哭了一晚上眼睛很腫怎么樣快速消腫

哭了一晚上眼睛很腫怎么樣快速消腫

很多人在非常傷心的時候可能會哭，有的人說經(jīng)?？奁鼘ι眢w有好處，但是很多人哭長了時間就會出現(xiàn)眼睛紅腫的情況，這樣出門也不太好看，所以會想到一些消腫的辦法，但是不要對眼睛刺激太大，那哭了一晚上眼睛很腫怎么樣快速消腫？眼睛哭腫怎么消除？

1、冰凍眼膜

原理：低溫能夠刺激眼部附近的淋巴收縮排水，從而起到排水消腫的效果。

方法：購買一些去浮腫、有緊致效果的眼膜，將其放入冰箱冷藏，眼睛哭腫后拿出眼膜敷在眼部浮腫的部位，大約10分鐘后就可以去掉眼膜，并用清水洗干凈，眼部腫脹的癥狀就能基本消失。

2、熱鹽水消腫

原理：熱鹽水消腫是利用高滲透壓的原理，當高濃度的溫鹽水敷在眼部時，眼部的水分就會從細胞滲透出來流走。另外，溫熱作用也能促進局部血液循環(huán)，改善眼部腫脹。

方法：在500ml的溫水里加入一勺食鹽，然后將食鹽和溫水攪勻，再講化妝棉放入溫鹽水中浸泡，讓化妝棉充分吸收鹽水后，再熱敷在哭腫的眼睛上，15-20分鐘即可消腫。

注意：熱敷眼部時注意溫度的把控，不要燙傷眼部皮膚。

3、冰敷消腫

原理：冰敷可以降低眼部皮膚和血液的溫度，降低血液循環(huán)的速度，防止毛細血管擴張，從而達到預防腫脹或者控制眼部繼續(xù)腫脹的目的。

方法：用冰袋直接敷于腫脹的眼部，15分鐘即可。

4、冷熱交替敷

原理：冷熱交替敷眼，能夠讓血管反復收縮和擴張，促進局部血液循環(huán)，加速眼部消腫。

方法：先用熱毛巾敷臉，然后患上冷毛巾或者冷藏后的毛巾，如此交替三次左右，熱敷和冷敷的時間比例為1:2，敷衍十分鐘即可讓哭腫的眼睛消腫。

5、茶葉包消腫

原理：茶葉中含有單寧酸，而單寧酸是一種很好的收斂劑，可以快速消腫。

方法：將剩下的茶葉包敷在哭腫的眼部，10-15分鐘后用溫水清洗。

注意：不要將茶葉包放在眼皮上，否則會將眼皮染成黃色，并且單寧酸具有輕微的刺激作用，會引起眼睛不適。

6、雞蛋熱敷消腫

原理：煮熟的雞蛋具有散熱均勻和散熱慢的特點，它可以消除眼部腫脹。

方法：將煮熟的雞蛋放在冷水中浸泡2分鐘在去掉外殼，再將溫熱的雞蛋在眼部來回滾動10-15分鐘即可。

注意：煮熟的雞蛋用熱水浸泡是為了讓蛋殼更容易剝下來。

7、按摩消腫

原理：按摩可以摩擦生熱促進血液循環(huán)，幫助排除眼部多余的水分，達到消腫的效果。

方法：雙手食指和中指配合，在眼睛的上下眼瞼從內(nèi)眼角往太陽穴的方向按摩10-15分鐘。

建議：也可以按照眼保健操的按摩方法消腫。

8、其他方法

1.可用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

2.用化妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!

3.用甘菊茶包敷眼，能舒緩消腫。

4.木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。

昨晚哭了一晚上眼睛有點腫，有什么辦法可以快速的消腫？

1、敷雞蛋

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。

2、睡覺要仰臥

哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那么你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺，側(cè)臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

3、蒸汽熏眼睛

在我們眼睛因為哭而腫起的時候，我們可以倒一杯熱水，眼睛靠近熱水邊，進行蒸汽熏眼睛，不過要注意安全。這樣也是可以達到消腫眼睛的作用的。

4、熱敷冷敷交替

用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

5、鐵勺子冰敷

當我們眼睛哭腫的時候，我們可以在眼睛周圍進行冰敷，這樣是可以有效緩解因為哭而腫起的眼睛。

6、按摩消腫

按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

7、頻繁眨眼

眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。

8、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

哭后眼睛如何快速消腫

1.
可用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。2.
用化妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！3.
用熱的水煮蛋敷4.
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛5.
泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周圍6.把土豆（馬鈴薯）切片，不要用水泡，直接貼在眼睛上，5-10分鐘后去掉，用冷水洗臉
7.如果有隔夜的濃茶，把茶葉用紗布或者比較薄的棉布包起來，擰得半干，在眼睛周圍按摩，10-20分鐘，用冷水洗臉
8.切記切記，用以上兩個方法的時候，不要坐著，站起來走動效果會快一點

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哭過后眼睛消腫 最快的方法？

1、在眼睛哭腫之后就可以選擇合適溫度的鹽水，一般溫度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的鹽攪拌均勻之后就可以敷在眼睛上，主要是將濃度高的鹽水敷水，有效促進眼部的水分排出，這樣就可以起到消腫的作用，讓眼睛看起來不那么浮腫。

2、可以使用毛巾包著冰塊進行冷敷，可以幫助有效收縮血管，從而起到消腫的作用；而熱敷就是可以將煮熟的雞蛋在放涼了之后剝皮使用，在眼睛紅腫的地方進行滾動；也可以選擇熱毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以緩減浮腫的癥狀。

如果眼睛出現(xiàn)水腫的話，首先是要檢查清楚是什么原因引起的，因為有可能是炎癥導致的，也有可能是腎功能異常出現(xiàn)水腫導致的，所以不同的原因治療的方法也是不同的，如果是炎癥引起的，可以使用抗菌消炎藥物治療，如果是腎功能出現(xiàn)異常出現(xiàn)的水鈉處理，可以使用利尿藥物進行治療。

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