，可消除腸道內(nèi)異常細菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的現(xiàn)象。對青霉素過敏者勿用阿莫西林.

肚子脹氣的食譜推薦

　　很多的養(yǎng)生節(jié)目主要是從我們的日常飲食上下文章

，其實這種做法古來有之，在古代的宮廷之中，很多御醫(yī)會選擇從患者的食譜之中做出改動，這樣也可以很好地幫助病人減緩癥狀的嚴重程度，同時營養(yǎng)的補充工作也不會落下，這樣其實對于身體元氣的恢復(fù)來說是比較好的。在尋常百姓之家也是存在著這樣的做法，因此，在日常的膳食之中稍加改動的話，那么其就可以成為“良藥”，幫助我們的患者從不適之中解放出來。今日針對肚子脹氣的患者，我們來推薦三個食譜。

　　 1

、山楂葡萄干粥 ：很多人知道山楂有開胃的作用，其實山楂還可以幫助我們的腸胃將堆積的食物盡快地處理掉，我們可以去買山楂干和葡萄干搭配在一起，這樣口感的層次是非常豐富的，也可以將我們腹部的不適盡快化解掉。

　　 2

、山藥排骨湯 ：山藥之中含有一種粘液蛋白可以有效地推動腸胃的蠕動。大家可能會產(chǎn)生疑惑，消化不良怎么還可以吃肉類這種十分不容易消化的食物呢?其實不然，排骨之中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，我們通過小火的煨燉，可以充分地將其中的營養(yǎng)元素散發(fā)到湯里，這樣也可以很好地幫助我們。

　　 3、蔬菜沙拉 ：在這里我們主要選擇油麥菜