胃是我們身體最重要的一個笑話腺體
，我們吃進去的一切食物都是需要經(jīng)過胃的消化才能逐漸被吸收，所以我們吃些刺激的東西最先傷害到的也是胃，所以胃病的患病率也比較高，而很多患者都是慢性老胃病。那么，一般慢性胃病吃什么食物比較好呢1
胃疼是慢性胃病的常見癥狀
平時吃一些養(yǎng)胃的食物對于患者的病情康復很有幫助
平時可以吃些高蛋白食物
，比如瘦肉，雞肉、魚肉和動物的內臟等等。慢性胃病吃什么養(yǎng)胃？應該多吃一些綠色蔬菜，早上可以喝杯牛奶或者喝一碗粥類。每天的飲食時間要規(guī)律一些，不要吃太飽，少食多餐是健康的飲食養(yǎng)胃的好習慣。所有的胃病患者都盡量少吃一些生冷硬的食物，護理好我們的腸胃。2
慢性胃炎一旦患上就難以根治
，日常生活中稍不注意就會跑出來折磨你的胃，美食不能隨意享受不說，還要飽受疼痛的折磨，所以，預防慢性胃炎的發(fā)生與發(fā)作比治療更重要，預防慢性胃炎應做到下面幾個原則：1
、保持精神愉快精神抑郁或過度緊張和疲勞
，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加
對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用
，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應戒煙忌酒。3
、慎用忌用對胃粘膜有損傷的藥物
。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。4
、積極治療口咽部感染灶勿將痰液
、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。5、過酸
過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免
慢性胃炎想必很多年輕朋友們都有，因為不好好吃飯
，同時也都有著一些不好的行為習慣。例如抽煙喝酒熬夜，經(jīng)常性的吃夜宵，吃重口味的食物，都會給自己的胃部造成嚴重的傷害。但是是可以通過一些方法養(yǎng)胃的，首先就是養(yǎng)成良好的飲食習慣慢性胃炎是很常見的一個疾病
另外吃飯時一定要細嚼慢咽
另外每個人的身體素質都是不一樣的
要調養(yǎng)胃炎，就要注意飲食
胃部是人體十分重要的器官
因此發(fā)現(xiàn)了胃部炎癥存在
，應該盡早治療
1
在慢性胃炎發(fā)展過程中可以適當進食小米粥，小米是比較常見的食物
因此
2、人參豬肚湯
發(fā)現(xiàn)自己存在慢性胃炎就應該從飲食這方面入手
因此，想要控制慢性胃炎的發(fā)展
3
很多人受到慢性胃炎的影響
4、蓮子粥
發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了慢性胃炎
蓮子本身具有健脾養(yǎng)胃的功效 慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃，食用百合 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/47294.html.
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