干咳是我們生活中非常普遍的一種病癥,而許多人出現(xiàn)干咳的癥狀之后,往往都會(huì)選擇通過食療的方式來緩解干咳的癥狀,因?yàn)槭澄镏委熛鄬碚f是比較溫和的。那么干咳嗽吃什么好的快?干咳吃什么食物好的快?哪些食物干咳的時(shí)候可以吃?
1、花生煲冰糖
材料:花生米100克~150克,冰糖適量。
做法:將花生米洗凈之后與冰糖一同入鍋加水同煮即可。
功效:此方能夠幫助潤肺治療干咳。花生米有潤肺和胃治燥咳之功效,而冰糖也能補(bǔ)中益氣,和胃潤肺。民間常用此方法來治療慢性支氣管炎、秋凍燥咳等等。
2、南杏煲羊肺
材料:南杏30克,羊肺250克。
做法:將羊肺切片之后用手搓洗,去除泡沫,再將羊肺與南杏一同入鍋煮湯,最后調(diào)味即可。
功效:南杏煲羊肺能夠幫助潤肺止咳,補(bǔ)肺氣。南杏能夠幫助止咳潤燥,羊肺也是補(bǔ)肺、主咳嗽的食物。民間常用此食物治療久咳不止、干咳、咽干舌燥等等身體不適。
3、雪耳燉木瓜湯
材料:雪耳5錢,木瓜1個(gè),北杏3錢,南杏4錢,冰糖適量。
做法:先將雪耳浸透泡發(fā)、木瓜去皮去核,切成小塊、杏子去衣,全部材料洗干凈之后,加入冰糖放入燉盅內(nèi)加水燉熟即可。
功效:本品滋潤養(yǎng)顏、養(yǎng)陰潤肺、防止皺紋出現(xiàn)。如果是經(jīng)常睡眠不足、夜生活頻繁,喜愛喝酒抽煙,經(jīng)常唇燥口干、干咳無痰或痰中帶血的人,不妨多多食用。
4、西洋菜蜜棗湯
材料:西洋菜500克,蜜棗5枚。
做法:將西洋菜洗凈之后加入清水適量煮湯服食即可??梢约逯髸r(shí)間在2小時(shí)以上,效果更好。
功效:西洋菜蜜棗湯有清熱、潤肺、止咳的功效。其中西洋菜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,能夠幫助清肺熱、潤肺燥,而蜜棗也能夠幫助益氣生津、潤肺止咳。民間常用此方來幫助治療肺燥引起的干咳、腸燥便秘等等身體不適。
5、無花果百合豬腱湯
材料:北沙參5錢、百合1兩、無花果2個(gè)、豬腱6兩,陳皮1兩,鹽少許。
做法:將北沙參、百合、無花果、豬腱、陳皮洗凈之后,注意無花果切開邊,然后將所有的材料放入滾水中,降火調(diào)成中火煲2小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
功效:本湯滋陰潤燥、輕音通便、滋潤喉嚨還能預(yù)防痔瘡。如果是經(jīng)常喉嚨干癢疼痛、聲音嘶啞、干咳無痰或痰中帶血是、失眠抑郁等等都可以食用本湯進(jìn)行調(diào)理。
6、雪梨豬肺湯
材料:雪梨3個(gè),川貝母4錢,豬肺1個(gè),瘦肉25克。
做法:將雪梨去皮去心洗凈之后切成厚塊備用;瘦肉放入滾水中煮5分鐘撈出來備用;豬肺切件,放入滾水中煮5分鐘撈起來,之后再放入鍋中炒出水分備用。最后用9杯水煲滾之后放入所有的材料繼續(xù)煲,在小火中煲3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
功效:川貝母能夠鎮(zhèn)咳潤肺,雪梨入肺經(jīng)也能潤肺,而豬肺能夠幫助補(bǔ)肺。此湯能夠有效治療干咳無痰、燥熱干咳等等。
7、引起干咳的原因
(1)臨床上,大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽,也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。
(2)過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯(cuò)綜復(fù)雜,但主要包括兩個(gè)方面,即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素?;颊叩捏w質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件,是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。
(3)環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。
干咳嗽即干咳,是指只有咳嗽的癥狀,卻沒有痰液的一種咳嗽,這是一種常見的呼吸道癥狀。引起干咳的原因比較多,患者除了應(yīng)找出原因、積極治療之外,還可以通過日常的食療幫助治療干咳。那干咳嗽吃什么好的快?
一、藕
中醫(yī)認(rèn)為藕有涼血、散淤的功效,可以治療吐血、熱病煩渴、熱淋等癥。如果出現(xiàn)干咳,可以將新鮮的藕榨成鮮藕汁,早晚各服用半杯,有很好的緩解咳嗽的作用。
二、金橘
中醫(yī)認(rèn)為金橘有理氣消食、化痰止咳、疏肝解郁的功效,對于咳嗽有很好的治療作用。每次食用5-6顆,每天三次,有很好的止咳作用。
三、梨
梨有滋陰清熱、潤肺止咳的作用,將梨從蒂下三分之一的位置切開,將梨心挖去,將梨中間的果肉掏空,并切成塊狀,與冰糖、陳皮、川貝母一起裝入梨內(nèi),之后蓋上切下的部分當(dāng)蓋,用武火蒸45分鐘后吃下,有很好的止咳作用。
四、羅漢果茶
秋冬季較為干燥,這種情況下很多人會(huì)出現(xiàn)干咳。而羅漢果可以清熱下火,可以用來泡水喝,有很好的止咳、化痰的作用。
五、萵筍
秋冬季可以經(jīng)常吃萵筍,幫助促進(jìn)胃液和消化液的分泌。萵筍中含有碘,它可以促進(jìn)人體的新陳代謝以及體格發(fā)育。此外,經(jīng)??人缘娜硕喑砸恍┤n筍葉,還可以幫助止咳。
六、荸薺
荸薺有生津止渴、清熱養(yǎng)陰、止血止痢、消積化痰的功效,它對于肺燥咳嗽有很好的治療作用。荸薺的皮可能會(huì)聚集一些有毒的生物排泄物,還可能有寄生蟲,因此,在吃之前要去皮或洗凈。
七、蜂蜜
干咳時(shí)多吃蜂蜜也有止咳的效果,不僅如此,它還有幫助緩解感冒、性狀睡眠的功效。將雪梨挖去核之后,將蜂蜜倒入梨中,之后封上蓋,放入鍋中蒸熟后食用,對于肺陰不足引起的干咳、咽干有很好的治療作用。
1、有干咳癥狀的患者最好要服用復(fù)方甘草片和復(fù)方巖白菜素片治療,效果是非常好的
2、如果有干咳的癥狀一定要及時(shí)的采取相應(yīng)的治療,那么是否知道干咳嗽吃什么藥效果比較好呢,咳嗽可以說明有呼吸道的炎癥引起的,所以在吃咳嗽藥的同時(shí)要一些吃消炎的藥,這樣效果會(huì)更好。
3、如果總是干咳,一定要及時(shí)的吃藥,對于有些人來說吃藥是沒有明顯的效果的,這個(gè)時(shí)候要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,查明是什么原因?qū)е碌母煽?,然后對陣下藥,這樣是比較好的,所以大家要引起重視。
4、干咳雖然是一個(gè)小病,但是小病不治療會(huì)變成大病的,所以要引起重視,咳特靈治療和止咳糖漿治療干咳的效果不錯(cuò),可以嘗試的去喝一些,但是也是因人而異,如果喝了三天之后不見效,要改換其他的方法。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/53780.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 黃體酮膠囊怎么吃?黃體酮的作用
下一篇: 生完孩子腰疼怎么調(diào)理