很多人在著涼的后就容易出現(xiàn)感冒的癥狀
,當(dāng)然感冒不僅僅有風(fēng)寒感冒,還有風(fēng)熱感冒,一般的感冒兩三天就可以好,但是比較嚴(yán)重的話就可能會(huì)引起一些其他的身體不適,比如說拉肚子1
、花椒炒雞蛋材料:花椒10克,雞蛋1個(gè)
,香油、鹽適量。做法:香油入鍋,香油五分熱后
,放入花椒粉,稍微翻動(dòng),雞蛋下鍋,翻炒注意控制火候不要燒了,一日兩次。功效:花椒溫中散寒
、除濕止痛,還可消食溫脾胃,對(duì)于風(fēng)寒感冒以及肚子疼都有效果。2
材料:粳米約50克,大紅棗5個(gè)
做法:加水500毫升入鍋
功效:辛散溫通
3、丁香肉桂紅糖飲
材料:丁香10克
做法:將丁香、肉桂入鍋
功效:丁香可溫中散寒
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核桃仁30克
做法:
1、將核桃仁加少許水研成膏狀
2、粳米洗凈入鍋煮粥
功效:核桃仁性溫潤(rùn)腸胃
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材料:薏苡仁30克
做法:將苡仁、粳米洗凈放于砂鍋
功效:山楂健脾消食,苡仁健脾胃
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從中醫(yī)角度來說
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3、還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效
病情分析:
感冒早期癥狀有咽部干癢或灼熱感
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入寒冷的秋冬季了
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