水果是很多人經(jīng)常會吃到的一類食物,而且水果種類繁多
切好的水果能放多久
水果放冰箱冷藏營養(yǎng)素易流失
根據(jù)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)
裝在密封容器再放進(jìn)冰箱3天內(nèi)吃完
切好的水果裝要在密封的容器后再放進(jìn)冰箱里
隔夜飯建議最慢2天內(nèi)食用完
和隔夜水果一樣
隔夜飯搭新鮮水果一起吃
食用隔夜飯時可以搭配富含抗氧化物質(zhì)的新鮮水果一起食用,如:奇異果
、番石榴、橙子、木瓜、芒果、番茄等夏季水果保鮮方法
1
當(dāng)今的水果多半新鮮、品質(zhì)佳
七月盛產(chǎn)的水果相當(dāng)多
2
不論何種水果
3
如果買來的水果正熟,1天~2天內(nèi)會吃掉
4
有些人習(xí)慣將買來的水果全數(shù)丟進(jìn)冰箱冷藏
注意,易腐爛的東西不能這么做
5
不是什么水果都適合放進(jìn)冰箱保鮮。像一些原產(chǎn)于熱帶的香蕉
蔬菜水果在采摘下來后
1
1、切好的水果放一晚上不能吃
。2
、切好的水果暴露于高溫和空氣中,容易導(dǎo)致細(xì)菌孳生,對身體的危害很大。因此建議每次只切當(dāng)餐能吃完的份量,這樣才能吃得安全吃得健康;沒有辦法當(dāng)餐吃完的,應(yīng)把已切好的水果裝于密封的容器里再放進(jìn)冰箱,而且一定要在3天內(nèi)吃完。3
、保鮮盒只是隔絕空氣 給水果一個較小的空間,減少氧氣的量以便減少水果的生命活動降低水果的生命活動,將過量的二氧化碳排除到盒子外面,防止水果中毒。所以一般很多水果裝入后放入冰箱的冷藏室(2-4℃附近)。但是要注意,像梨,香蕉等一些熱帶水果溫度不能太低,否則會凍壞的。切好的水果放一晚上和存放的環(huán)境有很大的關(guān)系,如果存放的環(huán)境比較悶熱,并且暴露在空氣中。放一晚上一般不能再吃
而且水果也會發(fā)生變質(zhì)
不過從冰箱里拿出來以后
水果變質(zhì)
放在冰箱里也不能太長的時間
變質(zhì)壞掉的水果里面的營養(yǎng)成分會流失 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/53132.html.
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