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      哪些人不適合吃香蕉
      
        
      
            佚名
            2023-06-06 19:15:03
        
      

        
      
           
      哪些人不適合吃香蕉
      香蕉是大家都很熟悉的一種水果，在有些地區(qū)一年四季都可以看到香蕉
      ，香蕉非常美味
      ，而且營養(yǎng)價值豐富，也是一種經(jīng)濟實惠的水果
        ，但是吃香蕉也有一些需要注意的事情
        ，有些人是不宜吃香蕉的，以免加重病情
        ，那么哪些人不適合吃香蕉呢
        ？
      腎炎患者
      香蕉中含有豐富的鈉鹽，腎炎患者如果經(jīng)常食用香蕉
        ，就會攝入大量的鈉鹽
        ，這樣會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，延緩病情的好轉(zhuǎn)
      ，并有可能引起病情的惡化
      。
      空腹的人
      香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物
      ，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動
      ，使血液循環(huán)加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)
      。因此
      ，長期空腹吃香蕉
      ，不利于身體的健康。
      糖尿病人
      香蕉所含的糖分很高
      ，糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環(huán)
      ，造成代謝物累積，這樣會加重病情
      。一根香蕉的熱量約為120卡路里
      ，糖尿病人特別要注意不能多吃香蕉。
      脾胃虛寒者
      脾胃虛寒的人要忌涼性的水果
      ，而香蕉性寒
      ，因此，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉
      。
      香蕉飲食禁忌
      1
      、哈密瓜
      哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦
      ，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦
      ，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高
      。香蕉含鉀也很豐富
      ，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克
      。
      因此
        ，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜
        。
      2
        、酸牛奶
      酸牛奶能降低膽固醇?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強
        ，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用
        。與香蕉同食則對身體健康無益
        。
      一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶
        ，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉
        ，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
      3
        、土豆
      土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物
        ，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
      如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話
        ，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素
        。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯
        ，不要一起吃這兩種食物
        。
      4、芋頭
      芋頭中富含蛋白質(zhì)
        、鈣
        、磷、鐵
        、鉀
      、鎂、鈉
      、胡蘿卜素、煙酸
      、維生素C
      、B族維生素、皂角甙等多種成分
      ，所含的礦物質(zhì)中
      ，氟的含量較高，具有潔齒防齲
      、保護牙齒的作用
      。
      芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹
      ，中毒
      。
      5、甘薯
      甘薯是一種藥食兼用的健康食品
      。含有膳食纖維
      、胡蘿卜素、維生素A
      、B
      、C、E以及鉀
      、鐵
      、銅、硒
      、鈣等10余種微量元素
      ，營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品
      。
      香蕉
        、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)
        ，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子
        ，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象
        ，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里
        ，產(chǎn)生胃堵
        。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
      6
        、阿司匹林
      阿司匹林與含糖多的食品
        ，如椰子、甜石榴
      、桃
      、葡萄、香蕉等同食
      ，容易形成復(fù)合體
      ，從而減少初期藥物的吸收速率。
      7
      、牛肉
      都說秋季要進補
      ，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養(yǎng)
      ，實為秋季滋補的不二食材
      。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低
      ，所以味道鮮美
      ，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱
      。
      但吃了牛肉就不要吃香蕉
      ，會胃絞痛。
      什么人不能吃香蕉
      香蕉營養(yǎng)豐富
      ，含有多種礦物質(zhì)
      ，一般人都是可以吃的，糖尿病
      ，高血糖不可以吃香蕉
      ，痛風(fēng)癥不可以吃香蕉，胃炎
      ，消化不良
      ，腎炎的人，也是不可以吃香蕉的，關(guān)節(jié)炎
      ，風(fēng)濕類風(fēng)濕
      ，也要少吃香蕉，脾虛拉肚子
      ，胃炎消化不良都是不可以吃香蕉的
      。
      

      
拓展資料：
糖尿病人不適合吃
      
香蕉香蕉含有的糖分是十分高的，糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環(huán)
      ，造成代謝物累積
      ，這樣會加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的
      ，并且不算含糖量的話
      ，就說他的升糖指數(shù)就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因為香蕉的升糖指數(shù)在47和59之間的
      ，比任何的水果都要高
      。它也是是溶解性非常強的水果，也是不適合糖尿病患者食用的水果之一
      。
      
2. 脾胃體質(zhì)虛寒者不適合吃香蕉
      
脾胃體質(zhì)虛寒者要忌涼性的水果
      ，而香蕉性寒，因此
      ，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉。特別是胃寒
      、虛寒的人
      ，吃香蕉會加重體寒癥狀，不利于身體健康
      。還有
      ，平時吃香蕉要適量，不能過量
      ，食用過多會導(dǎo)致胃腸功能紊亂
      。消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
      
3. 消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
      消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差
      ，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情
      ，所以不能吃香蕉。
      
4. 水腫患者不適合吃香蕉
      香蕉中含有很豐富的鉀元素
      ，如果是腎炎
      、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話
      ，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫
      ，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)而使病情惡化。
      
參考資料：詞條 香蕉
      什么樣的人千萬不能吃香蕉
      不適宜人群：

      1：體質(zhì)偏虛寒者

      香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉
      ，像胃寒
      、虛寒、腎炎也不要吃香蕉
      ，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康
      。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉
      。

      2：空腹的人
      香蕉是可以促進胃腸道蠕動的
      ，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利于身體健康
      。為什么不能空腹吃香蕉呢
      ？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動
      ，促進血液的循環(huán)
      ，增強心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞
      。

      3：關(guān)節(jié)炎患和糖尿病患者

      香蕉的含糖量是比較高的
      ，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積
      。關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉
      ，否則會加重病情。
      4：腎炎患者

      腎炎患者也是不可以吃香蕉的
      ，因為香蕉中含有大量的鉀
      、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差
      ，香蕉會使血液中的鈣
      、鉀、鎂比例失調(diào)
      ，進而促進腎病的加重
      ，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/53162.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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