早上起來(lái)手指腫脹是怎么回事

早上起來(lái)手指腫脹是怎么回事

平時(shí)很多人起床后就會(huì)會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有不適出現(xiàn)，不同的人可能出現(xiàn)身體不適的情況是不一樣的，很多人在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)手指腫脹的情況，也不知道是為什么，當(dāng)然不同的人手指腫脹導(dǎo)致的原因不一樣，那早上起來(lái)手指腫脹是怎么回事？早上起床手指腫脹是什么原因？

1、缺乏蛋白質(zhì)引起的

如果缺乏蛋白質(zhì),身體無(wú)法形成足夠的白蛋白,組織中的廢料就無(wú)法完全排出.日積月累,長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì),將使體內(nèi)積存水分。蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏時(shí)，組織會(huì)明顯脹大，使手指水腫。

建議：及時(shí)為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、黃豆、雞肉、核桃等。

2、不良飲食引起的

早上起來(lái)手指腫可能是晚上吃得太飽的原因。晚飯鹽放得多或水喝得多，以至于細(xì)胞膨脹，所以早上起床就感覺(jué)手指腫脹。

建議：限制晚上水分和鹽份的攝取。為了能排出身體多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黃瓜、香蕉、紫菜、蘋果、花生、紅豆、木瓜、雞蛋、西柚、蒟蒻。

3、高溫引起的

有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，早上起床時(shí)常在手、足等處發(fā)生浮腫。這種浮腫是有季節(jié)性的，夏天過(guò)后會(huì)自行消退。

4、經(jīng)期引起的

有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，早上會(huì)出現(xiàn)手指甚至雙下肢輕度浮腫，并伴有煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。一般月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。

建議：經(jīng)期前可以用紅花、枸杞、當(dāng)歸等中藥泡手，這樣做可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，另外，平時(shí)也要注意局部保暖。

5、其他可能原因

手指一般是不會(huì)無(wú)故出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象的，因而在出現(xiàn)這一異常癥狀時(shí)，一定要有所警惕，找到引起的原因更好的緩解處理很關(guān)鍵。手指腫脹多是以下這些因素引起的：

1、天氣悶熱潮濕。高溫悶熱的天氣，會(huì)使得人體的血管擴(kuò)張，這時(shí)人體血液中的一些液體便會(huì)滲透到軟組織當(dāng)中，從而就引起了手指腫脹。

2、攝入鹽量太多。如果吃鹽太多的話，人體就得保留更多的一些水分來(lái)彌補(bǔ)，這樣就容易引起腫脹現(xiàn)象。還有的人平時(shí)過(guò)多的吃薯?xiàng)l及炸雞等油炸類食物，容易導(dǎo)致手指出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。

3、骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性的病變，這常常也會(huì)出現(xiàn)手指突然腫脹的癥狀。

4、淋巴水腫。人體淋巴液過(guò)多，且無(wú)法順利排出體外時(shí)，容易出現(xiàn)淋巴水腫問(wèn)題，手指頭水腫就是常見(jiàn)的癥狀。

5、雷諾氏病。這是女性比較多發(fā)的一種疾病，主要是因?yàn)楹浠蛘邏毫Υ笾惖模沟脛?dòng)脈變窄所導(dǎo)致的手指腫脹。在腫脹之前，患者手指會(huì)發(fā)青或者是發(fā)白。

6、先兆子癲。在懷孕期間，女人會(huì)出現(xiàn)手指腫脹的現(xiàn)象，而如果腫脹太嚴(yán)重，可能是先兆子癲問(wèn)題發(fā)出的信號(hào)。

早晨起來(lái)為何手指發(fā)脹發(fā)麻

夏邑縣讀者問(wèn)：早晨起來(lái)手指有發(fā)脹發(fā)麻的感覺(jué)？這是怎么了？ 省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科：早晨起床后有手指發(fā)脹發(fā)麻的感覺(jué)，首先可能與頸椎病有關(guān)。 由于頸椎病的一系列病理變化，患者的脊神經(jīng)根可能會(huì)受到壓迫、牽拉和刺激，從而導(dǎo)致手指麻木、發(fā)脹（這兩種情況往往同時(shí)發(fā)生）。頸椎病患者的手指麻脹有一定特征，或是橈側(cè)(拇指、食指或合并中指)麻脹，或是尺側(cè)(小指、無(wú)名指或合并中指)麻脹，也可能是5個(gè)手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低的現(xiàn)象。 其次，手指麻脹也是腕管綜合征的一大信號(hào)。位于掌側(cè)的正中神經(jīng)受到卡壓，從而造成手指感覺(jué)異常。但具體是哪種疾病，還需要患者到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)神經(jīng)電生理檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)看他是哪一處的神經(jīng)出了問(wèn)題，并進(jìn)行診斷。需要提醒的是，中風(fēng)的癥狀之一也的確是手指發(fā)麻發(fā)脹，但此時(shí)通常還會(huì)伴有胳膊和其他部位的麻木，需要格外留意。 再次，心臟、腎臟疾病也有可能會(huì)引起手指發(fā)脹發(fā)麻，但一般伴有臉腫或腿腫。 最后，手指發(fā)脹發(fā)麻也是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)之一，如果同時(shí)伴有關(guān)節(jié)腫痛，則更有這方面的可能；而如有臉皮、手背皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。 建議患者到醫(yī)院?jiǎn)栐\，待明確病情后，盡早治療。

手指頭腫脹怎么回事？

手指頭腫脹的原因可以歸納為以下幾種.第一、炎熱的夏天.炎熱會(huì)使血管擴(kuò)張,讓更多的熱量從皮膚喪失,以保持體溫不會(huì)升高.血管的擴(kuò)張可以使血液流向組織增多,從而引起浮腫.第二、攝入過(guò)多的鹽分.餐館中的菜肴、買來(lái)的零食以及油炸食品中都含有大量的鹽分,造成水分和鈉鹽在體內(nèi)潴留引起浮腫.第三、睡覺(jué)的姿勢(shì).因?yàn)樗X(jué)時(shí)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì),壓迫到手臂的血管導(dǎo)致手脹

早上起來(lái)手指腫脹是什么原因引起的

1 缺乏蛋白質(zhì)引起的手指腫脹如果缺乏蛋白質(zhì),身體無(wú)法形成足夠的白蛋白,組織中的廢料就無(wú)法完全排出.日積月累,長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì),將使體內(nèi)積存水分。蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏時(shí)，組織會(huì)明顯脹大，使手指水腫。

建議：及時(shí)為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、黃豆、雞肉、核桃等。

2 不良飲食引起的手指腫脹早上起來(lái)手指腫可能是晚上吃得太飽的原因。晚飯鹽放得多或水喝得多，以至于細(xì)胞膨脹，所以早上起床就感覺(jué)手指腫脹。

建議：限制晚上水分和鹽份的攝取。為了能排出身體多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黃瓜、香蕉、紫菜、蘋果、花生、紅豆、木瓜、雞蛋、西柚、蒟蒻。

3 高溫引起的手指腫脹有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，早上起床時(shí)常在手、足等處發(fā)生浮腫。這種浮腫是有季節(jié)性的，夏天過(guò)后會(huì)自行消退。

4 經(jīng)期引起的手指腫脹有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，早上會(huì)出現(xiàn)手指甚至雙下肢輕度浮腫，并伴有煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。一般月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。

建議：經(jīng)期前可以用紅花、枸杞、當(dāng)歸等中藥泡手，這樣做可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，另外，平時(shí)也要注意局部保暖。

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