腰椎間盤(pán)突出怎么治療

腰椎間盤(pán)突出怎么治療

一說(shuō)到腰椎間盤(pán)突出，可能很多人都深有感觸，一旦發(fā)作起來(lái)就會(huì)疼痛難忍，感覺(jué)全身都再疼，腰椎間盤(pán)突出治療起來(lái)會(huì)比較困難，平時(shí)只能通過(guò)藥物治療，再加上生活中注意，防止腰椎間盤(pán)突出發(fā)作，那腰椎間盤(pán)突出怎么治療？腰椎間盤(pán)突出要注意什么？

1、中醫(yī)治療法

【材料】續(xù)斷18g，懷牛膝15g，蒼術(shù)15g，當(dāng)歸15g，五加皮15g，木瓜15g，制川烏9g，制草烏9g。

【用法】將這些藥物放進(jìn)砂鍋里，加清水浸泡2~3個(gè)小時(shí)，大火燒開(kāi)，改小火煮20~30分鐘，關(guān)火后濾出藥湯，加水再煎，一共煎3次，把3次煎好的藥湯混合均勻，分2~3次飯前服用，一天一劑。連用3~5天觀察效果。

續(xù)斷、懷牛膝有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋壯骨的作用，蒼術(shù)健脾燥濕、增加脾臟化生氣血的能力，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，促進(jìn)腰部供血。木瓜能舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕，川烏、草烏能祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)止痛、通利關(guān)節(jié)，五加皮能強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕。這種藥湯能補(bǔ)養(yǎng)肝腎、培補(bǔ)氣血、疏通腰部經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)腰椎關(guān)節(jié)供血。

等到癥狀緩解以后停止用湯藥，改用藥粉。將這些藥一塊磨成細(xì)粉，每次取9g，用開(kāi)水沖泡后燜一會(huì)兒，加少量蜂蜜調(diào)味，飯前服用，早晚各一次。如果對(duì)中藥味非常排斥，可以把藥粉裝進(jìn)膠囊殼里。

2、鍛煉的方法

（1）站立扭髖兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙手叉腰，兩側(cè)髖關(guān)節(jié)向左右兩側(cè)扭動(dòng)，同時(shí)肩部也隨著向后微微傾斜，左右共做100次。

（2）平臥在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而后用力將臀部抬起，離開(kāi)床面約10公分，這時(shí)你會(huì)感到腰背肌在用力。堅(jiān)持約3-5秒鐘放下，如此反復(fù)10下。依此方法每天做3次。

（3）腹肌的鍛煉：即做仰臥起坐，同樣是每次做10次，每天3次。

（4）交叉扭腰：兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向內(nèi)，兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過(guò)頭，如果左手在上，先向右側(cè)后方擺，然后右手在上，向左側(cè)后方擺。腰部也隨之扭動(dòng)，左右各做100次。

（5）前彎后伸兩側(cè)分開(kāi)與肩同寬，腳尖向內(nèi)，漫慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然后再向后伸腰，向后伸到最大限度，反復(fù)做10次。

3、平時(shí)要注意

腰椎間盤(pán)突出患者注意，平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累,以免加重疼痛。心情緊張、壓力大的人更容易出現(xiàn)腰部供血不暢，造成腰椎間盤(pán)突出。中老年人要盡量保持心情愉悅，尤其是上班族要注意放松心情。

腰椎間盤(pán)突出該怎么治療？

該病治療以非手術(shù)治療為主，尤其對(duì)于癥狀較輕，病程較短的患者首選非手術(shù)治療（包括生活管理、物理治療、藥物治療等）。對(duì)于非手術(shù)治療無(wú)效的患者，可以根據(jù)病情考慮進(jìn)行脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療，尤其是經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療。而對(duì)于部分病情嚴(yán)重，無(wú)微創(chuàng)技術(shù)治療適應(yīng)證的患者，可以考慮開(kāi)放手術(shù)治療。
對(duì)于初次發(fā)作或癥狀較輕、病程較短的患者，休息后癥狀可以自行緩解的患者，由于全身疾病或有局部皮膚疾病不能實(shí)行手術(shù)者，不同意手術(shù)治療的患者可以采用保守治療。具體治療方案包括：
臥床休息，一般嚴(yán)格臥床3～4周，腰圍保護(hù)、適當(dāng)下地活動(dòng)；
非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療；
靜脈輸入甘露醇減輕神經(jīng)根水腫治療；
牽引治療，其中，骨盆牽引最常用；
理療、針灸、按摩（專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下）、運(yùn)動(dòng)治療、醫(yī)療體操等。

腰椎間盤(pán)突出具體怎么治療

椎間盤(pán)具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)分解和退化，會(huì)失去它的緩沖作用。如果受到過(guò)度壓力，椎間盤(pán)被擠壓后，就會(huì)壓迫神經(jīng)，或者纖維環(huán)破裂后里面果凍狀的髓核漏出刺激神經(jīng)，就會(huì)引發(fā)局部組織出現(xiàn)炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛、麻木等一系列癥狀。

正規(guī)有效的治療方法

選擇正規(guī)有效、沒(méi)副作用的治療方法是關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為，椎間盤(pán)突出為風(fēng)寒濕邪所致，較多治療椎間盤(pán)突出是以祛風(fēng)散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及，很多事情人們都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋找方法。現(xiàn)在很多人就已經(jīng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效藥，就可以獲得保守治療的方法，是最好的選擇。因?yàn)闊o(wú)論是做手術(shù)，還是大的或者是微創(chuàng)，都會(huì)對(duì)我們精密的椎間盤(pán)組織有損害，

并且是不可逆轉(zhuǎn)。異樣的感覺(jué)會(huì)伴隨著你一生無(wú)法消除。利用傳統(tǒng)的中藥外敷跟配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是可以有效減輕疼痛并且達(dá)到治愈的目的。

腰椎間盤(pán)突出癥的傳統(tǒng)治療方法

1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術(shù)治療：腰椎間盤(pán)突出癥反復(fù)發(fā)病，且已有馬尾癥狀就必須采取手術(shù)治療。但若還沒(méi)到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩腰椎破壞和恢復(fù)腰椎活動(dòng)度，阻止椎間盤(pán)和骨破壞，防止畸形和殘廢。

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