牙疼是很難受的,而且一般的牙疼都是突然出現(xiàn)的,其實(shí)我們經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)牙疼不是病,疼起來(lái)要人命,確實(shí)是這樣,牙疼可能會(huì)影響到人的生活,以為牙疼的時(shí)候吃東西喝水都很痛苦,那上火牙疼的厲害怎么辦?上火牙疼的止疼方法?
1、冰敷止痛
做法:
1.將冰箱內(nèi)的自制冰塊拿出來(lái)放入塑料袋內(nèi)綁好。
2.然后將裝有冰塊的袋子外面多套個(gè)袋子避免漏出,再用干毛巾包裹好。
3.最后將其敷在牙痛部位20分鐘左右即可。
功效:上火牙疼時(shí),可以使用冰敷法來(lái)使神經(jīng)末梢的敏感性降低而起到減輕疼痛的作用。
注意事項(xiàng):冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20分鐘左右為宜,如果出現(xiàn)皮膚紅痛或其他不適癥狀時(shí),應(yīng)立即停止,防止凍傷。
2、生姜止痛
做法:
1.取一片新鮮生姜,將其洗干凈,切成片。
2.先用鹽水或清水淑口,然后把切好的生姜咬合在牙疼的位置即可。
功效:由于生姜里含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,能有效的止疼,消炎殺菌。
3、按摩合谷穴
位置:合谷穴是位于手背虎口處。
手法:左手虎口打開(kāi),右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當(dāng)用力刺激該穴位,接著換另一手,重復(fù)上述手按摩5分鐘法即可。
功效:按摩合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛的作用,適用于上火牙疼者。
4、按壓頰車穴
位置:于面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。
手法:用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。
功效:按壓頰車穴能解痙止痛,活血消腫。尤其對(duì)于上火引起的下牙齒疼非常有效果。
5、上火牙疼食療法
(1)蓮子百合粥
食材:大米150克,百合25克,蓮子25克,枸杞10顆,冰糖20克。
做法:
1.將大米淘洗干凈,涼水浸泡約30分鐘,瀝干待用。
2.將蓮子,百合,枸杞洗凈并用溫水浸泡至變軟,瀝干。
3.加水入鍋,100克大米約1升水,可稍多些,但不要多于1.5升。大火燒煮,等開(kāi)始冒熱
氣時(shí)加入蓮子,百合,調(diào)至中火直到將水燒開(kāi)。
加入大米,調(diào)至文火熬煮15-20分鐘,間歇攪拌,加入冰糖即可。
功效:蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對(duì)于降火很不錯(cuò),所以適合上火牙疼者喝。
(2)苦瓜蘋(píng)果汁
食材:苦瓜200克、1個(gè)蘋(píng)果、適量檸檬汁、1勺蜂蜜。
做法:
1.把苦瓜和蘋(píng)果洗凈,蘋(píng)果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。
2.放入攪拌機(jī)內(nèi),加入適量的涼開(kāi)水,攪打2-3秒后倒出過(guò)濾。
3.把過(guò)濾的蘋(píng)果苦瓜汁擠上檸檬汁,加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:苦瓜具有很好的清熱解暑,清心去火的功效,加上蘋(píng)果和檸檬汁一起服用有很好的降火,幫助緩解牙疼作用。
6、就醫(yī)處理
當(dāng)上火牙疼的厲害時(shí),不要獨(dú)自在家盲目的服用,消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果牙疼感已經(jīng)超過(guò)自身承受范圍且還引起其他不適情況,建議及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查,確診及治療。
7、吃什么水果
1、西瓜
西瓜性涼,有生津止渴,下火除煩的功效,而且水分充足,能利尿清熱,適宜上火牙疼的人群食用。但不宜過(guò)量適量,因?yàn)槲鞴鲜巧渲?,吃多了易傷脾胃,引起腹瀉。
2、梨子
梨子味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等,對(duì)于上火牙疼患者也是有效的,建議去核后加冰糖蒸著吃,效果更好。
3、荸薺
荸薺性寒,汁多味甜,能夠清肺熱,還具有生津止渴、清除胸中煩悶、緩解熱病津傷口渴等作用,上火牙疼時(shí)食用些荸薺對(duì)于降火是有好處的,不過(guò)要注意荸薺最好是能洗凈削皮后再吃為好。
4、楊桃
楊桃是屬于涼性水果,食用后對(duì)體內(nèi)熱量有抑制作用,能起到清熱去火的作用,對(duì)于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、防止風(fēng)火牙痛等都是有一定效果的。上火時(shí)食用建議可以吃新鮮楊桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2個(gè)即可。
5、柿子
柿子味甘澀性寒,吃柿子是可以起到清除燥火、養(yǎng)肺護(hù)胃等作用的,對(duì)于上火牙疼也是有降火幫助的。不過(guò)要注意最好在飯后食用,盡量不吃柿皮。
1、出現(xiàn)上火可能引起牙齒疼痛,我們可以吃一些降火的東西,苦瓜就是很好的去火的食物,不管怎么吃它都是有很好的效果的。由于天氣干燥的原因人們稍不注意就會(huì)上火,上火會(huì)引起很多的癥狀,因上火導(dǎo)致牙齒疼痛怎么辦?我們可以喝一些銀耳燉雪梨,它是有一定的去火的功效的,只要把火降下來(lái)牙齒也就不會(huì)疼了。
2、牙齒疼痛是有很多的原因的,上火也是會(huì)引起牙齒疼痛的,如果不想讓牙齒疼痛我們首先要做的就是去火,去火的方法也是有很多的,我們也可以使用藥物來(lái)去火,我們可以喝一些牛黃解毒片,它是可以去火的。
3、當(dāng)然造成牙齒疼痛的原因,還有很多種,例如口腔、牙周炎等等,避免出現(xiàn)牙齒疼痛,我們應(yīng)該在日常生活中注意對(duì)牙齒的保護(hù),保持口腔的清潔和衛(wèi)生,早晚要刷牙,飯后一定要漱口,飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中我們可以多吃一些含有鈣質(zhì)的食物,盡量少吃甜食,甜食當(dāng)中的有害物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì)。
一、上火導(dǎo)致牙痛怎么辦
1.用溫水刷牙
當(dāng)上火牙痛之后,牙齦這時(shí)就特別敏感,稍微一點(diǎn)刺激都會(huì)有較大反應(yīng)。所以最好平時(shí)刷牙用溫水,不要用過(guò)熱過(guò)冷的水,都會(huì)刺激到牙齦,而溫水就可以起到保護(hù)舒緩的作用。
2.溫茶水漱口
上火牙痛還可以經(jīng)常用溫茶水漱口,因?yàn)椴杷械奈镔|(zhì)有殺菌的效果,還能防治因齲齒導(dǎo)致的牙痛情況。
3.大蒜頭止痛
對(duì)于有明顯牙齒酸痛的患者,可以用大蒜頭反復(fù)摩擦患牙部位,每天根據(jù)情況可以摩擦1~2次,每次兩分鐘左右,堅(jiān)持1~2周,三種情況就會(huì)明顯緩解。
4.進(jìn)食宜溫?zé)?br>上火牙痛的時(shí)候,進(jìn)食要格外注意,切勿吃過(guò)甜或者過(guò)酸的食物,這些都會(huì)刺激到牙齦,最好讓牙齒在36度左右的口腔環(huán)境中,同時(shí)也避免PH值過(guò)酸,這樣都會(huì)引起不同程度的牙痛。
二、上火導(dǎo)致牙痛怎么治療
1.藥物治療
如果上火的情況比較嚴(yán)重,建議吃一些消炎去火的藥物。比如,人工牛黃甲硝唑,以及新癀片等等。這些藥物都可以消炎去火,能緩解因上火導(dǎo)致的牙痛。同時(shí)也可以用生理鹽水反復(fù)漱口,也能起到消炎止痛的效果。
2.飲食治療
上火牙痛的患者,飲食上應(yīng)避免吃刺激食物,特別是燒烤煎制類食物,會(huì)讓內(nèi)火加重。平時(shí)要多用金銀花泡水喝,就能達(dá)到去火的效果。
1.大蒜止疼
因?yàn)樯匣饘?dǎo)致牙疼的時(shí)候,可以把大蒜搗爛,溫?zé)岷蠓笤谔弁吹牟课?,就可以快速止疼?br> 2.味精水止疼
把味精和溫水按照1:50的比例,化開(kāi)后含在口中,等待幾分鐘后再吐掉,每天連續(xù)含漱幾次,兩天后牙疼癥狀就能消失。
3.生姜止疼
牙疼的時(shí)候,還可以把生姜切片,咬在疼痛的牙齒上,也能有效的緩解牙疼癥狀,因?yàn)樯且环N食品,所以反復(fù)使用對(duì)身體也沒(méi)有害處。
4.白胡椒止疼
把白胡椒粉用白酒調(diào)成糊狀后,放到痛癢的地方,也能起到止疼的作用。
5.花椒水止疼
用花椒水煮水,等水變溫?zé)岷螅偌尤?倍左右的白酒,等到完全冷卻后,用棉簽蘸著這樣的花椒水,咬在疼痛的牙齒處,就能快速止牙疼。
去火的方法
因?yàn)樯匣鹨鹧捞郯Y狀時(shí),除了進(jìn)行局部止痛之外,還要注意降火,火氣下去了,牙疼癥狀也就能緩解了。
1.喝苦瓜汁
如果是實(shí)火引起的牙疼癥狀,一般持續(xù)時(shí)間比較短,但是痛感特別的明顯,此時(shí)可以飲用苦瓜汁去火,可以把新鮮的苦瓜榨汁后,每天喝三次,也可以把苦瓜搗爛濾出苦瓜汁,飲用三次,如果特別怕苦,可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌滋秋嬘?,有很好的降火消腫解毒的作用。
2.百合蓮子粥
如果是虛火引起的牙疼,一般疼痛時(shí)間比較長(zhǎng),但是痛感并不是特別嚴(yán)重,此時(shí)可以喝百合蓮子粥,就是用百合、蓮子和大米一起煮粥,每天喝一次,可以起到降火清熱的功效,身體的火氣下去了,牙疼癥狀也就不會(huì)再出現(xiàn)了。
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