果會(huì)更好。
      3
        、艾灸止鼻涕
      流鼻涕不止的時(shí)候
        ，可以直接用艾條艾灸兩個(gè)鼻孔，每次艾灸5-10分鐘
        ，即可緩解鼻涕不止
      、鼻塞等不適。
      4
      、淡鹽水洗鼻
      用生理鹽水或者淡鹽水
      ，水溫以冷水為佳，用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次
      。因?yàn)槔涞牡}水一方面能夠收縮血管
      ，減少陽(yáng)性分泌物，一方面鹽水有殺菌消炎的作用
      ，可改善鼻涕不止的癥狀
      。
      感冒鼻塞流鼻涕怎么辦 擺脫鼻塞流涕的小妙招
       
      反應(yīng)最敏感的莫過(guò)于鼻子了，稍微受點(diǎn)涼就會(huì)打噴嚏
      、流鼻涕
      、鼻塞一齊來(lái)，讓人非常難受
      ！下面
      ，就快和一起了解擺脫鼻塞流涕的小妙招吧
      ！
       感冒時(shí)流鼻涕的原因 
        
      打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見(jiàn)的癥狀，只要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內(nèi)有寒
      ，這時(shí)最重要的是給身體保暖
      、多穿衣服，冬天冷
      ，出門(mén)要戴帽子
      ，圍好圍巾，晚上睡覺(jué)也要蓋好被子
      ，不能受涼
      ，穿好鞋子，感冒時(shí)就不要穿拖鞋了
      ，注意腳的保暖
      。
      受涼鼻塞流鼻涕是很正常的生病，鼻腔收到冷空氣的刺激之后就容易造成受涼
      ，感冒了就會(huì)容易流鼻涕
      ，這個(gè)時(shí)候就需要多保暖，在睡覺(jué)前用熱水泡泡腳
      ，早上起來(lái)喝杯姜蔥水暖暖身體
      ，晚上就不要喝了，在天氣冷的情況下出門(mén)就要多穿點(diǎn)衣服
      ，可以戴個(gè)口罩保護(hù)鼻腔
      。
       擺脫鼻塞流涕的小妙招 
       1、熱毛巾敷鼻 
        
      鼻腔溫度下降會(huì)讓免疫力也隨之下降
      ，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感
      ，而冷空氣也會(huì)刺激鼻腔，令噴嚏打個(gè)不停
      。多用熱毛巾敷鼻
      ，可以讓鼻腔回暖，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，同時(shí)維持鼻腔濕度
      ，幫助抵御冷空氣刺激。配以用手按摩及搓鼻也可達(dá)到同樣效果
      。
       2
      、使用加濕器 
      冷風(fēng)往往伴隨干燥空氣，會(huì)帶走鼻腔黏膜上的保護(hù)粘液和水分
      ，使鼻腔變得干燥
      ，鼻涕變得粘稠，因而造成鼻塞
      。而鼻涕也有防止細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)的保護(hù)作用
      ，如果缺少水分亦會(huì)降低身體免疫力
      ，容易患上流行性感冒。家中可添置加濕器
      ，保持空氣濕度
      ，避免鼻腔變得干燥敏感，同時(shí)要多喝熱水
      ，暖身同時(shí)從身體內(nèi)部補(bǔ)充水分
      。
       3、外出戴口罩 
        
      和干燥造成的鼻涕粘稠不同
      ，花粉
      、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏源會(huì)令鼻水增多，造成鼻水流不停
      ，嚴(yán)重鼻敏感更會(huì)引起鼻炎
      。面對(duì)冷空氣造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播細(xì)菌
      ，口罩可以幫助阻隔過(guò)敏原。同時(shí)
      ，口罩還可隔走部分冷空氣和保持呼吸間流失的水分
      ，避免鼻子直接吸入冷空氣，或水分被帶走造成的噴嚏和鼻塞
      。
       4
      、補(bǔ)充維生素 
      在容易感冒和感染流感的季節(jié)，更要注意補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)素
      ，增強(qiáng)身體免疫力
      。維生素B6可增強(qiáng)免疫力，維生素C是白血球組成的主要成分之一
      ，維生素A有助保護(hù)粘膜組織
      。而維生素D亦可幫助體內(nèi)抗菌因子發(fā)揮作用，有研究指出缺乏維生素D
      ，患流感的幾率會(huì)增加1/3
      。所以，日?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢猿孕┠竟?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、奇異果、橙子
      、番石榴
      、草莓、菠蘿等水果來(lái)補(bǔ)充維生素
      ，也可常喝點(diǎn)檸檬水
      。
      睡覺(jué)的時(shí)候塞大小適合的鮮姜或者蒜
      ，蔥白，鼻子就會(huì)變得好一點(diǎn)
      ，使自己睡得更香一點(diǎn)
      ，但是有些人感覺(jué)鼻子有東西很難受，可以試試別的方式或者乖乖在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物吧
      。
      鼻塞流鼻涕怎么辦
      　　鼻塞流鼻涕有可能是由于病毒引起的鼻腔粘膜的炎癥
      ，表現(xiàn)為鼻腔粘膜的充血、水腫
      、分泌物增多等癥狀
      。可以局部上熱敷
      ，用熱的毛巾或者溫水熏洗鼻腔
      ，滴用呋麻滴鼻劑，平時(shí)要避免熬夜
      。

       　　治療鼻塞流鼻涕可以口服中成藥
      ，如通竅鼻炎片和阿莫西林等抗生素，平時(shí)也要注意保護(hù)鼻腔
      ，避免受涼
      ，注意飲食，不要吃辛辣
      、生冷等食物
      。

       　　鼻塞流鼻涕有可能是感冒引起的，可以使用新康泰克或感康等藥物治療
      ，平時(shí)注意多喝熱水
      ，注意休息，避免著涼
      。
      幼兒鼻塞流鼻涕怎么辦最簡(jiǎn)單方法
      小孩子鼻塞流鼻涕的情況比較常見(jiàn)
      ，一旦出現(xiàn)這樣的情況往往意味著寶寶已經(jīng)感冒了。這個(gè)時(shí)候媽媽們最好是選擇一些小竅門(mén)來(lái)積極治療寶寶的鼻塞和流鼻涕
      ，其實(shí)只要是積極應(yīng)對(duì)寶寶病情可以獲得緩解哦
      。那么小兒鼻塞流鼻涕怎么辦呢？

      一
      、小兒鼻塞怎么辦

      1
      、由感冒引起的鼻塞，表現(xiàn)的癥狀有鼻塞
      、流鼻涕
      ，有的伴有發(fā)熱癥狀。這就需要媽媽們要注意給寶寶做保暖工作。另外還可以用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進(jìn)行熱敷
      ，每天敷兩次
      ，每次15分鐘左右即可緩解鼻塞的癥狀。2
      、急性鼻竇炎引發(fā)的鼻塞
      ，如寶寶反復(fù)出現(xiàn)鼻塞癥狀。充血腫脹
      ，分泌物增多除了有鼻塞
      、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外
        ，較重的還有發(fā)熱
        、頭痛、咽喉腫痛
        、煩躁不安等癥狀
        。那么就是患有了急性鼻竇炎，就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療
        。

      二
        、寶寶鼻塞護(hù)理

      1、可以用暖瓶裝滿(mǎn)熱水讓寶寶慢慢靠近蒸氣
        ，注意不要燙到臉
      ，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣
      ，每次熏10分鐘左右即可見(jiàn)效。2
      、可以選擇用吸鼻器吸出鼻涕
      。如果寶寶比較小，不會(huì)擤鼻涕
      ，可以用吸鼻器幫助寶寶吸出鼻子
      ，需要注意的是在用吸鼻器的時(shí)候不要太用力。而感冒時(shí)鼻涕是身體免疫的一種表現(xiàn)
      ，感冒病毒在鼻腔組織細(xì)胞中大量繁殖
      ，所以排出鼻涕也是身體排毒的一種方式。

      三
      、寶寶流清鼻涕怎么辦

      寶寶流清鼻涕一般是感冒初期的癥狀
      ，那寶寶流清鼻涕怎么辦？爸媽要如何進(jìn)行護(hù)理
      ，才能讓寶寶感冒癥狀減輕
      ，讓寶寶感覺(jué)舒服些。主要表現(xiàn)幾點(diǎn)：

      1
      、多休息

      寶寶感冒家庭護(hù)理重要就是要讓孩子充分休息
      ，寶寶年齡越小越需要休息
      ，待癥狀消失才能恢復(fù)自由活動(dòng)。

      2
      、多喝水
      ，按需服藥

      感冒多是由于病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌感染，多喝水后有助于增加尿量
      ，可以間接起到排除體內(nèi)毒素的作用
      ，有利于疾病恢復(fù)。

      若寶寶精神不佳
        ，鼻塞
        ，呼吸不舒暢，按醫(yī)生開(kāi)的藥服用
        ，禁止濫用藥物
        。濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖
        ，加重病情
        。

      3、進(jìn)食易消化食物

      寶寶感冒期
        ，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同
        ，分別給予面條，稀粥等易消化食物
        ，以免發(fā)生嘔吐腹瀉等消化不良癥狀
        。

      4、適宜的家居環(huán)境

      居室安靜
        ，空氣新鮮
        ，溫度宜恒定，不要太高或太低
        、太濕
        。

      四、寶寶流鼻涕怎么辦

      寶寶感冒流鼻涕
        ，鼻子都被擦得紅紅的
        ，爸媽看著心里難受，那寶寶流鼻涕怎么辦
        ？寶寶流鼻涕多是感冒引起的
        ，應(yīng)積極治療寶寶的感冒。水果中含有大量的維C
      ，利于感冒的恢復(fù)
      ，可以多給寶寶吃些水果。

      飲食療法：多吃水果。
      鼻塞流鼻涕咋辦
      ？
      鼻塞流鼻涕有哪些辦法

      1、吸水蒸氣
      。大家可以準(zhǔn)備一個(gè)杯子
      ，在其中倒?jié)M熱水，將鼻孔放在杯子上方
      ，對(duì)著散發(fā)的水蒸氣進(jìn)行深呼吸
      ，使蒸汽能夠進(jìn)入到鼻子中，一般深呼吸10~15分鐘
      ，可以緩解鼻塞流鼻涕的癥狀
      。大家也可以吸浴室里放熱水彌漫出來(lái)的蒸汽，以及蒸臉器噴出來(lái)的蒸汽
      ，這些都可以有效改善鼻塞流鼻涕的癥狀
      。
      　　2、按揉鼻通穴
      。按揉鼻通穴可以有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀
      ，還能治療鼻炎，鼻竇炎等疾病
      ，鼻通穴在鼻骨和軟組織交界的地方
      。在大家出現(xiàn)了鼻塞流鼻涕的癥狀時(shí)，可以用食指或中指按揉鼻通穴2~3分鐘
      ，這樣可以有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀
      。
      　　3、生理鹽水洗鼻子
      。鼻腔內(nèi)保持干凈
        ，可以有效減輕鼻塞流鼻涕的癥狀，大家可以把生理鹽水送入鼻孔中
        ，將鼻子清洗干凈。鹽水可以起到消炎殺菌的作用
        ，這樣就可以清除鼻腔內(nèi)部的病菌
        ，鼻涕以及過(guò)敏原，使鼻腔通暢
        ，鼻子干凈濕潤(rùn)
        ，從而消除鼻塞流鼻涕的癥狀。
      　　4
        、用熱水泡腳
      。鼻塞流鼻涕一般是由于受涼引起的，大家可以準(zhǔn)備一盆熱水，在熱水中加入一些生姜片
      ，然后用來(lái)泡腳
      ，這樣可以起到驅(qū)寒的作用，從而有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀
      。
      

          
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      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
      。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看
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